大阪府泉大津市のストレッチ教室のプロが近くに116人います

瀧口順子現代舞踊研究所に所属し、モダンバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリーダンスを指導しています。お客様の希望のレッスンで身体の仕組みから骨格を整えけがや痛みのない身体づくりを考えたレッスン内容にしています。 スタジオは新型コロナ対策として、レッスン前後の消毒や換気を行い、必要に応じてマスクの着用での指導を徹底しており安心してご受講いただけるようにしています。

《ご挨拶》 筋力アップやボディメイク、ダイエットから健康維持など身体作りのことならお任せください！ お客様1人1人の目的に合ったトレーニングを一緒に動きながら楽しく行っていきます。 トレーニング初心者の方で多いのが、「怪我」や「ひどい筋肉痛」です。最初は誰でもモチベーションの高さから頑張りすぎたり、不適切なフォームでトレーニングを行って失敗しやすいです。 「体は何をするにも資本」ですので、最初はパーソナルトレーニングで安心して無理なく大切な体を変えていきましょう！ 1人では続かない、やり方がわからないなどお悩みの方や、怪我や体の不調をお持ちの方、またもっとモチベーションを上げて追い込みたい！成果を最大限高めたいという方は私にお任せください！ 《内容》 ⭐︎パーソナルトレーニング ⭐︎栄養アドバイス ⭐︎コンディショニング ⭐︎マインドセット 《理念》 「自分らしさに磨きをかける」 ~一緒に動いて、わかりやすく解説し、今の自分を確実に超える~ 《サービス》 パーソナルトレーニングだけでなく、身体のケアから日頃の食生活での栄養指導、そしてマインドセットなどのアドバイスも行っております。 お悩みの方は一度ご相談ください。

SERI YOGA 大阪西区新町にあるパーソナルジムにて マンツーマンor少人数制の パーソナルヨガレッスンを行っております！ 入会金・年会費一切なし！ パーソナルレッスンなので ご予定にあわせて好きな時間に ご予約頂けます！ 朝活に、お仕事の後に、急な隙間時間に。 どうぞいつでも気軽にご連絡くださいませ。 身体のお悩みや目標、 ご希望の難易度、絞りたい箇所、 鍛えたい部位などをヒアリングし、 その人の為だけのオーダーメイドヨガメニューを作成致します！ 初回体験価格60分 3,000円 2回目以降60分6000円、90分8000円 ★お友達割引★ 2名様で1000円引き、3名様で1500円引きで受けて頂けます！ ※初回体験は除く まずは一度、ご連絡ください！

PNF & ピラティスコンディショニング専門 元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身 柔道二段 駅伝経験あり 姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。 ・PNF コンディショニング ・PNF スポーツオイルマッサージ ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！ 　 対象者 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方 ・本気で解決したい方 ・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方 ・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

※現在、活動自粛に伴い、ご新規様のお引き受けを行なっておりません。 ご理解のほどよろしくお願い致します。 はじめまして♩ 大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーをしています、平田真知子と申します！ 大阪府内を中心に、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っています。 自重をはじめ、ダンベルやバーベルを使い、一人一人の身体に合わせたトレーニングメニューと負荷で約50分間筋トレを行います。 ダイエットや体質改善、筋力アップはもちろん、心身ともに健康になれるよう共に目標に向かって頑張りましょう！ ＊料金 体験費用は¥5000(税別)、その後のコースのご料金に関しては、お問い合わせ時にご説明させて頂きます。