パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

それぞれのトレーニングがどこに・どのように効くのかロジカルに解説してくれて良かったです。
食事指導もして頂けて満足です。

元々骨盤がずれていて運動の時に腰が痛かったので、体を診てもらい補正してもらいました。その後に運動したら、体を思い切り動かしても痛くなくなりました。しばらくするとまた少しずつ痛くなっていくので、定期的に診てもらいます。

普段ヨガレッスンを受けていて、合っているか自信のないポーズや疑問が解消できたので、パーソナルレッスンを受けて良かったです。できているつもりでも自分の体の動かし方に癖があったり、先生に指摘してもらえて納得することが多かったです。一度受けてみることをオススメします！
私も期間をあけてまた受けたいです。

とても親切で優しいトレーナーさんです。
初めは筋力アップを目的にしていましたが、妊活向けのプランも始めたということで、そちらも一緒に見てもらってます！
楽しく、かつ分かりやすく指導してくれるので、1時間あっという間に終わります！

最高だぜっ！

普段から運動不足を感じていながらも、なかなか勇気を出して筋トレを始める事ができませんでした。
先生と一緒にやる事で、筋肉に凄く効いていくのが
よく分かりました。次の日の朝は腹筋と腕が筋肉痛になっていました^ ^
これからもコツコツと、自宅で筋トレをやりながら
定期的に先生にコーチしていただこうと思います。
本当にありがとうございました！

出ているお腹をへこませたい、衰えてきている代謝を上げたい、といった目標に対して、トレーニング自体が的確なことに加えて、日々の生活や食事やプライベートで気をつけるべきこと、やっておくと良いことに対するアドバイスが的確で、通い始めてから意識が変わりました。
お人柄も良く、色々と話しながら楽しくトレーニングできます。
いつもありがとうございます。

2020年の9月から約1年で10キロの減量と体脂肪10%ダウンを達成し、その後、ほぼキープしています。特に食事も無理をすることなく、トレーニングも痛めている膝を労りながらメニューを考えていただきました。この年齢からでも頑張ることができるというのは嬉しかったです。トレーナーの鈴木さんには本当に感謝しています。

ぷよぷよな体を引き締めたくて初めてパーソナルトレーニングを受けました。大型ジムに入会してみたことはあるんですが、自分一人じゃ長続きしなかったので心が折れそうな時に優しく励ましてくれる人がいてくれたらな…と思ってどんな方なのかすごくドキドキしつつパーソナルトレーニングを選びました。
結果としてパーソナルトレーニングを受けてみて良かったです。今の私の体の状態やなぜこの体型になってしまったのか？といつ原因を分かりやすくカウンセリングしてくれ、効率的なダイエットをするための方法も私の食事や生活に合わせて考えてくれました。パーソナルトレーニングのイメージとして、今の食事内容を聞かれ、たくさんダメ出しをされるんだろうと思っての怖かったんですけど、実際は怒られることは一切なく、優しく話を聞いてくれました。
また筋トレも元々は全然好きじゃなかったんですが、正しいフォームを優しく褒め上手に教えてくださったので、意外と筋トレも楽しいのかも！って思わせてくれるような内容でした！

何名かのパーソナルトレーナーの方に指導いただきましたが、山本さんに教えていただいてからは、他の方と異なり短期間で圧倒的に筋力増強できました。
筋肉の付き方の理解や正しい姿勢になるための筋トレ、ご自身での失敗事例や成功事例など踏まえた上で助言いただけるため、一般的なパーソナルトレーニングよりも効率的に早く成果が見えると思います。
筋トレや肩こりなど身体に関することは医学由来のことが多いため、休日は医学書からインプットされているようです。
人柄もとても優しく真摯に対応いただけるので、筋トレやダイエット初心者の方、女性も不安なく受けられると思います。
初めてパーソナルを受けられる方でも間違いなくおすすめできるトレーナーの1人です。

正直、運動嫌いでしたが、EXEEDに行って楽しいです。完全個室なので他の方を気にせずに気軽に雑談や相談なんかもできます。オーナーの人当たりがとても良くて毎回笑いの絶えないトレーニングで通うのが楽しみなくらいです。しかも痩せてきて楽しくて一石二鳥！わりと遅い時間まで空いてるので仕事帰りに通いやすくて助かってます。これからも通っていきたいなって思ってます。

