茨城県茨城県西部のストレッチ教室のプロが近くに42人います

ご覧頂きまして、ありがとうございます。 茨城県日立市のフィットネスインストラクターやすこです。ヨガ、ダイエット、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのメニューからレッスンのご依頼お待ちしてます。yasuko.yogayoga@gmail.com 50代です。皆様との素敵なご縁を心よりお待ちしております。

はじめまして。『筋トレ×整体でからだメンテナンス』をモットーに茨城県内（石岡、土浦、つくば周辺）で女性限定のご自宅出張型のパーソナルトレーニングをしています、金子遥と申します。 簡単に言えばダイエットやボディメイクの家庭教師です。 ご自宅に四畳ほどのスペースがあればトレーニングをする事が出来ます。 ダイエット、肩こり、腰痛、肩痛などの改善や、姿勢改善、骨の歪み改善など、それぞれのお悩みに合わせたをパーソナルトレーニングをご提供しております。 トレーニングの他にも、ストレッチ、整体など、ご自身の目的にあったものをお選び頂けます。 ■エリア 　茨城県。（つくば市、石岡市、土浦市、かすみがうら市周辺） 　事務所(かすみがうら市)から５㎞以上から出張代として交通費を別途で頂いております。 ■金額 　パーソナルトレーニング（１回１時間） 　 １回　6000円 　５回回数券　27500円（１回5500円）2500円お得！ 　 10回回数券　50000円（１回5000円）10000円お得！ 　ストレッチ（１回40分） 　１回　4000円 　５回回数券　18500円（１回3700円）1500円お得！ 　整体（１回30分） 　１回　3800円 　５回回数券　17500円（１回3500円）1500円お得！ 　10回回数券　32000円（１回3200円）6000円お得！ ■営業時間 　10:00～22:00　定休日なし ■連絡先 　メールアドレス　lachic0722@gmail.com 　エリアや料金、交通費についてのご質問、その他気になることなどございましたら、まずはお気軽にメールにてご相談ください。よろしくお願いいたします！

『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』と諦めている人こそ、無理なくダイエットが歯磨きレベルで習慣化する新時代のパーソナルトレーニングをご提供します。 ・長く健康でいたいけど運動は続かない ・何度もダイエットに挑戦したけどリバウンド ・時間がないし何をして良いか分からない ・膝や腰が痛くて思うようにカラダが動かせない ・いつまでも動ける身体で趣味や旅行を楽しみたい ・着たい服が着られて自信が持てるようになりたい そのような方は是非私のパーソナルを受けてください！ 「ガチガチのマシーンを使ったハードな筋トレ」や「糖質抜きのキツイ食事指導」は一切やらず、一人一人の根本的な問題にアプローチしながら、無理のない習慣化を実現します。 国内最高峰の大学・大学院で学んだ医科学知識と、述べ2000人以上をサポートして培った具体的でわかりやすい説明で、あなたを一生涯理想の身体にお導き致します。 人生100年と言われるこの時代に、"100歳になってもやりたい事を実現できるカラダ作り"をコンセプトに、誠心誠意サポートさせていただきます。 ブログ：https://kawatanihibiki.com/ 活動場所ホームページ：https://manma-tsukuba.com/ <クライアントの成果> ・ご飯をしっかり食べる食事指導と筋トレでで3ヶ月で-8kg、半年で-13.5kgダイエット成功(50代女性) ・2ヶ月で-4kg減量し、抱えていた膝の痛みが解消(50代女性) ・坐骨神経の痛みがセッション開始2回で解消(50代女性) ・頭痛と肩こりがひどく週2回整体に通っていたが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで通わなくて良くなった(40代女性) ・-7kg減量し、その後リバウンドせず自分で体型管理ができるようになった(40代男性) クライアントの詳しい実績はこちら →https://kawatanihibiki.com/client-voice/

はじめまして、栃木県小山市・宇都宮市・下野市でパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを行っています。 ・ジムに入ったけど1人で何をしていいか分からない ・運動器具の使い方が分からない ・1人で運動するのが苦手 ・運動をしたいけど何から始めたらいいかわからない ・体力をつけたい ・筋肉をつけたい ……など色々な目的に合わせて、1対1のパーソナルなのでその方に合ったトレーニング方法を提供しています。 ストレッチは、自分では伸ばすことの出来ない筋肉の深層部まで伸ばし可動域を広げ、全身の凝りやむくみを解消・体の改善を行っていきます。 その他にも富士登山やダイエット企画など様々なイベントを行ったり、ファスティングを取り入れたりしています。 明るく、楽しく、元気よく！時には厳しく！！をモットーに指導しています。 トレーニングとストレッチでご自身の体の変化を体感してみてください！！ ○料金　　※施設利用料などはありません トレーニング:体験カウンセリング込3500円（当日入会で体験料金＆入会金無料） ストレッチ:初回60分カウンセリング付 4950円 ○活動店舗.営業時間 Topfit小山店 10:00~21:00 定休日･木曜日 Bnetbeauty宇都宮店（女性トレーナーオンリー）　 10:00~21:00 定休日･日.祝日 女性専用Bnetbeauty自治医大店（女性トレーナーオンリー） 10:00~21:00 定休日･日.祝日 ○サイト HP(Topfit小山店)→http://www.top-fit.jp HP(Bnetbeauty)→http://www.bnetbeauty.jp HP(ストレッチ)→https://free-stretch.com Instagram→https://instagram.com/topfit_oyama?gshid=2mwpp4w0697h

体力アップ 筋力アップ 持久力アップ 健康的に痩せたいなど 目標を持った貴方にあったトレーニングを 体育大学で学んできた知識と競技を通してトレーニングしてきた事を活かしてレッスンいたします。 現在館林在住で 地元の体育館のトレーニング室や陸上競技場や公園、または近隣のジムや身体が動かせる場所があればそちらでまでお伺いいたします。