パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

時間の融通がきき丁寧で的確に筋トレの効果のあるトレーニングをしてくださるトレーナーさんです。
美容とか他にもいろいろなことをやっていて話してても普通に面白いです！

一つ一つ丁寧に教えていただきホントに短期間で
結果を感じることができてビックリです。
これからも楽しくトレーニングを続けて更に
心身ともに元気になっていきたいとおもいます。

産後太りで運動音痴な私でも変われるかな？って思い勇気を持ってアスリスタに行きました。毎回楽しくパーソナルトレーニングを終え気付いたら痩せていて、トレーニングの沼にハマってしまいました☆ジムに行くのが憂鬱な時もトレーナーさん達からの元気をもらえ、とっても励みになってます。夢に見た50キロ代が目に見えてきたのでまだまだトレーニングがんばりまーす！よろしくお願いします！

パーソナルトレーニングを始めるのには勇気がいりました。でもATHLISTAはそんな不安もなくすんなり始めることが出来ました(*^^*)
トレーナーの方はとても親切で丁寧に教えてくれるので40代の私でも頑張って続けれています。今では4ヶ月を過ぎ体重も10キロ落とすことが出来ました。目標までもう少し頑張りたいと思います。目標を達成してもトレーニングを続けていきたいジムです。これからもよろしくお願いします。

些細な質問でも丁寧に答えてくれるので、とても分かりやすいです。また、色んな話をしてくれるので気持ちが盛り上がり、きつく感じるトレーニングでも最後まで楽しんでできます。

「ここ(体に部位)がこう痛い」と訴えると、的確なストレッチや筋トレ(？)を教えてくださいます🎵しかも、隙間時間にちょこっとずつ、続けられるものも多く、本当にありがたいです。どんなリクエストにも答えられる引き出しの多さもすばらしいです。

栄養のことからしっかり教えて頂けるので、ご飯はしっかり食べて痩せれました。トレーニングはしんどいですが、確実に引き締まってて、体脂肪も落ちてます！
パーソナルでフォームも細かく見て頂けるのでわかりやすいです！ありがとうございます！

今まで過去に受けてきたトレーニングは
とにかく回数、激しく運動！という感じでしたが
今回利用させていただき、過激過ぎず、でもじわじわ
しっかり効いているところがわかり、気づけば汗びっしょり
楽しく効果的なトレーニングをさせて頂きました。

また利用させていただきます。

「今日の体調は？」毎回、最初にかけられる言葉です。これって嬉しいですよねー。自然と元気になっちゃいます。キツいトレーニングも楽しく出来ちゃいます。そして、トレーニングを始めると伝えていなかった不調を指摘されて‥そういえば、昨日〇〇痛かったーなんて事もしばしば‥いつも、1人ひとりとしっかり向き合ってくれてるから、わかって頂ける事なんだろうと思ってます。

食事に関しても、その時に合った食事の摂り方や食べるべき食品等教えてくれます。
今まで何も考えずに食事して来た事を後悔し、日々楽しみながら食事をしています。決して、見窄らしい姿にならないように「食べて痩せる」為の、栄養についての知識を教えてもらってます。お陰で、生きていくために1番大切な「健康な体」を手に入れられた気がしています。

トレーニングを始めた頃は、「生涯、自分の足で歩き続ける体をつくる」が、目的だったはずなのに、今は「ボディメイク一筋」に変わりました！

私がボディメイクを続けていくために、必要な存在、最高のパートナーです。他のトレーナーさんでは、きっとここまで続いていなかっただろうなー
少しだけ自分に自信が持てるようになったから、毎日、笑顔で楽しく過ごせるようになりました。
私を変えてくれたRINトレーナーには、本当に感謝しています。

「大丈夫！変われるから」って言ってくれる言葉を信じて、自分としてのベストボディを目指してこれからも頑張ります。

トレーニングだけではなく。親身になって色んな悩みも聞いてくれます！内容もよく、しっかりと結果で返ってきます
日頃教えてもらえない内容などを教えてくれますので、凄く勉強にもなり自分自身と向き合え新しい自分と出会えます！

