パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

・体力がついた！
・疲れなくなった。
・徐々に身体のラインが変わってきた。
・メンタルが強化され、前向きになった。
・まりえさんとのセッションの後はいつもやる気になります^ ^

第一印象はその道で、経験や実績を積んでこられた方のオーラがあるなぁ！と思いました笑
実際にレッスンを受けてみるととても気さくで、相談したり質問しやすい雰囲気です。
年齢も近いので話易く、女性特有の悩みや減量の相談にも共感した上で、ご自身の経験や知識を踏まえ親身に応えてくれます。
レッスンもそのトレーニングの目的や身体の使い方、筋肉の構造まで丁寧に納得性の高い指導をしてくださるので、さすがプロだなぁと思いました。

優しくとにかく事細かく丁寧な指導をしてくれます。
決して身体を鍛える事ばかりをパーソナルトレーニングでフォーカスするのではなく、トレーニングの中でこちらが伸び悩んでる部分、身体の不調があった場合　直ぐに解決策を提案して実行して次のステップに繋げてくれるので、トレーニングのこつも掴みやすいし安心してパーソナルを受けられます。

マリエさんにパーソナルを受ける以前は、食べたくないから全然食事をしない、脚が太くなるからなるべく動かない、身体の線が細いのが綺麗だと考えていた自分ですが、
無理のない筋トレとバランスのとれた食事の積み重ねでメリハリのある身体に変化して　今の自分の身体の方が好きになり、筋トレが生活に欠かせないものになり、パーソナルトレーニングを受けて美に対する概念が変わりました。

自分に合ったトレーニングメニューを考えてもらえる。個人の目標を設定し、それに向かってトレーニングのペースを考えながら指導してもらえる。ただ重たい重量をあげるだけでなく、個人に合ったペース配分をしてもらえる。

バスケ、ラグビー、アメフト、ボクシングと様々なスポーツ経験があり、競技に合わせたトレーニング方法を知っているところ。コンテストにも出場していて、栄養や食事に関する知識を持っていて参考にさせてもらっている。

話しやすく、和やかな雰囲気でトレーニングできる。

ベンチプレスが90キロから120キロまで挙げれるようになった。

とても話しやすく、疑問にも丁寧に説明を加えながら答えてくれます。

きっかけはうちの近所ということでした。体験トレーニング後、続けてみようと思えたのは、気負わなくて良い雰囲気と締めるところはギュッと締めて指導してもらえたからです。

おしゃべりあり、笑いもあり。　私はもう無理！と思っていても、私の限界をきちんと見極めてさらりとメニュー追加されます。うそー！！？と思いながら気づけばメニューこなせてます。

明日、明後日は筋肉痛覚悟して！で、始まった3回目のトレーニング。ほんとに人生初‼︎なほどの筋肉痛の２日間でした。

今後ともよろしくお願い致します。

①このプロ自身が自らの身体で積み上げてきた筋肉による圧倒的な説得力②安全かつ効率的なトレーニングフォームを教えてもらえる③食事やサプリの知識も豊富④常に知識のアップデートを図っていてなお進化中⑤限界を少し超えるがやれるラインの絶妙なトレーニングメニューの設定⑥優しい

友人からの紹介

継続すれば、着実に筋肉がついてきて、鏡を見るたびに自己肯定感が上がる。人から若返ったと言われる。よく眠れる。メンタルが安定する。

トレーニングの指導が的確で、食事アドバイスもしてくださり、自分の目標とその日の体調に合わせて毎回飽きのこないトレーニングメニューを組んでくれます。

物腰が柔らかくて人柄の良さが伝わる。とても勉強熱心な方で常に新しい知識やスキルをアップデートしていくところが魅力的です。

元々の姿勢が悪くて凝りや太りの原因になっていて、トレーナー独自のメソッドでトレーニングとストレッチなどのケアで姿勢がキレイになっていくのが見た目で分かります。

仕事でお世話になっていたお客様からの紹介

特に無し

通った期間は1年弱でしたが腹筋が割れるほど筋肉がつきました。一方体重は約5kg落ちたので1番良い痩せ方ができたのではないかと思います。食事管理に関する知識も身についたので、転勤して関東に戻ってきた現在も役に立っています。

