「骨格ごと変える」UNISON式ボディメイクでは、トレーナー、整体師として経験を通して、筋肉・靭帯・骨・内臓と、身体をトータルで分析し、お客様それぞれの身体に合わせた技術を提供します。 ・不調の原因をピンポイントで改善する施術 ・器具を使わない、自重ベースのトレーニング 様々な、希望や不調にお応えします。 UNISONにお任せください!
愛知県名古屋市 東区のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧
愛知県名古屋市 東区のランニング教室・マラソン教室の口コミ(評判)
市原 翼
ブロンズ
- あははさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とてもわかりやすいく、その人に合ったアドバイスをもらえること
- このプロに決めた理由を教えてください
- 採用例が多いことや、口コミがとてもよかったため
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とてもフランクで分からないことをたくさん質問しましたが、どれも丁寧に答えてくださきました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- レッスン後は走るのがとても軽くなりました!
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- なし
市原 翼
ブロンズ
- こたろうさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ランナーとしての実績と、指導者としてと優秀さ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 指導技術の高さと、誠実そのものの人柄
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- こちらの要望を真摯に聞いて頂き、また察して頂き、とても的確なアドバイスと心地良い雰囲気をつくってくださいました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 自分に合ったフォーム、スピードと持久性を両立できる走りの基本
市原 翼
ブロンズ
- 53歳おやじさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- できていないところを的確に指摘してもらえるし、原因、改善方法、トレーニングまで理論的に教えてもらえるので、とても分かりやすいです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 市民ランナーとしての経験があるので、素人ランナーの寄り添ってアドバイスがもらえる
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- フォームを撮影したものを見ながら丁寧に指導してもらえるので、わかりやすい。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 腸腰筋が弱いということで、少しトレーニングを教えて頂きましたが、すぐに腸腰筋に疲労がきて、的確なトレーニングだとすぐに感じました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にないです。
- その他のご意見・ご感想
- 市民ランナーの方には本当におすすめだと思います!
ランコレクション 横山友里乃
ニューユーザー
- もえこさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,300
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても丁寧で親切な方です。ストレッチやフォーム、練習量まで、そんなに教えてくれていいの?ってくらいのボリュームを丁寧にわかりやすく教えてくれます。「もっとがんばれ!」と鼓舞するタイプではなく、話しやすくて「一緒にがんばろう」って伴走しつつ、的確にポイントを押さえてくれました。最初人見知り感あったけどw、とても素敵な女性です。
- このプロに決めた理由を教えてください
- やる気があってメッセージのやりとりも丁寧だったため
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ストレッチや手の振り方はとても勉強になりました。少し呼吸がしやすくなったかもしれません。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 終始穏やかで、笑顔で過ごす方です。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- ないです
ランコレクション 横山友里乃
ニューユーザー
- エミコさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 初心者でしたが、わかりやすくどこをまず鍛えたらよいのかを教えてもらえました。自分の今の状態を色々聞いてもらい合わせたトレーニングをたくさん実践しながら教えてもらえました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- お試しでお手頃価格だったのと、優しそうな雰囲気だっため
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 仕事後とかだと時間がなくて、準備体操とか適当だったりやらなかったりでしたが、まずは準備が一番大事と聞いて意識が変わりました。 あとはお尻のトレーニングチューブつけてやったら想像以上にきつくてさっそく嬉しい筋肉痛です(*^^*) 終わったあと走ってみたら足の疲れも出にくく走れました!
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特ににないです。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 自分のいまの悩んてることを親身に聞いてもらったのと、アドバイスやトレーニング方法などたくさん教えてもらえました。 足が痛くなってから走れる距離がどんどん短くなってしまい、色々動画をみては改善しようとしても良くなってるのかわからず先生にお願いしましたが、先生ほどのベテランでも接地とかつかめない時も多いと聞いて、色々考えてるよりもまずは基礎からやってみないといけないなと思えました。また練習やトレーニングしてレベルアップしていきたいと思います(^^)
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正しいランニングフォームとは?初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本