パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

日々の暴飲暴食で徐々に増えてしまった体重体脂肪、、そろそろ痩せなきゃと思いパーソナルトレーニングを週一回で、3ヶ月ほどお世話になっています。 丁寧でわかりやすく、とっても元気で憧れのスタイルのコーチで私もこうなりたい！と前向きに頑張れています！！ありがとうございます♪ 食事のアドバイスもしてくださり、無理なく続けられそうです。これからもよろしくお願い致します！

楽しく、しっかり追い込んで頂きました！

諸見川さんは、いつも私が加圧トレーニングでお世話になっているのですが、相手の状態に合わせて多様な引き出しの中からトレーニングメニューを臨機応変に組み立てていただける方です。ジム通いが続かない主人に、なんとか運動習慣を持って欲しいと思い、出張パーソナルトレーニングをお願いして1年近くになります。主人は70歳台で肥満体のため、今はトレーニングとマッサージ&ストレッチを30分ずつ、週2回行っています。若い頃は筋骨逞しいタイプだったので、トレーニング効果が出やすいようで、孫に力瘤自慢をして見せたりして嬉しそうです。主人によると、諸見川さんにトレーニングをお願いしたのは「お前が俺にしてくれたことのうちで一番良かったこと」らしいです。トレーニングの結果を出すには、それなりにきついトレーニングが必要ですが、30分トレーニングした後はストレッチとマッサージで癒されるのが、最高に気持ちいいみたいです。もう少し運動に慣れたら加圧トレーニングが運動効率が良いので本当はお勧めですが、無理せず長く続けて、体調を維持して欲しいと思っています。主人はちょっと気難しい所があるのですが、諸見川さんは相手の気持ちや状態をすごく良く見てコミュニケーションを取りながら進めていって貰えるので助かってます。「継続は力なり」ですので身体の続く限りトレーニングを続けてもらいたいと思ってます。諸見川さんは、主人にとっても私にとってもなくてはならない存在になっています。

睡眠や体調など、その日のコンディションに合わせた柔軟なプログラムで対応してもらえるので、パーソナルトレーニングの価値を感じました。
ストレッチ、筋トレ、食事のアドバイスなど、自分の身体と生活に寄り添ってくれるので、無理なく続けられそう！

体重を落とすだけの指導ではなく、変えたい身体の部位などを理想に近づけてくれました。
体重としても6kg程落ちたので満足しております。

３日間ではありましたが、朝・昼・夜、それぞれ的確なアドバイスを頂き、大変勉強になりました。
知っている様で知らない毎、大切な事etc,学んだ事をアウトプットしていこうと思います。

見た目は爽やかなイケメンさん！笑　中身も優しく丁寧に指導していただけます(^-^)
ドSにトレーニング追い込まれる時もあるので、優しいだけではないですね笑笑
また宜しくお願いします！

それぞれのトレーニングがどこに・どのように効くのかロジカルに解説してくれて良かったです。
食事指導もして頂けて満足です。

元々骨盤がずれていて運動の時に腰が痛かったので、体を診てもらい補正してもらいました。その後に運動したら、体を思い切り動かしても痛くなくなりました。しばらくするとまた少しずつ痛くなっていくので、定期的に診てもらいます。

普段ヨガレッスンを受けていて、合っているか自信のないポーズや疑問が解消できたので、パーソナルレッスンを受けて良かったです。できているつもりでも自分の体の動かし方に癖があったり、先生に指摘してもらえて納得することが多かったです。一度受けてみることをオススメします！
私も期間をあけてまた受けたいです。

とても親切で優しいトレーナーさんです。
初めは筋力アップを目的にしていましたが、妊活向けのプランも始めたということで、そちらも一緒に見てもらってます！
楽しく、かつ分かりやすく指導してくれるので、1時間あっという間に終わります！

最高だぜっ！

普段から運動不足を感じていながらも、なかなか勇気を出して筋トレを始める事ができませんでした。
先生と一緒にやる事で、筋肉に凄く効いていくのが
よく分かりました。次の日の朝は腹筋と腕が筋肉痛になっていました^ ^
これからもコツコツと、自宅で筋トレをやりながら
定期的に先生にコーチしていただこうと思います。
本当にありがとうございました！