いつも優しく丁寧にトレーニングを教えて頂いてます。僕は格闘技もやっているので、それに合ったトレーニングを考え提案してくれます。
本当に親身になって話しを聞いてくれて、アドバイスなどをくれるのでとても参考になるし、いい刺激を頂いてます。
僕はトレーニングが苦手で今まで続かなかったのですが、大塚さんに習う様になってからは毎回楽しくて初めてこんなに続いたと思います。
身体の変化もだいぶしました。
トレーニングなので辛い時もキツい時もありますが、頑張りましたねと優しく声をかけてくれるので頑張ったかいがあります。
大塚さんや一緒に働いてるスタッフの方々も1日何人もの人にトレーニングを教えてて疲れてる時もあると思いますが、毎回笑顔で優しく丁寧に教えてくれるので本当に感謝してます。
毎回同じではなく、新しいメニューなども教えて頂けるので、新鮮な気持ちでトレーニングができるし、きっとお客さんに合わせて日々考えてくれてるんだなって思います。
どんな時でもお客さんの事を1番に考えてくれるそんな心温かい方です。

先日は有難う御座いました。
腰痛があり安藤さんにみていただき
家でも出来るストレッチを教えてもらい、数日続けたら腰痛がなくなりました！
今も予防も兼ねて毎日しています。
また宜しくお願い致します。

ここのパーソナルトレーニング のトレーナーさんに
出会ってから初めてトレーニング が続きもう4年目になります！！
親切で教えて方も上手で、その日の体調や、鍛えたいとこに集中して教えて頂けるので、行くのがいつも楽しみになります！
これからも続けて
トレーナーさんの力を借りて
自分の目標のボディを目指したいと思います！
いつもありがとうございます！

急遽でも時間を融通してくれますし、トレーニングもこちらの希望を組んでしっかり負荷をかけてくれるので、これからもお願いしたいと思っています。

"短期集中2ヶ月コースを終了しました。
結果は体重7.5kg減、体脂肪率は5.7%減でした！成人してから一番スリムな体型になりました笑。開始当初は標準体重より下回ることと、それまで切ることができなかった体脂肪率より下げるという目標だったので、それを遥かにクリアすることができて嬉しかったです！
折り返しの1ヶ月後までは順調に落ちていき、残り1ヶ月は緩やかな減少だったり時には停滞したりと悩むこともありましたが、そのつど先生が相談に乗ってくださったりアドバイスしてくれたこともあり乗り切ることができました。筋トレだけでなく食事もすごく大事だと痛感しました。
また、トレーニング後に計測することがあったのですがEMSスーツを着ての筋トレはてきめんに効果がありました！コースは一旦終了しましたがまた機会があればこのトレーニングが良いなと感じました。今後、自身の環境の変化などでお世話になるときがあるかもしれませんがその時もこちらでお世話になれたらと思っています。"

炭水化物が大好きで気づくと太ってました。痩せて彼女にずるいと言われました(笑)

食習慣が身に付いたのでリバウンドなく痩せることができました！

​彼女ができました！

パーソナルトレーニングをが初めてで、とても不安だったのですが、明るく挨拶してくださり、最初にやりたいことをお話しすると、すぐに本日のメニューを提案してくれました。
ジムの中はとても綺麗で、掃除が行き届いており感染予防も徹底して不安なくトレーニングができました。内容は、少しキツイけど楽しいと思える内容で、キツイと思った時の声かけでなんとか頑張れました。次の日、筋肉痛ですが(笑)
濃い時間を過ごせ楽しかったのでまた通いたいです！

当初の目的はダイエットでした。食習慣、日頃の運動、ストレスの相談など、ダイエットに必要なご指導をしていただいてました。半年ぐらいで、自分の目標はクリアしました。その後は、スタイル維持と健康維持でずっとお世話になっています。
やはり年齢を重ねると、体調が変化しますし、仕事や家庭でのストレスもあります。体調変化のアドバイスをしていただいたり、ストレスについて相談に乗ってもらったりと、主治医のようにお世話になっています。
先生のお人柄は、穏やかで爽やか。話し上手、聞き上手な方なので、いつも楽しくトレーニングを受けています。

痩せたい、健康になりたい、元気に前向きな毎日を過ごしたい。そう思い続けていても、行動に移すのは大変でした。いざ目標を明確にしていくと、つい欲張ってしまい、自分の方向性を迷っていました。
谷川先生は、そんな優柔不断な私に、誠実に親切に対応してくれました。
ゆっくりお話を聞いてくださり、それに対してこんな風にしていきましょう！と提案していただいたおかげで、方向性が定まりトレーニングに集中することができています。これまでフィットネスクラブなどには行っていましたが、自己流のやり方でトレーニングしていたので、トレーニングのフォームを一から教えていただき、しっかりと筋肉を使えるようになりました。LINEでサポートしてくださるので、食習慣や日々のエクササイズなどのアドバイスもしてくださいます。
ズバリ誠実なナイスガイな先生です。