パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

知人から、とてもいいトレーナーだからと植村トレーナーを紹介して頂き、ボスティに入会しました。 経験と知識が豊富な植村トレーナーのおかげで、筋力をつけるメカニズムや無理のない減量の仕方など、丁寧な説明、指導のおかげで目標に着実に近づいてます。 本人が辛くならないようにする。という指導の仕方にも植村トレーナーのプロフェッショナルを感じます。 最近、周りからも変わったねと言われるようになったので、トレーニングが更に楽しくなってきました。

小澤トレーナーに見てもらっています。2カ月通っていて体重がなんと6キロ減‼︎
今まで何回もダイエットを実践してきましたが、すぐリバウンドしてしまいました。諦めようとしたところ、友達の紹介で通い始めました。トレーナーさんはとてもプロフェッショナルで、食事指導からトレーニングのやり方まで親切かつ丁寧に教えてくださり、楽しく痩せるという喜ぶ気持ちをみんなに伝えたくなります。ありがとうございました！

腰痛、肩こりがひどかったのが良くなりました。
パーソナルを受けた時だけの改善ではなく、自分でもできるトレーニングを教えて頂きました。
知識が豊富で説明がわかりやすいです。

遠方のためオンラインでお願いしました。
まだ始めたばかりですがトレーニングや食事の事など説明もわかりやすく何もわからない私にはありがたいです。
これからもよろしくお願いします！

健康意識の高い友達の紹介で年末からお世話になっております。
知識量、人柄、指導力、どれをとっても過去最高のトレーナーさんだと思います。ボディコンディショニングも上手なので、前モモの張りや反り腰で悩んでいる女性は一度受けてみて下さい！
中学生の息子も体力をつけるため信頼できるこちらへ通う事にしました、体験だけのつもりでしたが、褒められたのが嬉しかったようで本人もやる気！
親子共々これからもよろしくお願いします♫
身体が変わっていくのが実感できるので、毎回トレーニングがとっても楽しみです！

数年前、老母（８０歳代後半）の体力維持のため、ジムで週１回３０分のパーソナルトレーニングをお願いしました。適宜マシンや用具を使い、母も楽しんで通っていました。
その後母は、ジムまで出かけるのが辛くなってきたため、週１回１時間自宅でのコンデョショニングをお願いしました。居間や台所にあるものや、通販等ですぐに手に入る運動用のゴムバンドをうまく使い、マッサージ、筋力の維持、曲がってしまった背中を伸ばすストレッチなど、無理なくできるメニューを工夫してくださいました。また、毎日自分で行う運動、摂るとよい栄養素や食品など提案してくださり、私が「はげみ表」にまとめて、母が実践しています。
穏やかなお人柄で、脳トレゲームやおしゃべりも適宜交え、私も新しい情報をたくさんいただき、母も笑顔になる機会が増えました。大変感謝しています。

磯さん：〈半年で背中がスッキリして、お尻の形もできてきたと目でみてわかる〉
2ヶ月で身体を鍛えるパーソナルトレーニングジムも検討したが、しなやかな身体をつくりたかったので、バレリーナのような体型を目指せるトレーニングを探していた。
バレエは初心者でしたが、パーソナルトレーニングなら丁寧に教えてもらえそうと思った。
通って半年ですが、背中のお肉がスッキリして、おしりもでてきたと、目でみてわかる。
ムキムキではなく、しまった身体をつくれるので、楽しい。
食事や姿勢を意識するようになった。
バレエ未経験でも、個人にあったメニューを考えて頂けるので続けられます！
先生の指導もわかりやすいです。
通うのが楽しみになります！

Y・Mさん：〈筋力がつき体幹がしっかりしました〉
色々なトレーニングの情報がありふれていて結局何をしたらいいのか分からず、何かやり始めても家でひとりでやるのは続けられませんでした。
年齢的なこともあるとは思いますが、ゆっくりですが少しづつ筋力はついてきました。体幹がしっかりしてきた感じです。
私の場合、身体に対して意識を持つことの大切さを実感し、日常の身体の使い方が変わりました。

稲垣さん：〈トレーニングを3年継続できて健康面の不調がなくなった〉
バレエが持っている本質と、咲先生の一人一人に合わせた指導がまいにちの生活への意識を変えてくれ、外見の姿勢や心のあり方も変化させてくれます。
むくみがなくなり、身体が引き締まりました。
先生も丁寧に教えて下さいますし、スタジオもきれいでおしゃれなので楽しくレッスンが受けられると思います。