終始和やかな雰囲気でした。私の何でもない雑談も聞いてくださり、とても楽しく毎回トレーニングができていました。

ご自身もプロとしてボディビルダーの大会に出ていらっしゃるので、食事管理や筋肉に関する知識がとても豊富です。ただ事実を伝えるだけでなく、論理立てて色んなことを教えていただけるので、非常にクレバーな方だと思います。もちろん鍛えたい箇所に合わせてしっかりメニューを組んでいただけます。また、人柄もとても穏やかで楽しい方なので、毎回お喋りをするのも楽しみでした。

丁寧に指導して頂きました。私は膝と腰が悪いので 正しい姿勢が取れない事がありましたが その度に 私でもできる姿勢を教えて頂き とても助かりました。55際の私でも あっという間に汗だくになりましたよ。年齢や姿勢もその都度 考えて頂けてとても良かったです。痩せられる自信も付けて下さました。頑張って続けて行こうと思ってます。

友達の紹介でお願いしました。

私が頑張れる様に 励ましてくれたり 無理ならもう少しこうしてみてとアドバイスしてくれて 最後まで頑張れました。あっという間に時間が経ってました。

速攻で実感しました。汗が尋常じゃなく出て来ましたし、あちこちプルプルしてました。

特にないです。話しやすくて とっても良かったです。

説明がわかりやすく合理的で、メニュー内容の納得性が高く信頼できるところ。

セットの合間の休憩時間中も、トレーニーあるあるから最近みた映画の話題まで、楽しく会話で繋いでくださるので、飽きずに楽しく続けられています。

知識が豊富で色んな視点からアドバイスをいただける。

プロ自身、スポーツをやられてたこともあるので、アスリート目線でも身体作りについてメニューを考案してくれる。また、トレーニング以外にも食事や姿勢矯正など健康面でのアドバイスもあるため。

その日のコンディションをみて、無理なく追い込ませてくれる。また、休憩中のアドバイスなども的確で、とても和やかな雰囲気でできるため、安心して任せられる。

1ヶ月実践しただけで、見た目はもちろんのこと、体重・体脂肪ともに。1.5キロ・1%減。今後更にいい結果が出ること間違いなし。

特になし。

ヒロミさんとのレッスンを通して、私は立ち姿勢が猫背気味で、骨盤を寝かせており、骨をしっかり使えていないことを教えていただきました。また、それは足首を含む足の骨が弱いことから、身体がバランスを整えるためにその姿勢を保っているとご指摘を受け、現在は足首を含む、全身の骨の強化を図っています。ヒロミさんは、その人の身体全体を見て、原因がどこからくるのかを見抜くことができる数少ない先生だと思います。

初めてお会いした際、私の靴底の減り具合を見て、将来腰の引けたおばあさんになる可能性があることをご指摘くださったからです。

ヒロミさんは、レッスンのとき、その人の立ち姿勢を真似する骨真似をしてくれることがあります。自分の立ち姿勢を外からみると、私ってこういう風に立っているんだな、と客観的に実感でき、改善点に気づきます。ヒロミさんは骨に関する知識も幅広く、日本人は和服や正座などの習慣を通して、骨の使い方が上手な民族であったこと、現在はそういった習慣が薄れていることもあり、現代人は本来の骨の使い方をしていないことを危惧されており、骨の重要性、骨の使い方（骨トレ）を多くの人に伝えていきたいとおっしゃっていたことが印象的です。

ヒロミさんとのレッスンを通して、骨を意識して生活するという習慣が私に身についてきており、私の姿勢が日々改善してきていることを実感しています。

質問に丁寧に応えてくれます。　骨だけでなく、身体の悩みにも個別の状況に応じてアドバイスをしてくれます。

直感です✨　その直感が回を重ねる毎に、答合わせのように腑に落ちることが多々あり、信頼しています。

一見、人見知りな雰囲気もありますが、話すと気さくで話しやすいです。ふと、気づくと、自ら内面の執着してたことを話だしていて、聞き上手で、そうゆう部分も認めて開放してくれるので、身体だけでなく心もリフレッシュできることが多々ありました。トレーニングとトレーニングの間に、身体に不調を感じたことを伝えると、トレーニングの前に身体をメンテナンスして整えてくださるので、とても真面目で優しさが伝わります。

