パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

激しい運動必要なしとチラシにあり、ダイエットをしてみました。
子供の頃からのぽっちゃり体型だからと諦めていたけど、耳ツボダイエットは無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットしてから1年がたちましたが今でもリバウンドすることなく、キープ出来ていることに驚きです。
やってよかったです。

ひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とてもやりやすいです！自分の体にあったトレーニングを提案してくださり、すぐに体に変化があるのが実感できました。また是非お願いします！

とても丁寧にわかりやすくやって頂きました。身体が硬いのですが、無理なく出来るようにアドバイス頂けて助かりました。
またよろしくお願いします！

私は、別のパーソナルトレーニングは何度か受けたことがあるのですが、金銭面的なやる気や金銭面の問題で継続することがありませんでした。
安藤先生のパーソナルトレーニングは、ダイエットの常識を覆されることばかりで、「今まで私がやってたダイエットとは…？」となります。(ある意味ショックです。)
確実に、根本から痩せる身体作りを、知識や考え方から丁寧にサポートしていただきました。お陰様で体質が変わり、知識もついたことで、太らない身体作りに成功したと思います。逆に通い続けることのできないパーソナルトレーニングかもしれないです。
今後ともご指導の程よろしくお願いします。本当にありがとうございます。

3㎏減らしたいと考えていましたが、食事制限などに抵抗がありました。そのことを話すと、何が食べたいか？何は食べなくても良いか？などをしっかりヒアリングしてくれました。そうしたことで、何となく食べていた物を減らすことができて、無理なく減らすことができました。

パーソナルトレーニングをいつもしていただいています。
なかなかサロンには行けないので、
出張で来てもらっています。
パーソナルトレーニングのジムもありますけど、マシン等を使うので、通いに
なるじゃないですか。
通いではなかなかいけない私にはキリークのスタイルがピッタリなんです。
マシンを使わないし、自宅にあるもので
応用出来てしまうところが、
魅力です。
用意しておくものは、マットとペットボトルくらいだから、
邪魔にもなりません。
どうしても、出張も無理なときは、
オンラインで出来るので、
ホントに便利です。

ユキ先生にいつもプライベートセッションをお願いしています。
週に一回ほどしか行けないのですが、
いつも最初にしっかりとその日の状態と改善したい点を丁寧に聞いてくれて、
立ち方、座り方、肩，股関節の状態などを確認してからレッスンをスタートしてくれます。
身体の状態確認から、その日に必要なケアから入り，ほぐしや筋膜リリース、ヨガ，トレーニングなどいろんな方面から見てくれます。
半年ほどで、悩みだったX脚と反り腰がかなり改善してきて、続けることが楽しくなってきました。
解剖学に興味はないのですが、身体のことをわかりやすく教えてくれるので、どこに効いているかを確認しながら行えます。
次までの課題や簡単なホームケアや、サボりがちなわたしにもできるような、ながらケアまで教えてくれます。
とても信頼できる先生です！！
写真をいつもレッスン前後に撮ってもらっていて、差分や回を重ねるごとの変化の確認もでき、とても満足しています。
これからもユキ先生に身体のケアを続けてお願いしたいと思います。

股関節まわりが硬いからか動かしづらく、ヨガのクラスに怖くて出られませんでした。今回のレッスンでは股関節を動かしやすくするために、まずはリリースと準備運動をきっちり教わって、そのあとに動かしてみたところ、とても楽に動かせるようになり、最後にはヨガのポーズも恐怖感なくできるようになりました。日々の運動のやり方などを細かく教えていただき、家でも実践しています。また是非おねがいします。

あまり筋トレをしたことがなく、最初は不安でしたがいざ行ってみたら、町屋さん自身の人柄がよく、教え方も上手く、筋トレに対し少しマイナスな印象を抱いていましたが、むしろプラスな印象になり楽しくなってきました。
僕は今、全身法というトレーニングを行なっており、毎日ジムに通ってますが、町屋さんのおかげで飽きる事なく楽しくトレーニングする事ができています。
まぁ教わって3ヶ月弱ですが、59kgだった体重が73kgまで行き、14kgも体重が増えました。
しかも、14kg増えたと言え、顔にはあまり肉はついていなくて、全体的に肩や二頭、胸とつくべきとこについた感じです。町屋さん自身が努力家で勤勉なので、常に新しいトレーニングの知識が入ってくるため、今1番いいトレーニングをすることが可能です。
実際、家族や友人、恋人にでかくなったね。と言われる事が多くなりました。
また、町屋さん自身冗談がお好きな方なので、トレーニング中も全く気まずくならず、むしろとても楽しくトレーニングする事ができます。
トレーニングに少しでも興味がある方、ぜひ町屋さんに教わってみてください！！
人生が変わります！

