パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

運動、食事など様々な面において個々の希望に沿って無理なく、リバウンドされない指導をしてくれます。まずはカウンセリングを受けてみてください。「これなら続けられる」と思うはずです。

ただ体重を落とすだけでなく、シルエットを変えるトレーニングを教えてもらっています。今の体の癖や筋バランスを説明してくれ、修正するために最適な種目をわかりやすく教えてくれる点が他のジムと全然違うと感じています。

小笠原さんは、目的を持って体作りをする人には最適なパートナーです。リクエストをぶつければそれに応じたメニューを組んでくれます。質問には納得いくまで細かく説明してくれ、何より結果が出るのがGoodです！

42歳会社員170センチ94キロ、ダイエット目的です。
過去に病院にもいき、食欲がなくなる注射をするダイエット治療もやりましたが、30万かけて3ヶ月で5キロしか痩せなかってうえ、すぐリバウンドしました。
現在、ターザンさんのパーソナルに行き、レッスンを数回程度しか受けていませんが、約3週で5キロ痩せました。
まだ、痩せられそうな実感と、無理なく継続できる感覚があります。
今回、初めてパーソナルトレーニングを受けますが、当初イメージしていたのは、とてもキツイトレーニングを課せられ、ブートキャンプのビリーのようなトレーナーにしごかれると思ってました。
実際には、とても物静かで優しいターザンさんが、トレーニングも私のできるレベルに無理ないように合わせてくれ、痩せるメカニズムも理論的に説明してくれました。何より、継続できること、リバウンドしないことを、生徒目線でアドバイスくれるのは素晴らしいと思いました。
半年でマイナス20キロ目指して頑張ります！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、適切なアドバイスで楽しくいいトレーニングが出来ました。

最高のパフォーマンスを引き出すために、まず体の土台作りを始め、そこから連動して力が最大限発揮できるかを順序だてて、丁寧に指導してくれます。それぞれのスポーツの特性に合わせての指導は、さすがプロだなと感心させられます。
身体の使い方が変わって、怪我も無くなり威力が出てきたのを感じます。

米坂コーチに、２年ほどパーソナルで受講させて頂きました。
かっこよく痩せたい目的でした。
今までのパーソナルトレーナーと違い、日程、数字、まで、はっきり目標を教えてくださり、とても取り組みやすく、体もどんどんスピードアップして変わっていきました。今までで一番、健康的に、みるみる変わっていきました。
どんどん欲が出てきて、ベストボディジャパンに挑戦したくなり、美しく痩せるだけでなく、健康美を競う身体作りに移行しました。
人生初めての計画的な増量は、辛かったですが、本当に細かく、食事も運動も、休養も指導くださり、乗り切って、減量も大成功できました。
私は看護師として夜勤がとても多い病院で働いており、心身共に負担が多かったですが、人間のホルモンバランスや、生活背景に合わせて細かく優先順位をつけて指導してくださり、知識と技術と、人間味ある指導のおかげです。
単に身体を作る事はもちろんですが、コンテストの取り組み方も本当に細かく指導頂き、出場した地方大会では、全て入賞し、グランプリも獲得できました。
残るは、首都圏大会と、日本大会です。
頑張りますので、見ててください！！！
本当に、大好きな、素晴らしいトレーナーです！！！

パーソナルトレーニングはいろんな目的があると思いますが、身体の使い方を理解したい、レベルを上げたい。
という方には間違いなくおすすめしたい方です。

競技特性等をヒアリングしてくださり、理解した上で、その人に合った説明、
実践、実感しながらのトレーニングはただ重りを持ってのトレーニングをするより遥かに重要な時間になっています。

動画を撮りながらのトレーニングのため、振り返りもしやすく1回1回一段ずつにはなりますが進んでいる確認ができる点もすごくありがたいポイントです。

自分自身も初めて社会人リーグでもちょっとした結果を残すことにも繋がり、まだまだではありますがこれからも体の奥深さを勉強しながらさらならるレベルアップをしていきたいと思わせて頂きました！

改めて動きを改善したい、根本から良くしたい。
という方には本当にお勧めしたい方です！
いつもありがとうございます！

自分の身体を見直すとともに、自然な身体の使い方を学ぶことができました。まず軸を感じるところからはじまり、地盤を固めてからいろんな動作に応用していき、ただ鍛えるだけではないトレーニング方法を体験しました。身体も頭も使い、自分の感覚型が研ぎ澄まされるのを実感し、トレーニングすることの興味深さを知りました！

