プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は19歳で地元のスポーツクラブでインストラクターとしてアルバイトを始め、この業界は8年目になります。 ダイエットなどはもちろんのこと、ランニングや水泳などのスポーツ指導もさせていただいております。 お客様のお声に出来るだけお答えできるように努力をします。 「こんなことできますか?」などなんでもご相談ください。 まずは体験でコミュニケーションを取りながら、今後の計画をしたいと思っております。 料金設定や連絡先はアメーバブログなどで掲載しているため、お手間をかけますが、ご覧いただきたいです。 こちらのサイトではなく、いきなりそこに掲載してあるメールアドレスに依頼していただけると助かります。 (お客様は分かりかねますが、トレーナーはサイトを経由して連絡するとお金がかかるため・・・)
愛知県新瑞橋、八事、御器所周辺のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧
愛知県新瑞橋、八事、御器所周辺のランニング教室・マラソン教室の口コミ(評判)
市原 翼
ブロンズ
- あははさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とてもわかりやすいく、その人に合ったアドバイスをもらえること
- このプロに決めた理由を教えてください
- 採用例が多いことや、口コミがとてもよかったため
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とてもフランクで分からないことをたくさん質問しましたが、どれも丁寧に答えてくださきました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- レッスン後は走るのがとても軽くなりました!
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- なし
市原 翼
ブロンズ
- こたろうさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ランナーとしての実績と、指導者としてと優秀さ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 指導技術の高さと、誠実そのものの人柄
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- こちらの要望を真摯に聞いて頂き、また察して頂き、とても的確なアドバイスと心地良い雰囲気をつくってくださいました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 自分に合ったフォーム、スピードと持久性を両立できる走りの基本
市原 翼
ブロンズ
- 53歳おやじさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- できていないところを的確に指摘してもらえるし、原因、改善方法、トレーニングまで理論的に教えてもらえるので、とても分かりやすいです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 市民ランナーとしての経験があるので、素人ランナーの寄り添ってアドバイスがもらえる
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- フォームを撮影したものを見ながら丁寧に指導してもらえるので、わかりやすい。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 腸腰筋が弱いということで、少しトレーニングを教えて頂きましたが、すぐに腸腰筋に疲労がきて、的確なトレーニングだとすぐに感じました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にないです。
- その他のご意見・ご感想
- 市民ランナーの方には本当におすすめだと思います!
ランコレクション 横山友里乃
ニューユーザー
- もえこさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,300
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても丁寧で親切な方です。ストレッチやフォーム、練習量まで、そんなに教えてくれていいの?ってくらいのボリュームを丁寧にわかりやすく教えてくれます。「もっとがんばれ!」と鼓舞するタイプではなく、話しやすくて「一緒にがんばろう」って伴走しつつ、的確にポイントを押さえてくれました。最初人見知り感あったけどw、とても素敵な女性です。
- このプロに決めた理由を教えてください
- やる気があってメッセージのやりとりも丁寧だったため
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ストレッチや手の振り方はとても勉強になりました。少し呼吸がしやすくなったかもしれません。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 終始穏やかで、笑顔で過ごす方です。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- ないです
市原 翼
ブロンズ
- つゆさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 目標とするレースとタイムから逆算して練習メニューを考案してくれるので自分の成長を実感しながら練習に取り組むことができます。また、その日の調子の良し悪しや体の変化に合わせて練習メニューを工夫し、様々なバリエーションの練習を提案してくれるのでマラソンで大事になってくる「継続力」を身につけることができます。マラソンに関する知識が豊富で、走る以外の食事や給水の取り方など不安に思うことを質問するとわかりやすく丁寧に回答してくれます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 目標の2時間半切りを達成してる方に教わることでこの練習メニューをやれば目標達成に近づくことができると自信を持ちながら取り組むことができると感じたから。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 練習前にその日のコンディションはどうかを話し合い、練習中はレースの再現性を高める為の緊張感をつくり出し、練習後に良かった点と修正すべき点を話し合うので1回あたりの練習の質が高く、質問や悩みに丁寧に答えてくれるのでやりやすい雰囲気でした。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- レッスン前はフルマラソンを走り切れるか不安という気持ちの割合が高かったですが繰り返しレッスンを行うことで本番当日では自信を持ってスタートラインに立つことができました。目標のタイムには惜しくも届きませんでしたがレッスンを通して自信を身につけることができ効果を実感しています。
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正しいランニングフォームとは?初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本