鈴木さんに5年以上、みて頂いてます。

トレーニング内容は、目的にあわせて、いつも“ちょっと頑張ったらできる”提案なので、疲れすぎず、だらけすぎず、ちょうどいい負荷です！必ず体調を確認してくれますし、トレーニング中も、様子をきちんと確認しながらなので、無理な体勢をしてないかなど、安心して受けれます。

人柄は気さくで正直な方です。けなしたり、厳しすぎることはなく、嘘でおだてることもなく、とても誠実な接客をしてくださる方です。ですので、とても相談しやすいトレーナーさんだと思います。

色々なパーソナルジムを見学した上で、こちらに入会することを決めました。
いつも的確・丁寧に指導して下さるので、効率的に運動できているように感じます！トレーナーの皆さまも気さくで、毎回のレッスンが楽しくて仕方ありません。

さらに、朝早くから遅くまで営業して下さっている上、予約の変更などにも柔軟に対応頂けるので、仕事をしながら通いやすく、大変助かりました。

こちらで教えて頂いたトレーニング方法と習慣を身につけ、今後も頑張りたいと思います。

トレーナーさんと楽しくお話ししながらトレーニングができています。
おかげさまで約3ヶ月で－10kg達成。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりも改善しました！
これからもよろしくお願いします。

筋肉の使い方とかきかせ方とか、トレーニングするのが面白くなるくらい分かり易かったです。
今まで筋トレはしていましたが、自分だとここでいいかなって終わってしまうのを追い込んでもらえて、あっ、ここまでやらなきゃいけないんだなって実感しました。
食事も最初は不安でしたが、今では全然苦もなく楽しく毎日食べています。糖質中毒から抜け出せたかなと思っています。
後数回で2ケ月終わってしまうので、最後の測定が楽しみです。
予約時間も色々と融通をきかせて頂きありがとうございます。

いつもパーソナルトレーニングをありがとうございます^_^　自力で10kg痩せましたが、そこから全然痩せられず困っていました。　過度な食事制限や間違った食事について、詳しく親身に教えてくださりパーソナルトレーナーがなぜ必要かわかりました。パーソナルを始めてから10kg痩せることができ、見た目や体も動かしやすくなり今では好きなものを食べて健康的に運動できています。いつも本当にありがとうございます。

自分では気づいていなかったことをたくさん指摘してもらいました。
続けていけば内側から変わっていけると思いました。
楽しい時間をありがとうございます。

終始落ち着いた雰囲気で、とてもやりやすかったです！
姿勢をみてもらって、あとはストレッチポールで運動をしました！
今の身体のどこが問題で、普段の生活ではどういうことを気にしていればいいのか。
今後に役立つ情報をもらえたのがとてもよかったです！

トレーニング初心者です。なんとなくこうなりたいってイメージだけでトレーニングをお願いしましたが、真剣に向き合ってくれて、一緒に目標を考えてくれました。トレーニング中も、狙った筋肉にしっかり効いてるか、フォームも間違ってないか細かく見て指摘してくれます。また、とてもわかりやすく説明してくれるのでトレーニングが楽しいです。日々の生活から見直すきっかけにもなりました。また、いつ行っても綺麗に掃除されていて、快適にトレーニングができます。おすすめです。

学生時代からずっと姿勢が悪いのが悩みでした。良い姿勢でいようと頑張ると、腰が痛くなってきたり、肩が凝ってきて長続きせず、年を重ねていくうちに、腰痛や肩こりが出るようになっていました。
年齢とともにスタイルも崩れ始めていたこともあり、根本的なところから改善できるトレーナーさんを探していました。
たまたま先生が書いてらっしゃるブログを見たことがきっかけで、LINEのオンライン無料相談を利用して、色々と質問＆先生チェックをさせていただき、ぜひお願いしたいと思い、早速パーソナルを申し込みました。
姿勢のバランスを診ていただき、どこがどうバランスを崩しているのかしっかりと説明をしてくれます。バランス調整のコンディショニングと改善のためのエクササイズから始めました。私の場合は、１ヶ月ぐらいで動きやすい体になり、その後はボディメイク中心で、時々バランス調整コンディショニングをしていただいてます。
バリバリ追い込んだトレーニングがしたい人には、少し物足りないかもしれませんが、ちゃんとしたフォームでしっかり動くトレーニングなので、ジワジワ効いてきます。
優しくて明るく、笑顔の似合う先生なので、続けられています。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが丁寧な食事指導と私に合ったトレーニング内容を提供してくださいました。数値ばかり気にしてしまい落ち込む日もありましたがメンタルケアまでして頂き、約3ヶ月半で体脂肪率－4%の減量に成功、見た目では無く体力がつき疲れにくくなりました。身体の変化が目に見えてわかり本当に嬉しかったですし、トレーニング時間中は辛いながらも楽しく充実していました。
これからも定期的に維持のため頑張りたいと思っています！

​​腹筋を割りたかったのですが、お腹周りもスッキリして縦線が入りました！