セミナーもパーソナルも何度か受けてきましたが、毎回めちゃくちゃ変わります！！
私はですが、、
想像以上に変わりすぎて(改善されすぎて)ビックリすること多いです。

何がどう変わるのかって、、
言葉では上手く説明出来ないですが、感覚も体も動きも色々変わっちゃいます笑

それに不調が改善されると、気分も晴れますね！

そんな簡単に変われないと思ってても、変われちゃうんですよ！立二さんのご指導で。
正直トレーニングは大変なこともあったり…
無知な私は、、え？？？そんなことまでやります？？とか思っちゃうこともありますけど…笑笑

必要だから教えてくださるわけで、当たり前ですが全部が大事なんですよね！笑
やってると、それが分かってきます。
その変化の過程を感じるのも面白いんですよね〜。

とにかく効果絶大なので、、
一回は受けてみてほしい、みんなにオススメしたいトレーナーさんです。

私の場合、最初はパフォーマンスアップ・不調の改善が目的でしたが、今は怪我によるリハビリ・機能回復のため、お世話になっています。


１つだけ気をつけなければ…と思ったことがあります。
マジで変わるので、どうなりたいか、どうしたいかがある場合、それをちゃんと伝えないと、あれれ〜？？となる可能性があること。
私は1度ありました！笑

1時間のパーソナルで、まさかの踊り方がまるっきり変わっちゃって。
周りから別人が踊ってるみたい、踊りがいつもと違うけどどしたのー？！と次々と声掛けられるほど。
いつものように動きたくても動けない！！
というプチパニック事件(O_O)

(私がちゃんと伝えなかったのが悪いんですよ。。
伝えるのってホント大事だと実感した出来事でした。)

でもでも！！！
踊りは違う方向にいっちゃいましたが、それ以外の不調に感じていた部分は感動するほどに改善されました〜(^^)

立二さんは、もしもの困った時も、丁寧に、親身に、しっかりフォローアップしてくださるので、信頼できて心強いし、安心してお願いできます！

これからもお世話になります、よろしくお願いいたします。

舟橋さんはスポーツのパフォーマンスアップにかけてのプロフェッショナルだと思います。
丁寧なヒアリングから個人に合わせたメニューを即時に提案、実施できるのは経験からの引き出しの多さを感じました。
その場だけのトレーニングにとどまらずその後に一人でも実施できるメニューの提供もしてもらえるので毎回のトレーニングでの変化を実感しやすいのも特徴だと思います。

自分の子供と同年代にもかかわらず、知識の豊富さにもびっくりしましたが、更に知識を身につけようとする貪欲さにとても好感が持てます。その知識を惜しげもなく伝えようとしてくれる所が信頼に値すると思います。

私の身体を細かく見てトレーニングメニューを組んでくださり、食事指導もして頂きました。
無理のないトレーニング内容、そして、食事も「こんなに食べて良いの？」って感じなのに体重も体脂肪もスルスルと落ちビックリ。浮腫が取れて固かったふくらはぎがフワフワになり、アキレス腱と足の甲の骨が現れ、今、着実に下半身が細くなっています。←コレが本当に嬉しい！本当に本当に感謝です。ありがとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします。

ダイエット＋男らしい身体になりたくパーソナルトレーニング受けさせて頂きました。

今までも他のパーソナル受けたことありましたが、Manamiさんのパーソナルは姿勢や骨格に合わせて最初にコンディショニングとして整体をしてくれます。
コンディショニングの時点で悩んでいた腰痛がなくなり、トレーニング後は姿勢が良くなってました。最後にストレッチがあったのもよかったです。

ただ単に、トレーニング指導するというより、悩みや歪みに合わせてご指導してくれるので、とても良かったです。

整体も毎回の楽しみになりそうです。
次回もよろしくお願い致します。

産後あまりに筋肉が衰えてしまい、子連れで指導してもらえるパーソナルジムを探していました。
こちらの様子を見て内容や回数を調整、フォームを都度指導してもらえ、私でも体を痛めずになんとかやれそうだと安心しました。
子供を連れていけるのは必須条件だったので、本当にありがたいです。

更衣室には、トレーニングの後でも出掛けられるように、ヘアアイロンやメイク直しができる化粧水や乳液など準備して下さっており、女性に嬉しいステキ空間でした。