出ているお腹をへこませたい、衰えてきている代謝を上げたい、といった目標に対して、トレーニング自体が的確なことに加えて、日々の生活や食事やプライベートで気をつけるべきこと、やっておくと良いことに対するアドバイスが的確で、通い始めてから意識が変わりました。
お人柄も良く、色々と話しながら楽しくトレーニングできます。
いつもありがとうございます。

2020年の9月から約1年で10キロの減量と体脂肪10%ダウンを達成し、その後、ほぼキープしています。特に食事も無理をすることなく、トレーニングも痛めている膝を労りながらメニューを考えていただきました。この年齢からでも頑張ることができるというのは嬉しかったです。トレーナーの鈴木さんには本当に感謝しています。

ぷよぷよな体を引き締めたくて初めてパーソナルトレーニングを受けました。大型ジムに入会してみたことはあるんですが、自分一人じゃ長続きしなかったので心が折れそうな時に優しく励ましてくれる人がいてくれたらな…と思ってどんな方なのかすごくドキドキしつつパーソナルトレーニングを選びました。
結果としてパーソナルトレーニングを受けてみて良かったです。今の私の体の状態やなぜこの体型になってしまったのか？といつ原因を分かりやすくカウンセリングしてくれ、効率的なダイエットをするための方法も私の食事や生活に合わせて考えてくれました。パーソナルトレーニングのイメージとして、今の食事内容を聞かれ、たくさんダメ出しをされるんだろうと思っての怖かったんですけど、実際は怒られることは一切なく、優しく話を聞いてくれました。
また筋トレも元々は全然好きじゃなかったんですが、正しいフォームを優しく褒め上手に教えてくださったので、意外と筋トレも楽しいのかも！って思わせてくれるような内容でした！

何名かのパーソナルトレーナーの方に指導いただきましたが、山本さんに教えていただいてからは、他の方と異なり短期間で圧倒的に筋力増強できました。
筋肉の付き方の理解や正しい姿勢になるための筋トレ、ご自身での失敗事例や成功事例など踏まえた上で助言いただけるため、一般的なパーソナルトレーニングよりも効率的に早く成果が見えると思います。
筋トレや肩こりなど身体に関することは医学由来のことが多いため、休日は医学書からインプットされているようです。
人柄もとても優しく真摯に対応いただけるので、筋トレやダイエット初心者の方、女性も不安なく受けられると思います。
初めてパーソナルを受けられる方でも間違いなくおすすめできるトレーナーの1人です。

正直、運動嫌いでしたが、EXEEDに行って楽しいです。完全個室なので他の方を気にせずに気軽に雑談や相談なんかもできます。オーナーの人当たりがとても良くて毎回笑いの絶えないトレーニングで通うのが楽しみなくらいです。しかも痩せてきて楽しくて一石二鳥！わりと遅い時間まで空いてるので仕事帰りに通いやすくて助かってます。これからも通っていきたいなって思ってます。

よしこさんには、7年くらいお世話になっています。そのトレーニングスタイルを一言で表現するなら「二人三脚方式プロトレーナー」です。例えが下手ですね…
始めた頃の私は、毎週整体に通うほど体がダルく、持病もあり、運動に対するモチベーションも低い…という「困った人」だったと思います。
食事・睡眠・運動の知識を「知る」→「できる」のステップは、始めて早い段階で実感できました。
しかし、「できる」→「習慣になる」は、私にはハードルが高かったです…。よしこさんの知識や経験に基づく多角的なアドバイスと「共に頑張りましょう」という姿勢に支えられて、習慣づけることができました。
今は、週3回はトレーニングを欠かさず行っています。その結果、整体に行くことはなくなり、肩凝りや腰痛がなくなりました！
ありがとうございます！！

アットホームで駅近のスタジオです。講師の皆さんも気さくで優しい方ばかりなので、お勧めします。