よしこさんには、7年くらいお世話になっています。そのトレーニングスタイルを一言で表現するなら「二人三脚方式プロトレーナー」です。例えが下手ですね…
始めた頃の私は、毎週整体に通うほど体がダルく、持病もあり、運動に対するモチベーションも低い…という「困った人」だったと思います。
食事・睡眠・運動の知識を「知る」→「できる」のステップは、始めて早い段階で実感できました。
しかし、「できる」→「習慣になる」は、私にはハードルが高かったです…。よしこさんの知識や経験に基づく多角的なアドバイスと「共に頑張りましょう」という姿勢に支えられて、習慣づけることができました。
今は、週3回はトレーニングを欠かさず行っています。その結果、整体に行くことはなくなり、肩凝りや腰痛がなくなりました！
ありがとうございます！！

アットホームで駅近のスタジオです。講師の皆さんも気さくで優しい方ばかりなので、お勧めします。

激しい運動必要なしとチラシにあり、ダイエットをしてみました。
子供の頃からのぽっちゃり体型だからと諦めていたけど、耳ツボダイエットは無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットしてから1年がたちましたが今でもリバウンドすることなく、キープ出来ていることに驚きです。
やってよかったです。

ひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とてもやりやすいです！自分の体にあったトレーニングを提案してくださり、すぐに体に変化があるのが実感できました。また是非お願いします！

とても丁寧にわかりやすくやって頂きました。身体が硬いのですが、無理なく出来るようにアドバイス頂けて助かりました。
またよろしくお願いします！

私は、別のパーソナルトレーニングは何度か受けたことがあるのですが、金銭面的なやる気や金銭面の問題で継続することがありませんでした。
安藤先生のパーソナルトレーニングは、ダイエットの常識を覆されることばかりで、「今まで私がやってたダイエットとは…？」となります。(ある意味ショックです。)
確実に、根本から痩せる身体作りを、知識や考え方から丁寧にサポートしていただきました。お陰様で体質が変わり、知識もついたことで、太らない身体作りに成功したと思います。逆に通い続けることのできないパーソナルトレーニングかもしれないです。
今後ともご指導の程よろしくお願いします。本当にありがとうございます。

3㎏減らしたいと考えていましたが、食事制限などに抵抗がありました。そのことを話すと、何が食べたいか？何は食べなくても良いか？などをしっかりヒアリングしてくれました。そうしたことで、何となく食べていた物を減らすことができて、無理なく減らすことができました。

パーソナルトレーニングをいつもしていただいています。
なかなかサロンには行けないので、
出張で来てもらっています。
パーソナルトレーニングのジムもありますけど、マシン等を使うので、通いに
なるじゃないですか。
通いではなかなかいけない私にはキリークのスタイルがピッタリなんです。
マシンを使わないし、自宅にあるもので
応用出来てしまうところが、
魅力です。
用意しておくものは、マットとペットボトルくらいだから、
邪魔にもなりません。
どうしても、出張も無理なときは、
オンラインで出来るので、
ホントに便利です。

ユキ先生にいつもプライベートセッションをお願いしています。
週に一回ほどしか行けないのですが、
いつも最初にしっかりとその日の状態と改善したい点を丁寧に聞いてくれて、
立ち方、座り方、肩，股関節の状態などを確認してからレッスンをスタートしてくれます。
身体の状態確認から、その日に必要なケアから入り，ほぐしや筋膜リリース、ヨガ，トレーニングなどいろんな方面から見てくれます。
半年ほどで、悩みだったX脚と反り腰がかなり改善してきて、続けることが楽しくなってきました。
解剖学に興味はないのですが、身体のことをわかりやすく教えてくれるので、どこに効いているかを確認しながら行えます。
次までの課題や簡単なホームケアや、サボりがちなわたしにもできるような、ながらケアまで教えてくれます。
とても信頼できる先生です！！
写真をいつもレッスン前後に撮ってもらっていて、差分や回を重ねるごとの変化の確認もでき、とても満足しています。
これからもユキ先生に身体のケアを続けてお願いしたいと思います。