パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

トレーニングの正しいフォームをしっかりと学べます。

筋トレの基礎の基礎から教えていただけるため。

明るいかつ穏やかな雰囲気です。(ご出身地の)北海道ネタの話が面白かったです。

効果を大いに実感できています。ベンチプレスで(20キロの)バーベルシャフトすらまともに挙上出来なかった私が、今では80キロを挙上できるようになりました。菅原さんに正しいフォームを教えていただいたお陰です。

特にありません。

親身になって分かりやすい説明やアドバイスをしてくれます。

最近仕事の関係でゴルフを始める事になりました。スイングフォームや身体を作る知識がない為、思い切ってトレーナーさんにしっかりみてもらおうと思いお願いしました。

トレーニング中しんどくてもモチベーションを保てるように常に声をかけてくれます。第一印象は真面目な方と思いましたが、とてもお話し上手なトレーナーさんです。

時間が限られているのでトレーニング前にトレーナーさんと都度課題を一緒に決めます。クリア出来るように分かりやすくアドバイスもしてくれるのでトレーニングの効果は満足です。

特にありません。

年齢や体調に合わせてプログラムを作ってくださるので安心です。いつも笑顔でアドバイスしてくださるので楽しんでトレーニングできます。

娘がお世話になっており、彼女に勧められて始めました。

特にエピソードはないが、常に笑顔で会話が弾み楽しくトレーニングできているのが一番！

体重は変らずだが、、、動きが軽くなり、躓きにくくなったと思います。

無いです。

説明がわかり易い。

楽しすぎ。

楽しすぎて、時間が経つのが早い。

できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽くなった。

ほめすぎなとこ。

初めてやるトレーニングでポイントなどを分かりやすく教えてくれる。またトレーニング中の雰囲気が良く楽しく出来るのが凄くいいです。

トレーニング中の雰囲気の良さ

説明がとてもわかりやすかったのと、通っているイメージが湧きやすかったです。金額的にも優しかったのでこちらに決めました。

目標に対してのアプローチが明確で、信頼できます。

体調にあわせてストレッチなどを指導して頂ける。誉めてやる気を起こさせてくれる。食事の知識も豊富なので色々とアドバイスして頂いてます。

やさしそうな雰囲気でしたので。

トレーニングでちょっときつそうな時はフォローして下さったり　私にあったマシンの使い方を指導して頂ける。

出来ました。高かった血圧やコレステロールも下がり　腰痛も改善されてきてます。

特にありません。

分かりやすく的確にアドバイスをくれる。自分がアプローチしたい部位や、スポーツなどに落とし込む為のトレーニングプランを提案してもらえる！！

印象がよかったから！

ガツガツした感じではなく、おっとりした方なので初心者の人にもかなり良いと思う！知識も豊富で的確にアドバイスをくれる。

フォームの改善やスポーツに落とし込めました。

いつも明るく楽しく指導くださいます！その時々のペースに合わせたトレーニングを組んでくださります。

友人の紹介

いつ行っても明るく笑顔でいらっしゃるので、こちらまで明るい気持ちになれました！

結婚式までに無理な食事制限もなく-10kg落とせました！ボディメイクも理想を叶えることができました！

ありません

姿勢が悪く肩や腰の疲れが酷かったので改善のためにパーソナルトレーニングのジムを探したところ意外と姿勢改善をメニューにしているジムやトレーナーが少ない上なかなか通いづらい場所が多かったので、仕事帰りに寄りやすいジムということで選びました。

とにかく反り腰がひどく、仰向けに寝ると腰が痛くなっていたのでいつもうつ伏せで寝ていました。トレーニングに通い始めてから1ヶ月ぐらいで仰向けに寝ても腰が痛くなくなったのがまず大きな成果です！足の親指を上げ下げするトレーニングをはじめ、あまりにきめ細かくて素人では絶対に組めないメニューを組んでもらえているので効果が出ているのだと感じます。

どこに効かせる種目でどこを意識してやればいいか質問に対して分かりやすく教えてくれます。

とても楽しい雰囲気。人柄はとてもcute。

トレーニングだけではなく体の張りなど不調部分も教えてくれる

私は筋トレ初心者ですが、ここに来てラットプルダウンの背中の使い方感覚が掴めました。

ダイエットプランに参加してます。おすすめポイントは、無理のないランニング指導と管理栄養士による食事指導です。毎日の練習や体調、食事をLINEで共有し、身体の内と外の両面を強化するサポートをしてもらえることです。ダイエットなんでつらい時期もありますから、チーム一体となって考えてサポートして頂けますので非常に心強いです。そして、走りのプロからのランニング指導は、百聞は一見にしかずです。今までなんとなくランニングしてたことが、何だったのかと思うくらいデータ解析等して非常に分かりやすくフォーム改善、練習方法を教えて頂けます。結果として現在8カ月で約18キロの減量とランニングも速く走れるようになりました。この結果が1番のおすすめではないでしょうか。

実績のあるプロからのランニング指導と管理栄養士の食事指導が一番の理由です。ランニングの撮影をして科学的にフォーム分析し改善できるのも理由です。

常に明るくて笑顔が爽やかです。トレーニング中に苦しい場面でも、しっかり励まして頂けたます。月一回の練習会もたくさんの生徒さんたちが参加してて笑顔の絶えないのがいいです。

ダイエットプランに参加して約8カ月で、約18キロの減量に成功してます。筋肉量をほとんど減らすことなく、ほぼ体脂肪が減ってますのでトレーニング効果大です。それに合わせて、ランニングスピードも大幅にアップしましたので一石二鳥です。健康診断の数値もほとんど正常値に戻りましたので健康面も効果大ですね。

100点満点なので120点目指して、みんなで頑張っていきましょう。

細かい指導

通いやすさと金額

限界までの追い込みはなく、程よくキツイ

めちゃくちゃ出来た！効かせたい箇所が筋肉痛！

何も無い…

1ヶ月以上、めまいで悩んでいて、薬を飲んだり、マッサージに行ったりしてもその場限りで治らなかったのですが、ストレッチポールを使用したトレーニングを受けたせいか、トレーニング後すぐにめまいがなくなり、効果を実感しました。それ以降もめまいがなくなり、感動しました！本当に感謝しています！

心が折れそうなときも励ましてくれるので一人で運動するよりも頑張れます。これを機会に運動習慣をつけたいです。