兵庫県西脇市のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

『トレラン鉄平塾』はこのブログを書いている鉄平が運営・指導するトレイルランニングに特化した教室＆講習会です。 トレイルランニングは山を走るというアクティビティで、登山やランニングの延長線上にあるスポーツの一種です。

鉄平塾では、まずは登山の歩き方、登り方や下り方の基本から初心者に向けて、基本や本質を実際に動きと説明を加えて伝えます。

山は走って登るのですか？ 答え: 歩いて登ります。下りや、登ったあと山の上で風を受けて走る気持ちよさを味わって下さい。

ロードランニングと装備は変わりますか？ 答え: 山での天候の変化を考えた装備になりますので、変わります。また、行動食などを持つという部分でも違いがあります。

トレイルランニングを始めてみたい方 トレイルランニングレースに完走したい方

山に一人で行くのは勇気がいる、という方が多く、最初の一歩として一緒に走ることで、自然の中で身体を動かす気持ちの良さに目覚め、その後トレイルランニングや登山を趣味として山を楽しんでいらっしゃいます。

山で走ることの楽しさを伝えることを第一とし、そこにひもづく形で技術•装備•マナー•トレーニング計画をお伝えします。