約3年前に両膝を手術していて、足の浮腫みと痛み、腰痛、腕が回らない、姿勢が保てない等々身体の悩みがありました。トレーニングを続けてきて、足の浮腫み方が緩和され、痛みも軽減され、正座が出来るようになりました。腰痛もぎっくり腰をしなくなり、骨の位置を意識することで、自分で腰痛になりやすい姿勢を直せるようになりました。腕が短いと思っていたら、腕が捻れていて、骨トレのお陰様で長年の癖が緩和されました。体幹も少しずつついてきて、ふらつかなくなりました。目眩もしなくなりました。階段も軽やかに上り降りできたり、ジャンプも飛べるようになりました。長時間、椅子に座ってても疲れにくくなりました。

現段階では、ありません。

トレーニングのやり方だけでなく、食事やサプリメントの知識も豊富である。他の方とのトレーニングを直接見た訳ではありませんが、その人にあったトレーニングを提供してくれると思います。実際、私の場合、最初は効率的なトレーニングの方法、次はより筋力をつける方法、最後はボディメイクコンテスト出場に向けて、と段階的にレベルアップできました。

第一印象でこの人となら続けられそうかな、という好感が持てた点。パーソナルトレーニングなので、二人だけの時間になりますが、性格が合わないと続けられないなと思っていましたが、最初にカウンセリングをしてもらった際、いわゆる押しの強さがあったわけでもなく、「気に入ってもらえたら」という人柄の良さでその不安が払しょくされたので決めました。

雑談を交えながらリラックスしたトレーニングができます。トレーニングという特性上、追い込むのでどうしても厳しくなりがちかと思いますが、プレッシャーを与えられるようなこともなく、やる気が引き出されます。

元々軽くジムに通う程度だったレベルから、筋肉量を増やし、最終的には体脂肪率を7%代に落としてボディメイクコンテストに出場するまでになりました。そこまでの動機付けをしてもらったことにとても感謝していますし、40年弱生きてきた中で自分でも知らない新しい自分(ボディメイクコンテストに出た)に出会うことができました。それはやはりこのジムを選んだからだと思います。

特にないです。

お客さんにしっかり寄り添ってくれる！！

優しいです！

初めてのクライアントのカラダ具合を直ぐにわかってくれて、なにが必要なのかの見極めが早い。無駄なく受け取れます。個々にカラダの違いはあるので、自分に必要なことを瞬時に伝えてくれる。

骨のトレーニングの必要性をわかりやすく説いてくれる。

やる、やっただけの効果が出ることで、日々の生活の中で活かせることを教えてくれて、実践できることは、ありがたいです。

わかりやすく説明をしながら、実際に一緒に行ってくれる。

基本的な骨の重要性、使い方を教えてくれるから。

楽しい会話とともに飽きさせないでやってくれます。

姿勢が正され、歩きが楽になった。

適度に雑談を交えつつ全体的に和やかな雰囲気でメニューをこなしていきますが、要所要所で的確な指導をしてくださいます。トレーニング中の会話の流れから、普段の生活の中で改善した方がいい点などもアドバイスしていただきますが、伝え方も配慮してくださる方なので、過度なプレッシャーを感じるようなことはありません。

特になし

コロナが流行り出してから、深刻な運動不足となり体に不調が出始めていたのですが、トレーニングに通い始めてから徐々に解消されていきました。また、筋肉量が増えて体力もついてきたのか、仕事が忙しい時などに以前より踏ん張りが効くようになった気がします。主に健康維持を目的としていましたが、トレーニングを始めてから体も自然と引き締まってきています。

知識と経験に裏打ちされた的確な指導を毎回実感できます。ご本人はとてもストイックな方だと存じますが、相手の目的や習慣、その時々のコンディションに合わせ、あくまで無理のない範囲で最適なメニューやアドバイス等々を提案してくださるので、私のような意識低めの人間であっても自然と通い続けることができます。

元大手パーソナルジムのトレーナーさんでものすごい知識量で私の日々の生活を支えて頂きトータル－15kgの減量に成功することができとても信頼できます。

トレーニングはキツいなぁと思う日もありますが気さくに話せる方なので毎回キツイのを楽しくトレーニングしているので次回行くのが楽しみでもあります。

おかげで不健康のおデブだったのが健康診断で引っ掛かることもなくなり世の中を見る世界観？が前向きに変化し精神的なことも良くなりもっと早くやっとけばと太っていた10年余りの人生を損したなと思います。

いつも明るく楽しい

元々友人がお世話になっていて良い話を聞いていたから

その日のこちらの体調によって臨機応変にメニュー変えてくれます。毎回気持ち良くトレーニングができます。

姿勢を良くしたかったのですが、1ヶ月もたつもガラスに映る自分の姿が変わりました。