パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

すごく前向きなところ

話せばわかります笑

常に声をかけてくれるので頑張れました！

体重も落ちるは落ちましたがそれ以上に見た目の変化がありました。首、肩、腕周りがシュッとしました。

最初は少し大変でしたが、回数を重ねる毎に自分の体が変わっていくのを実感できたのでモチベーションも上がりとても楽しく出来ました！

完全マンツーマンで他に誰いないので人の目を気にすることなくトレーニングに集中出来ます。また会話も誰かに聞かれることもないので色々話せて楽しいですよ。

無料カウンセリングの際にしっかり話を聞いてくれた事が1番の理由です。他のジムと比べても決して安くはないですが結果がしっかり出て大満足です。

体重が落ちるだけじゃなく、姿勢がホントに良くなりました！周りからも痩せたねって言われるより綺麗になったねって言われます。

筋肉に対する知識が深い

友人の紹介で

トレーニングだけでなく食事に対するアドバイスを具体的にしっかりしてもらえた。

バルクアップを目的にしていたが、しっかり達成できた

的確にアドバイス、サポートしてくださるところ誠実な人柄。

いつも楽しくトレーニングさせて頂いております。真面目なところと発想が面白い。

長くサポートしてもらっておりますが、とても健康的な身体になりました。

知識とやるきを出させてくれます。

Instagramを見せてもらい、信頼できると思ったから。

1レップ、1セット丁寧なフォームになるようみてもらいました。

まだありません

姿勢から細かく見てくれるトレーナーで、私の悩みに合っていると思った為

ゴリゴリのトレーニングではなく、自重をメインに、シェイプアップや姿勢改善を得意にしているトレーナーだった為

自分の癖を細かく教えて頂き、自分の体の事を詳しく知ることが出来ました

姿勢も変わって来ていますし、自宅トレーニングも教えて頂き、知識もついています

特にありません

駅チカだった為

トレーナー歴が長く信頼できそう

的確にアドバイスをくれました

まさに実感中です

以前パーソナルジムに通っていたことがあるのですが、いまいち鍛えている感覚がなくトレーナーさんと距離を感じていたため途中で辞めてしまいました。しかしパーソナルジムDO A 180は、お客様の目線第一で考えてくれて、トレーニングのこと以外にも親身に相談に乗ってくれるため、ジムに通うのが楽しみになりました。

90キロでだらしなかった体が約半年で70キロ台引き締まった体になり、食事のバランスを考えるようになりました。

丁寧でわかりやすい

通いやすいのと僕の身体の事をわかっている

アットホームな感じです

限界まで追い込んでくれる

毎回のトレーニングが楽しいです😊

専門学校の講師をしている為

毎回褒めてくれる

ダイエットが得意！

国家資格を持っている為

悩みに対して真摯に向き合ってくれました！これからもよろしくお願い致します！

体重が確実に落ちてます！

知識が豊富で、身体筋肉はもちろん、栄養素の事も教えてもらえました。目的に合わせて無理のないように配慮して、レベルアップできます。

雑談も交えリラックスして、トレーニングできました。肘や痛みがある時は、コンプレフロスをしてくれて良くなりました。手指の痛い時はいろいろ調べてきてくれ、有難いでした。

爽やかで、信頼出来そうと思ったから。

トレーニングの強度アップ。体幹がしっかりしてきた。

特になし

トレーナーの方の知識が豊富で、尚且つ色々な種類の筋トレをすることができる！

知人の紹介

トレーニング内容や、食事内容など細かいことまで話せる！普通の雑談みたいなこともするので、とても楽しい雰囲気でトレーニングできる

とても実感できた、一緒にやってる時はもちろん、1人でやる時もその意識するべきところにフォーカスできるようになれた。

特にありません。

負荷のかけ方の強度が抜群にうまい。

値段とトレーニング内容、何より人柄

背中が大きく育ちました

特になし。これからも宜しくお願いします。

サービス内容はもちろんのこと、小林さんと一緒におると元気になります。仕事やプライベートのこと含めアドバイスを頂け、有難い存在です。太陽のような人です。いかなる時も明るく接してくれて、まさにプロだと尊敬しております。

ポジティブで元気もらえる

信頼している人からの紹介

いつも明るく元気でした！とにかくポジティブで、しんどいセッションも楽しく乗り越えることができました。程よく負荷をかけてくださり、毎回成長を実感できました。またプライベートの話もしつつ、小林さんからのポジティブで的を捉えたアドバイスは本当に参考になりました！

見た目が絞れた気がします！久しぶりにこういった筋トレをして、私のマッスルメモリーが蘇りました！

とくになし

1人では挫けるダイエットですが、常に励ましてくださります。出来る範囲でコツコツ進めれるように寄り添って下さるので、コツコツするのが苦手と思ってた私でも1ヶ月マイナス1㌔のペースで10㌔以上のダイエットに成功できました。

体験に行った時点で本気で痩せたかったので、ガッツリ追い込んでくれそうだったら入会すると決めてました。食事もアドバイスしてくださるし、筋トレに対しての熱意でそのまま入会しました。

トレーニングはいつもキツいですが常にほめてくれます。他の会員さんと比べるということは一切なく、一人一人に合わせて接してくださってると感じます。

食事もアドバイスしていただきましたが、月2回のトレーニングで毎週チートミールもしながら毎月1㌔ずつ、最大16㌔痩せました。その後食事を自由にし過ぎて4㌔ほど戻りましたが、11〜12㌔くらいはマイナスのままでキープできてます。太ったときに着れなくなっていた服は全部余裕で着れるようになりました。

コミュニケーションが取りやすく、こちらの趣味についても積極的に興味を持って貰えるので楽しく、トレーニングさせて貰っています

体格似ているのと加えて、トレーニングが面白く感じていたので選びました

まず指導が丁寧です。運動未経験の私が怪我をしないよう最大限に配慮した準備をして下さいます。ストレッチから最後まで分かりやすく安心してトレーニングすることが出来ました。

かなり実感しています。体重も70キロから58キロまで減量しました。自宅でも出来るストレッチや食事改善のアドバイスも下さるので、ジムに無理に通わずとも運動をする継続するきっかけも作って下さいます。

私は健康面や少し筋肉を付けたいと言う目的で始めました。当初50kgぐらいの体重でしたがトレーニングを始めてから62kgになりしっかりと筋肉量が増えました。明らかに体型がかっこよく変化していくのを自分自身で感じられています。食事面に関しても少し意識する範囲でやってこれました。

私の目標や目的を理解し、それに合わせたカスタマイズされたトレーニングプランや食事面のプランも提供くれます。進捗状況をモニタリングし、必要に応じて調整してくれます。トレーニング初心者の私でも変化に気づき、トレーニングを楽しむ事ができる様になりました。

トレーニングに対する知識が豊富で、自分にあったトレーニングを勧めてくれる。自分の限界を見極めてくれて、追い込んでくれる。体のことを気遣ってくれて、頼めばマッサージもしてくれる。

気軽に会話できる雰囲気で、近くの美味しい食べ物の話や共通の知り合いの話、漫画の話などいろいろな話題を話せる人柄。

はい、毎回筋肉痛が酷いですが、その分、ベンチプレスなどあげられる重量が増えていってます。