パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自重トレで、ここまでしっかり筋肉がつくとは思いませんでした！腹筋もうっすら割れて、全然ダイエットや運動が続かなかった私が運動習慣をつける事ができました。
体重の増減に一喜一憂せず、頑張り続けられたのもトレーナーさんのお陰です。

今回初めてパーソナルを受けました。 苦手部位の背中をメインにセット組んで頂きましたが、効かせ方がとにかく実感できたというのが率直な感想です。 また、トレーニングに対する考え方に共感でき、充実した時間を過ごすことができました。次回もパーソナルをお願いしたいと思っていますので、よろしくお願いします！

以前違うパーソナルに通っており、トレーナーさんと合わず挫折しました。2回目ということもあり正直続くのか不安でしたが、高瀬さんとのトレーニングは本当に楽しかったです！宅トレの方法や食事のアドバイスもして頂き、とても勉強になりました。半年程通わせていただいております！外見もそうですが、内面も変われたかなと思います。引き続きよろしくお願いいたします！

こちらに通い始めてから3ヶ月ですが、目標達成しました！高瀬さんはとても親しみやすく優しいです。とても的確にアドバイスをしてくれて、鍛えたい所にピンポイントでアプローチできるトレーニングのメニューにとても満足しています。 ジムでのトレーニングは苦手で続くか不安でしたが、今ではとても楽しく通う事が楽しくなっています。 思い切って通って良かったです！

トレーニングを始めて4ヶ月が経ちます。私は数年前から健康のため(ダイエット)に様々なジムを経験しました。しかしどれも長続きはしないで勿論結果もでませんでした。高瀬さんの所で初めて、結果を実感しています。(私の場合は現時点で体重7キロ減)1番のオススメは健康的に痩せる！が目的であるところです。勿論トレーニングの知識も教えてもらっています。価格が比較的安価なので、最初は半信半疑でスタートしたものの今は身を任せてみようと思います。とってもオススメです！

普段やらないストレッチや課題の動きが何気に忘れず出来てるのがすごい！今までほんとに数日やれても継続が出来なかった私ですら出来てるので、体重はそこまで落ちてる訳ではないのに「やせた？」と言われる事が増えました。
始める前にひどかったむくみとこむら返りはほとんど無くなり、ストレッチが辛く無くなった事で逆に楽しくなってます♪しかもやった日の次の日は必ずお通じが良くなるので悩みの便秘からも卒業できそうです。
また、大好物の白飯を少しでも三食食べられるのでストレス無しが最高でした。そしゃくを増やしたおかげか食事は自然と量を減らしたくなり良かったです。
最近はウエストのくびれが出てきたのと背中がスッキリしてきたので効果を実感しています。嬉しい！
加藤さんの優しいつつみこむような指導もとても良かったです。
痩せるだけがダイエットじゃない、姿勢や気持ちもとても大事だと知りました。

パーソナル前と比べて本当に体が引き締まったので嬉しいです！
本当に運動って素晴らしい。そして闇雲に運動しても効果が出にくいという事をパーソナルトレーニングで学びました。あと、体の軸も鍛えるうちの一つと考えるとやはりどこかに偏るのではなく、身体全て繋がっているからこそ色々な面からトレーニングしなくてはいけないのですね。以前まではこの下腹が！二の腕が！と部分ごとに気になっていましたが、その考えが180℃ひっくり返されました。

きっと、洋米さんに出会えなかったら体重ばかり気にして、食事とカロリーに振り回される生活が続いていたと思います。現に体重は減っていないのに、自分でもわかるぐらい全身（特に下腹）がスッキリしているので本当にこのパーソナルを通じて体重に囚われていた自分に卒業出来たと思います。
あとは健康的な自分を保ち続けられるように、今後はメンタルも含めて更にブラッシュアップしていきたいです♡

本気のダイエットでお世話になっています。毎回のトレーニングプログラム、食事のアドバイスはもちろん、それぞれのトレーニングの意味や必要性なども、素人の私にわかりやすく説明してくださるので、安心して楽しく順調に減量ができています。高瀬さん以外には考えられません。これからもよろしくお願いいたします！

女性の私でも、自分にあった方法のトレーニングメニューを組んでくれて、安心してシェイプアップすることができてます！ 高瀬さんのパーソナルを受けるのが毎週の楽しみになっています！ストレス発散にもなっているので、これからもよろしくお願いします！！

身体操作を中心にやっていますが、自身のパフォーマンスは間違いなく向上します。トレーニングも個人に合わせてメニューやペースが変えられるので続けやすいです。
ボディケアもできるので、寝違えても安心です。

