パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

20年以上トレーニングしておらず
すっかりオヤジ体型でしたが
ストレッチマシンで柔軟性を上げ可動域を広げてからの
トレーニングでしたので
衰えた身体にも負担が少なく始められました
食事の相談も乗っていただき3ヶ月で体重10kg減
ウエストは15㎝ダウンしました
パーソナルトレーニングはトレーナー次第だと
実感できました

一緒にトレーニングして頂く事で効果的な動きなどがわかり自宅でのトレーニングも無駄なく行える様になりました。定期的に見て頂く事で身体の変化もあり満足しています。これからもよろしくお願いします！

"以前からパーソナルトレーナーとしてお世話になっており、そこで二桁の減量をしました。その指導・人柄に惹かれ、こちらでもお世話になることを決め、更なる減量を目標に、引続きトレーニングをしています。
ileに来てすぐ、自分が気になる点として姿勢や体が硬いことなどを伝えたところ、すぐに原因と改善方法を教えてもらい、今は減量プラスで改善プログラムもトレーニングしています。要望に柔軟に対応してくれるので、とてもありがたいです。"

"独立前から、何年もお世話になっており、今回、ileヘルスケアスタジオをオープンして、引き続き、ボディーケアを担当して頂いてます。
理学療法士さんでもあるので、トレーニングで伺っても、身体の不調を言うと、その場で対応もして頂けます。以前、右の腕を痛めてしまい、寝ている時も痛みが治らない程、辛かった時も、親身に対応していただき、今では、痛みも出ずに、トレーニングに打ち込めてます。
また、とても親しみやすいトレーナーさんなので、とても話しやすく、辛い筋トレも、楽しく行なってます。これからも、引き続きボディケアをお願いしたいと思ってます。
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"・今まで感じていたトレーニングに関しての疑問を教えていただいたり、自分の体に合わせた負担の掛からないトレーニングを実際にしながら考えてくれたりと親身な対応をして頂けました！

・姿勢の改善や、体成分分析などもしてくれ、グラフや数字が出て分かりやすく、どのように改善していくかを丁寧に説明して頂き、これからの指標が出来ました！"

"今回、知人の紹介でお伺い致しました。
体の歪みチェックとヒアリングから始まり、体の問題点や改善点をご指摘して頂きました。
自分は、姿勢が悪く、顔の位置が前に出ていた為、姿勢を良くする為のストレッチとトレーニングを行いました。
1人1人の体の状態に併せて、メニューを作って頂ける点が非常に良いと思いました。
また今回、担当して頂いた水野様に気持ちの良い対応をして頂き、非常におすすめなスタジオです。"