岐阜県羽島郡　笠松町のストレッチ教室のプロが近くにいます

ご覧いただきありがとうございます。 私は、ピラティスとバランスボールエクササイズの指導資格を持つインストラクターとして、インナーマッスルを強化し、美姿勢、若返りのエクササイズを得意として行っております。 ■運動が苦手、運動がしたくても続かないという方 ■出産後の体型が気になる方 ■年齢を重ねて筋力や体力に自信がなくなってきた方 などにオススメのエクササイズです。 パーソナルレッスンを行っているため、お子様がご一緒でもかまいません。 Zehitomoでは、少人数のパーソナルエクササイズを低価格でご案内しております。 筋膜リリース、ストレッチ、マットピラティス、バランスボールを用いた有酸素運動 を1セットとして、90分又は120分のコースをご用意しております。 ★バラティスレッスン　90分/2400円　120分/3100円 （筋膜リリースとストレッチのセルフほぐし、ピラティスの要素を取り入れた筋トレ、バランスボールエクササイズの有酸素運動） ピラティスだけのレッスンも可能です。 ★ピラティスレッスン　70分1900円 （筋膜リリース、ストレッチ、マットピラティス） のりのりバランスボール教室は毎日レッスンを行なっております。 平日９時00分〜16時30分、土曜９時30分〜12時 ⁡ 美容院を予約するように希望の日時をご指定くださいね。 1回の体験レッスンからご予約可能です。 お子様連れ、赤ちゃん連れのレッスンもOK！ マタニティエクササイズや産後のボディメイクも行っております。 予約時にお知らせください。 インスタ https://www.instagram.com/norinoribalance?igsh=OXAxY2p2MzV3cGRp&utm_source=qr HP・ブログ https://norinoribalanceball.com/ 公式ライン  https://lin.ee/jPDiE0r⁡ ⁡

自身の身体と向きあえる運動指導のご提案！ Soprts ＆ Conditioningでは、がん専門運動指導士が、がんサバイバーの方をはじめ、痛み・体力低下などで運動に不安を感じている方へ、痛くない・辛くない、無理しない・安全な運動指導を提供しています。 運動は特別なものではなく、起きる・座る・立つ・歩くといった日常生活を支える大切な力ですが、運動習慣の不足は筋力や体力、可動域の低下を招き、免疫の低下や、当たり前の生活を奪ってしまいます。 Soprts ＆ Conditioningでは、まず身体の状態、不調の原因、安全に動かせる方向を丁寧に確認し、身体からの声をお伝えいたします。 その上で、クライアント様が目指す目標と、身体が教えてくれる「動かしてよい範囲」「動かしてよい方向」「動かしてよい強度」を最適化したプログラムをご提案。 がん治療後の体力低下、術後の可動域制限、慢性痛、体力に自信がない方でも安心して継続できる運動のサポートをさせていただきます。 運動の必要性は感じているけど何をしたらよいのか悩んでいる皆様！ 『整える運動』で、運動後の「心地よい感覚」を是非ご体験ください！

はじめまして。 株式会社ウェルネクス代表の鬼頭と申します。 弊社は名古屋を中心に【出張・訪問専門】でパーソナルトレーニングを提供している会社です。 個人のお客様から医療機関、中小企業さまなど、幅広い方々にご利用いただいております。 こういった方におすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ジムに通うのが難しい」 「産後で家から出られない」 「家の近くに良いジムがない」 「自宅の器具を使って指導してほしい」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 名古屋を中心に東海３県どこへでも、ご希望の場所へとトレーナーがお伺いします。 ■出張場所例 ・ご自宅（２m×２mのスペース） ・会議室 ・マンション併設トレーニングルーム ・トレーナー帯同可能なジム ■出張可能エリア ・愛知県 ・岐阜県 ・三重県 ■サービスメニュー ・3ヶ月ダイエットプログラム ・スポットパーソナルトレーニング ・歩行訓練/転倒予防運動 ・パフォーマンスアップ（スポーツ） ■料金体系 ７，７００〜９，９００円　６０分 ■会社概要 株式会社ウェルネクス 〒453-0069 愛知県名古屋市中村区橋下町3-8-1C 代表取締役　鬼頭　貴秀 TEL:080-4006-4053 MAIL:kito@wellnex.jp その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

自らかっこいい体を求めてジムに通いボディメイクコンテストにも出場し、ボディメイクの素晴らしさに魅了され脱サラしました。 半年間の研修を受けて、トレーナーとして活動を始める。 ボディメイク理論や、栄養素に関する最先端の知識・情報を常に把握しお客様一人一人にあわせてご提案します。 男女共にメリハリのあるボディを創り上げるのが得意です。

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。