知人の紹介にてお世話になっています。 通い始めて3ヶ月で約9キロの減量に成功しています！ 腰痛がある方はトレーニングに不安があるかもしれませんが、個人の症状に合わせ、無理なく効果的に結果に現れる計画を立ててくださりとても感謝しています！目標の結果までもう少しですが、いつでも応援してくれる高瀬先生を頼ってがんばりたいと思います！

今まで自己流のダイエットで長続きしなかった私が的確な食事指導と筋トレで3ヶ月で10kg減量できました！それまで全く運動経験がなく筋トレに不安を感じていましたが、週2回のセッションがとても楽しく、体型の変化と自分の成長を感じられ、次回が待ち遠しいくらいでした。動ける体になったことで仕事で粘りがきいたり、趣味で始めたエクササイズで友人もできたりとプライベートも充実しています。本当に高瀬トレーナーに出会えたことに感謝しかありません！

どういう身体の使い方をすれば狙った部位に効かせやすいのか、目標体重にはどういったプログラムをどれくらいの頻度で行えばいいのかを丁寧に教えて頂いています。 自分は意志が弱く、継続出来ないと思っていましたが限界を感じたところで励まして貰えたり、今までの成果を一緒に確認して下さるので楽しく続けられています。！食事に対しても丁寧なアドバイス頂けるので今までの自分の食生活がいかに乱れていたのかが身を持って分かりました。 今後も指導をお願いしたいです！

トレーニング初心者で最初は不安でしたが、丁寧に分かりやすく教えてもらえて楽しかったです！毎回優しく、適切なアドバイスをしてくれるので今後も安心して通えそうです！

月に2〜3回のペースで通っています。身体の悩みに合わせてプログラムを組んでくださり、気になっていた二の腕なども引き締まってきて嬉しいです！室内も綺麗で、女性も安心して通えます！

今までダイエットとリバウンドを繰り返して
いましたが、杉浦トレーナーに出会い
トレーニングしていただくようになってから
順調に体重も落ち、身体も引き締まって
きました。
それは杉浦トレーナーが、その人に合った
トレーニングを考えてくださり、最短距離で
結果を出せるようにサポートして
下さってるからです。
何度も通っていると、弱点などが
わかるようで、それを改善できるような
トレーニングも行ってくださいます。
また、辛いと思ってしまいがちな
トレーニングですが
杉浦トレーナーの前向きな言葉がけや
ユーモアのある会話があるからこそ
トレーニング自体が楽しいと思えたり
よし！今日も頑張ろう！と思えます。

本当に素晴らしいトレーナーさんだと
思います。

初めてのパーソナルトレーニングでドキドキでしたが１つ１つ丁寧に説明してもらえるので納得してトレーニングが出来てます！ トレーニング中ずっと褒めてくれるのでモチベも上昇します！褒められて伸びたい方はぜひオススメします！ トレーニング以外の時間でも分からない事があったときに連絡して解決できるので安心です☺️ 楽しくトレーニングを継続するために高瀬さんのパーソナルを始めて良かったと思っています！

トレーニング初心者です。ダイエット目的で通っています。 個人に合わせた種目やストレッチを組み合わせたトレーニングを提案してくれます。 関節の悩みを相談するとそれに合わせたストレッチも教えて頂けるのでとても助かっています。 初心者が筋肥大を実感できるのがトレーニングを始めてから2ヶ月以降とのことなので地道に頑張っています。数ヶ月後が楽しみです！

高瀬さんのパーソナルトレーニングを受けたことがある友人からの強い勧めで高瀬さんのパーソナルトレーニングを受け始めてから既に約2年お世話になっております。 アメリカに留学され、Kinesiologyの学位を取得された知性派、理論派で、その上で帰国後に数多くのセッションをこなし、経験を積まれているだけに、トレーニングは基本に忠実であり、身体をいかに効率良く、強く、正しく、美しく動かすかという点に集約されています。 そのため高瀬さんが示すエクササイズの見本は、無駄な力感が無く、スムーズな身体の動きを体現されており、身体の正しく美しい使い方が一目瞭然となっております。また我々が陥りやすい間違った身体の使い方、悪い例の提示も分かり易く再現してくださるので、より視覚的に正しいフォームを認識し易くしてくださいます。 是非、『強く、正しく、美しく』＝最短の目標達成を叶えてくれる、高瀬さんのパーソナルトレーニングを一人でも多くの方に体験して頂きたいと思います！

元プロ格闘家だけあり、身体、筋肉の事をとても理解されているように感じました。とても繊細なトレーニングから厳しいトレーニングまで、求めるものに合わせメニューをくんでくれます。様々なパーソナルを受けてきましたが、他では体験出来ない内容で理想の身体をつくりだしてくれます。