パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

呼吸法・姿勢・身体の使い方により無理なくダイエットできました。
同時に長年椎間板ヘルニアで悩まされていた腰痛・足のしびれも改善され快適な日常生活が送れるようになりました。
身体によいこと・環境によいことをとことん追求し続ける熱心なトレーナーです。
今後はリバンドしないバランスのとれた体型を目指し指導していただきたいと思っています。

今まで色んなジムへ行き数々のトレーナーさんにトレーニングをみてもらいましたが、マニュアル通りで楽しくなく、なかなか長続きせず悩んでいたのですが、園部トレーナーのトレーニングをうけて初めて楽しいっ頑張ろうって思いました！

難しいマシンの使い方もアドバイスやサポート１つで今までとは全然違うしモチベーションの上げ方は流石プロ選手の方だなって思いました。

休憩の合間も筋トレ以外にも食事の取り方や普段の過ごし方のアドバイスなども教えて頂き丁寧でとても知識のあるトレーナーさんであっという間の１時間でした。

とても丁寧に教えてもらえて、褒めて伸ばしてもらえるのでモチベーションが上がりとても楽しかったです！
食べて飲むことも大好きなのに、ストイックにセルフコントロールできるところ本当に尊敬します！

若い男性の方が担当下さりました。
苦手なトレーニングも、コツを分かりやすく教えてくれたので、かなり出来るようになりました。
また、トレーニング中も一つ一つの説明が的確でわかりやすく、次回もお願いしたいと思いました。

パーソナルトレーニングを体験しました！
自分はトレーニング初心者ですが、
そのトレーニング内容がどのような理由で
どのように効果があるかをわかりやすく教えてもらいながら、行えるので
モチベーションが上がりやすかったです！
また、初心者の私の色々な質問にも丁寧に教えてくださり、また受けたいと思いました！

食事内容や運動の仕方など、何を聞いても丁寧に分かりやすく説明してくれます。
何より、楽しみながも効果絶大！
お陰様で体重は−8kgとなり、周りからも綺麗に痩せたと好評です！
今は70代後半の父親のトレーニングもお願いしています。
安心して任せられるトレーナーさんです。

峰コーチは会員が将来的には自立してトレーニングができるようになることを目指しているので、豊富な筋トレ知識でたくさんのことを教えてくれます。
また前向きになるような励ましをたくさんかけてくれるので厳しいトレーニングを乗り越えられます。

ここでトレーニングをすると、人生変わります！
筋肉だけでなく自信もつくので、さまざまなことにチャレンジしたくなって、毎日が楽しく過ごすことができるようになります！

最初の無料カウンセリングで、どうせダイエットするなら女性らしい部分はより女性らしくしていきませんか？それにはお尻を整えるのが1番の早道と聞いて始めました。
パワープレートで効率的に絞っていけて、お尻中心のトレーニングでしたが体全体に効果が出てきました。
うちでもできるセルフストレッチもしっかり教えてもらい、これがよかったです。
トレーニング後の水素吸入もとても気持ちよかったです。
体重が減ったこともありますが、お尻が変わってきて印象がだいぶ変わったと思います。友だちに「スタイル良くなったよね。何をやったの？若くなってるよ。」と言われ内心ガッツポーズでした。
今は洋服を選ぶのが楽しくてしょうがありません。
続けられたのは、トレーニングを毎回楽しくできたのも大きいです。
これからも宜しくお願いします！

木材の癒しと天井の高い開放的な空間にマシンが並び、先ずはその光景から刺激が入り気持ち上がります！

トレーニング指導と食事のアドバイスもしてもらって、頭での理解と合わせて運動できます。
週１ペースでも体重と体つきに変化が出て、継続５ヵ月。
正しいフォームと意識でトレーニング出来て、コミュニケーションの中で気軽に要望も聞いてもらえます。。

