パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

一人ひとりに合わせた指導をしていただけました。私の運動時における問題点に対して的確なアドバイスをしてくださり、改善することができました。運動が苦手な私にも根気強く指導して頂けるため、コツコツ努力を続けることができます。

平日は朝から夜までオフィスワーク、コロナ禍で出張や外出も減って運動量も減少し、油断するとすぐにメタボな体型に…

ビジネスの世界では体が資本、引き締まった身体でスーツを着こなしてカッコ良く仕事に取り組みたいものですが、一人でキツイトレーニングを続けるのはとても大変。

トレーナーの齋藤さんは、そんな自分を変えたいという気持ちをしっかり受けとめて、一人ひとりに合わせた無理のない、でもしっかりチャレンジしたメニューを組んでトレーニングをサポートして下さいます。

筋肉や身体の仕組みの解説、食生活のアドバイスなど幅広い知識と、ご自身の経験に基づいた分かりやすい説明で、安心して難しいトレーニングにもチャレンジでき、長続きするので自分の身体が変わっていくのを実感できます。

そして、何よりトレーニングの合間の楽しい会話と終わった後のストレッチ&マッサージが心の癒しになってます。

ダイエットと体幹を鍛えたいという希望を伝えさせて頂いたところ、HIITトレーニングを指導してもらいました、凄くキツかったのですが、とてもいい具合にモチベーションを上げてくれるので頑張る事ができました、マニュアルどうりのトレーニングではなくその日の気分でトレーニングの内容も変えていだだけるので非常に充実した時間でした。
今までも何度か大型のジムに通ってパーソナルトレーニンの指導を受けた事はあったのですが、内容がマニュアル通りというか、直ぐに飽きてしまう事が多く、もっと色々な内容を組み込んだトレーニングをしてみたいと思っていました。
トレマサロンでは今までのパーソナルトレーニングとは違い積極的に自分の希望も伝えられて自分オリジナルのトレーニング内容を考えていただき実践する事ができてとても満足できました。
何よりもトレーナーさんが明るく元気にその場の雰囲気をやる気モードにしてくれるのが最高でした、是非またお願いしたいと思います。

一年以上通ってますが、トレーナーも気さくな方で続けやすいです。
食事管理、ダイエット、シェイプアップ、体のメンテナンス、自分の状況に合わせて色々なプログラムが対応可能でとても便利です。

GLEENGYM自体が隅々まで清掃が行き届いて清潔感がありまたここに通いたいと思わせてくれるジムでした。
また、物事を続ける事が苦手で肥満だった私は色々なパーソナルジムに通いましたがどれも続かず、しかし齋藤トレーナーの熱心なトレーニングと的確なアドバイス、優しく接して下さったので目標とする体型と体重になる事ができました。そして、体型だけではなくこれからも継続して頑張るぞ！と言う気持ちにさせてくれた齋藤トレーナーにはとても感謝しています。
またこの体型を維持する為にGLEENGYMの齋藤トレーナーのもとに通いたいと思います。

個人の体調、要望を常に把握してくれていることがトレーニングを通じて感じられます。
結果にも繋がりますので、安心して信頼できます！

モニターをさせて頂きました。
最初説明を聞いた時は、今まで自分が何の疑いもなく常識だと思い込んでいたものがひっくり返され頭の中？マークでしたが、運動しなくていい等の制約が努力嫌いの私に合う思い軽い気持ちで受けることにしました。
まず、施術は半分気持ちよく半分は痛いですが効果もすぐに出ました。
そして身体が軽くなります。
帰る時は背筋が上に向かってピンと伸びている状態が1番楽な姿勢になりました。
先生は説明が上手で話しやすいです。
疑問をぶつけてもしっかり答えてくれますし、しっかり向き合ってくれます。

体験すれば良さが分かります。
本当にオススメしたく書き込みさせて頂きました。

2年で65キロから45キロまで20キロ落とせました！筋トレしてるので、食事も1日3食を糖質制限など特にせず普通に食べれたのでストレスを感じず無理せずに痩せれました。オススメの食事する時間も教えて頂いたのでそれも良かったです。

毎回体調のヒアリングから始まり、体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので無理なく続けることができました。減量トレーニングメニューは足のレッグプレスマシンやスミスマシン、エクステンションマシンを使い燃焼を促し、さらに背中のトレーニングメニューはラットプルダウン、ダンベルローイングで背中にある燃焼細胞を刺激し、更に脂肪を燃焼させるそうで、全体的に引き締まり、太る前(約50キロ)の体型よりも格段(自分史上最高)に良くなってるのでこれからもずっと続けていきたいです！