若山さん：〈周りの方々にも変化に気づいてもらえるようになりました〉
よくTVなどでみるパーソナルトレーニングのようにムキムキ？になりたくはなく、きれいにやせいたいと思っていたことと、やせるだけではなくて、体幹や姿勢も改善したかったので、受けてみようと思いました。
まだまだ自分の努力が必要ですが、まわりの方々にも変化に気づいてもらえたり、健康診断でもほめてもらえました。
これまでなかなか継続できなかった私も、優しい先生とていねいな指導のおかげで続けられています。
自分で同じことをしても、先生にみてもらってやるのとでは全然ちがい、やはり大切な時間だと思います。

三輪さん：〈体力が増加し活動的になりました〉
・徐々に筋力が付いてきて、日常的に動きやすさを感じている。
・又、体力も増加したため、活動的になった。
週1回のレッスンで集中して自分の身体と向き合う事が、心のリセットになっています。
40代ですが、1年ほどの間でパーソナルトレーニングを受講しています。最初はできなかったトレーニングができるようになってきて、うれしく思うとともに身体が力強く変化することが私の自信になっています。

2ヶ月12回のコースに通っています。
トレーニングを始めて約3週間、6回のトレーニングと日々の食事管理で、体重が2.5キロ落ち、お腹周りが5.5センチ細くなりました！

自分の希望する時間枠で予約を取れることがほとんどなので、無理なく通うことができています。

筋トレメニューも様々なので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングができます♪

体重の減少が停滞した時も、自分の状況に合わせて改善案を提案して頂けるので、挫折することなく、効果的・効率的にダイエットに励むことができています！

トレーナーの皆さんも自ら体を鍛えているプロの方々なので、アドバイスに説得力があり、信頼できると感じました☆

もともとランニングやジム通いが長続きしない私ですが、杉山さんにパーソナルトレーニングをお願いし、気が付いたら３年を超えていました。長続きしている理由は、気さくなお人柄と丁寧なご対応に加え、トレーニングやストレッチの方法、日々の食事、姿勢の整え方など幅広くアドバイスを頂き、きちんと成果が出ていることです。パーソナルトレーニングをお願いして良かったです！

バドミントンに特化したパーソナルトレーニングをお願いしたのですが、毎回丁寧にご指導いただき、有り難かったです。
教えていただいたトレーニングとコンディショニングを続けていくうちに、バドミントンのパフォーマンスが向上したと感じています。
また、疲れにくく、ケガ防止にもなっているように感じています。

パーソナルトレーニングを何度もお願いしていました。とっても親切丁寧な指導とサポートで、辛いトレーニングも毎回頑張れました。またトレーニングの合間にする会話も楽しく、いつも相樂さんのトレーニングを楽しみにしていました。また機会があればトレーニング受けたいです。

丁寧親切で分かりやすく、毎回有意義なセッションに感謝。運動以外に食生活他の色々な相談事にも誠実な対応。先生の人柄の良さを痛感。ボディメイクや筋力アップ等々確実に効果を実感。引き続きよろしくお願いします！

２年前ヴァイオリン演奏後の肩の痛みの件で大変お世話になりました。整形外科による診断後、杉山先生のトレーニングを数回受けました。回数を重ねるうちに痛みはなくなりました。先生に最も感謝したいことは練習後のトレーニングを教えていただいたことによりその後痛みが出なくなったことです。誠意溢れる、懇切丁寧なご指導で心から感謝し、他の方にも自信を持って推薦できます。

良いトレーナーです！知識、コミュニーケーション力、パワーがあり。体を見れば分かりますが大会等の実績も有りダイエットからトレーニング上級者までオススメで来ます。確実に変われますよ！

ストレッチとトレーニングの複合コースを受けました。
万年肩こりと背部の痺れに悩まされていましたがコースを受けた後は驚くほど身体が改善しました！
経験豊富な方なので安心して通えます。自宅でのケアも提案していただけるのでオススメです！

坂本さん：きっかけ
友人からの紹介

感想
楽しくトレーニングすることができました！
食事管理も誉めていただいたり怒っていただいたり、ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした！
でも、おかげでどんな食事をしていけばいいのかわかったので、これからも続けたいなって思ってます！
すごくお安くて良かったです！
またお願いするかもしれないので、そのときはよろしくお願いします！