姿勢改善で肩も腰も痛みが出にくくなり、趣味の競技基礎スキーのパフォーマンスも格段に上がり、トレーニングの効果を実感できました。
気持ちも強くなります！！

今後も刺激を入れに、お世話になります。。

パーソナルトレーニングをスポーツクラブで始められた時からずっとお世話になってますが、今までずっと続けてこれたのは、その日の体調に合わせて自分に合ったトレーニングメニューを設定して丁寧に指導してくださるので信頼して任せられるからだと思います。
体力や能力以上のきついトレーニングもありますが、お陰様で少しずつ身体が鍛えられ持病の喘息も殆ど出なくなってきました。
健康維持や趣味のダイビングを続けて行けるようにこれからもパーソナルトレーニングをお願いしたいと思っています。

今まで受けてきたトレーニングはなんだったのだろう・・・と思うほど!!
一度受けただけで体の変化を感じました!!!!
先生は瞬時に体の特徴を見抜かれ(歩き方や姿勢の癖など・・・)
その改善もできるトレーニングのようです◎
受けた後は、体がとても軽く姿勢もよくなり
引き締まったのを感じました!!
★30分間のトレーニングを受けました★
時間短いかなぁ？と思っていましたが、
◎無駄な時間が全くありません◎
めちゃめちゃ充実した内容で大満足です!!
これからも続けていきたいです!!

トレーニングの内容が自分の生活に合ったものだった。体の構造を丁寧に説明して貰えて、トレーニングも楽しく出来ました🎶
食事の指導もして貰えるためオススメです✌️

安心してトレーニングが受けられる、
知識、経験ともに豊富なトレーナーさんです。
私は、トレーニングを始めてから体重も減ったし
体型も、良い方向へと変わりました☺️
いつも、楽しくトレーニングしています😁

レッスンを受け始めて1年が経ちます。
慢性的な肩こりを治したくて、整骨院やジムなどに通いましたが良くならず、、、
知人の紹介で山下さんのレッスンを受講してみました。
たった60分のレッスンでこんなに肩が楽になるものなのかと驚いたことを今でも覚えています。
今では、肩こりを感じることも少なくなっていますし、週に1回のメンテナンスで身体の調子ががどんどん良くなっていることを実感しています。

キックボクシングをやってみたかったけど、格闘技のジムに通うのは不安でした。
浦島さんは私みたいな初心者にもとても親切に教えてくれて楽しくできています！
楽しいだけじゃなくてストレス発散もできて痩せることもできるので通っています！

パーソナルなので最初は緊張しましたが、緊張をほくじながらトレーニングして下さり毎回楽しみになりました。これまでも他のジムでトレーナーさんにアドバイスいただくことはありましたが、ここでは明らかにレベルが違うアドバイスやトレーニング方法でした。ただ単に重量を扱ってトレーニングするのではなく、各自の理想像を目指したものでした。トレーナーさん自身の知識や技術、人柄が一般のトレーナーさんとは全く異なると断言できます！百聞は一見にしかずなので、ぜひ一度体験してみてください！

何よりもトレーナーさんが面白くていい人なので、頑張ろうと思えます！説明もわかりやすく、優しく教えてくださるので、こちらのやる気も上がります！！

ちょっとした動作でわたしの体の使い方の癖などを判断して的確なアドバイスをくださいました。また人柄も気さくで質問もしやすかったので、緊張せずリラックスして体験を受けられたのも良かったです。今回は体験でしたが、今後トレーニングするモチベーションが上がりました！体験セッションだけでも十分筋肉痛がくる内容で、満足度が高かったです。

最初の2ヶ月でマイナス9キロ減、体脂肪率8%減で無事目標達成することができましたが、その後も自分だけで体型がキープできるようにサポートしていただきました！トレーニング日以外の日で食事で挫折しないように小まめに連絡をくださりモチベーションを維持することができました！　今現在ダイエット終了から1年以上経過していますが、体型はキープできていて、大満足のサービスでした！

ホットヨガに長く通っていました。ダイエットと機能改善が目的でした。汗はかいてスッキリしますが中々目的が達成できずにいました。思い切って、パーソナルトレーニングを受けてみることにしたところ、大切なポイントを絞って指導を受けられました。今まで理解できていなかった体のことがわかるようになりました。２ヶ月継続したらウエスト９cmダウンという結果が出ました。とても嬉しく思っています。体が一周り小さくなったように感じます。