夜間きLINEやメールで質問しても、毎回迅速で親切に返事をしてくれるので、とても心強かったです。
とてもいいパーソナルトレーナーさんで信頼できる方です。

これまで自己流のダイエット→リバウンドの繰り返しでしたが、先生に出会ってダイエットの認識が変わりました。
食事面でのアプローチでは、個人に合った目標数値を設定してもらい、いわゆるダイエット中の「食事制限」ではなく、「食事コントロール」というイメージです。
過去には食べなければ痩せると信じて過度な制限からの反動を繰り返していました。
トレーニングは痩せた時に綺麗に見えるラインを考えて鍛えてもらえるので筋トレしたから太ももが太くなったとか肩幅が広くなってがたいが良くなったみたいなことはありませんでした。
先生はとても物腰柔らかで丁寧な方です。
最近なかなかモチベーションが上がらないなど素直に思ったことを相談できるのも普段から先生がしっかり話を聞いてくださるからだと思います。
続けられることを大事にしてくださるので、食事もトレーニングも持続可能な方法をしっかり教えてもらえると思います。

最初、短期間で実践できるダイエット目的で、 某大手のジムに行こうか迷っていました。 しかし、短期間で痩せても、多くの方は リバウンドすると聞き、『長続きする 無理の無いダイエット』を探していました。 初めにYutoさんのカウンセリングを受け、 食事と運動の両立を無理なく、始められました。 週2回60分のトレーニングを加えただけで、 ウエストが-23cm！！ 朝の目覚めや寝付きも良くなり、結果的に 仕事の効率もアップ⤴︎⤴︎ 今では、見た目の変化も楽しみになり、 これからもArisan Fitを継続していきたいです😄

筋肉を増やして、脂肪を落とすメゾットだからリバウンドせずに、着実に減らす！

できたばっかりのキレイなスタジオで しっかり丁寧なカウンセリングと、わかりやすい指導で楽しく運動できました！

体をどう動かしたらどこが鍛えられるか
今までのトレーナーさんと比べて、はるかにすごい😳

おかげさまで、3日も続く筋肉痛💦

ご自身も、大会で優勝しているだけある
説得力が違います！数分で6㎝も締まりました🤭
モデル体型を目指したい方にオススメ❤️

人生初のダイエットに挑戦。
過去にちょっとやってみようかな？と思ってもなかなか長続きしませんでしたが、今回は楽しく筋トレしながら食事の指導もして頂き、現在は無理せずにー12kgです。
服のサイズが明らかに変わってきたり、健康診断の数字もバッチリでした。
トレーニング中は、先生と楽しく会話しながら進むのであっという間に時間が過ぎます。
最近は上げられる重量も増えてきて、トレーニングがさらに楽しくなってきました！
もうー10kg目指して頑張ります！

とってもおすすめです！
私の理想だった、
他の人と会わない
食事を含めトレーニングしてもらえる
家からなるべく近い
行きたい時間に行ける
をクリアしていたのでまず、無料カウンセリングに行きました。
そこで先生のお話を聞いて、人柄もいい先生で信頼できたので契約させて頂きました。ラインで空いている日時を選択して予約・キャンセルも出来るので便利です。
先日1回目行ってきたのですが、皆さんが言う通りあっという間でした。先生が褒めながらトレーニングしてくださるので、挫けずにできました。ネットで観て1人でやると解らないフォームも、こう動かすとこうなるという仕組みを教えてもらえるので、1人でやっていたら違う所に要らない筋肉がついていたかもしれません。金額の面で少し迷いましたが脂肪買取サービスもあるし改めて良かったなと思いました。
VRも体験しましたが、すっごく面白かったです！
迷われている方は是非カウンセリングかVRだけでも体験してみて下さい！
本当おすすめです。

初めての筋トレでドキドキで初めましたが先生の分かりやすい説明と指導で毎回達成感を得てます。
プラス食事指導もあり普段の食事を意識を持って取る事ができるようになり目標体重までもあと少し！
昨日は初めてのVR体験でしたがとても楽しく遊び感覚ですが思った以上に汗が出て次の日には筋肉痛になり効果も実感です。
筋トレ＆食事管理が身近になって思い切って入会して良かったです。

パーソナルを5ヶ月継続しています。自力ではなかなか食事がコントロールできず、パーソナルを受けてからは20kgの減量に成功しました！

ダイエットのためのトレーニングを自分のレベルに合わせて調節してくださるので、いつも無理なく続けられています。

優しい声掛けと、丁寧な指導で運動が苦手な私も続けることができました！
運動は苦手意識がありましたが、楽しいトレーニングや内容を柔軟に変えてくださるので、楽しく続けられています。

現在週2回のパーソナルトレーニングを継続できているのは、岡田先生の人柄のおかげです。　結果も出ていますが、それよりも継続出来ているのが嬉しいです。

これからもよろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングでお世話になっています。老若男女問わず、誰もが満足のいくトレーニングをしてくださいます。とにかくパワー系汗だっくだくでハードにトレーニングしたい方はイメージと異なるかもしれないので星4.5にしましたが、自分の身体のウィークポイントを探し、インナーマッスルに直接働きかけてくれる星5のトレーナーさんです。子どもの体力運動神経を伸ばしたい方に、YouTube見てやっても痩せない、身体の衰えを感じる、若々しくありたい、でも疲れないトレーニングがしたい方に是非オススメします！

どこのジムに行っても異邦人の様にポツーンといただけで退会していた私がトレーナーのおかげで人が変わった様に筋トレが好きになりました。自分が変わるのがわかります。今日が1番若いんです。また明日からがんばります！目標はなりたい自分です。