パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

筋トレ、姿勢、食事などトータルで指導してもらえる！

知識や経験が豊富で熱心な指導者で、相談しやすい人柄だから。

パーソナルトレーニング中に首の筋肉の緊張で思うようなトレーニングができなかった時、体を根本から整える方法を提案してもらい、その後改善できたこと。

自分で限界を決めてトレーニングしていたが、正しいやり方を教えてもらえた事で重量が一気にアップした。

これまでのところなし。

知識が豊富、優しい

ものすごい筋肉

いつも優しく話しかけてくださいます。私が元気な時も疲れてる時も話しかけてくれて最後までトレーニングを頑張ろうという気持ちになれました

汗をかく量が増えました。トレーニング中に使用するベルトのサイズもどんどん小さくなり、筋肉が付いていると感じています。

指導がとても丁寧なところ

トレーニングの際にどこを意識するべきかを教えてくださるのでとても為になります。また、食事指導もしてくださるのがありがたいです。

とても気さくで話しやすいです。

知識量がスゴいのと、トレーニーの特性を理解してくれるので絶対に成果が出るところ

今まで会ってきたパーソナルトレーナーの中で1番早く結果が見えたから

厳しすぎなくて頑張れる

浮腫が辛い日もトレーニング後半には抜けてて体が楽になる。体の変化はトレーニング2回目くらいから実感した

特にないです

自分が必要としているトレーニング法や食事法を教えてくれる。

１ヶ月で落としたい体重の数値を伝えると、PFCバランスや一日の摂取カロリーを計算してくれる。

気さくでなんでも話せる！

体重が１ヶ月で2.8kg落ちた！

3年前くらいから身体の歪みや痛みが気になり、整体やカイロに行ったりインターネットで様々な情報を取り入れていたのですが、解決しなかった問題が初回のレッスンで解決しました。先生は理学療法士の資格を持ち、身体に関する知識がとてもしっかりしているのでどんな悩みや質問にも的確な答えをくれます。立ち方・歩き方を見ただけでエラーの原因を当ててくれたので感動しました。

長年反り腰に悩んでいて、痛みもあったのですが、股関節の使い方、身体の連動のさせ方を教えて頂き正しい姿勢がやっと分かるようになりました。今まで無駄な筋肉を使っていた事、使わなければいけない筋肉を使っていなかった事がよく分かりました。しっかりと習得して、健康で綺麗な身体を手に入れたいと思います！

とても気さくなので話しやすいですし、運動初心者な私にも分かりやすく指導してくださいます！また、無理しすぎない絶妙なトレーニングメニューを組み立ててくれるので、モチベーションを保てたまま続けられます。

私の場合はすぐに効果を実感できました！昔ひとりでジムに通っていた時には感じられなかった部位（背中など）がしっかりと筋肉痛になっており、効いていることが分かります。トレーニング中、意識する部分を丁寧に教えてくれるからこそ、実感しやすいのかなと思います。

親身になって一緒に目標を考えてくれていることが伝わったのが決め手でした！トレーニング中も豊富な知識を惜しみなく伝えようとしてくれます。お会いしたら分かると思いますが、人柄も良く、信頼してお任せできると感じました。

とても丁寧に優しく指導をして下さいます。分かりやすくポイントも伝えて下さいますし、楽しく出来ます。

以前からお世話になっており、健康面での相談をさせて頂いていたのがきっかけです。とても信頼できる先生です。

明るく楽しく指導をして下さいます。元気を感じられ、こちらのやる気を上げるのがとても上手な方で、頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

遺伝子検査による身体的特徴を活かしながらのトレーニングで、自分が苦手としているところを意識しながらすることが出来ています。最近では、姿勢や下半身周りが引き締まってきたように感じます。

特にありません！

しっかりと効果のあるトレーニングをしてくれる。

返信が早く、スムーズ。

明るくてなんでも聞きやすい

あり。

丁寧に分かりやすく、自分の骨格や体型に合わせて指導いただけるので、継続もしやすく、結果が出ました。

何度同じ事を聞いても丁寧に一から対応してくださるため

楽しく、かつ、自分の限界を引き延ばしてくれるような声がけをして頂けるので、フィジカル面だけでなく、メンタル面でも鍛えることが出来て、日々の生活にも良い影響が出ています。

体力が圧倒的にアップしたことです。本当に感謝しています。

特にないです。

接し方が優しく、強制的な指導ではなかったため。

その日の体調によってトレーニングメニューを変えてくださるため、とてもやりやすかったです。また休憩中にするお話が毎回楽しいです。

トレーニング中もどこに効いているか実感しながらできました。後日来る筋肉痛もちゃんとトレーニングの成果が出ているのだなと思い、頑張れました。

特にありません。

その人に合った対応をして下さると思うので、スパルタな指導が苦手な方でも優しく丁寧にトレーニングについて教えてくださると思います。また、自分が体づくりや食事について気になっていることにも色々と答えて下さり、普通のジム以上の価値があると思いました！

こちらが納得するまで丁寧に理論とポイントを説明してくれる

指導中のコミュニケーション、会話の優しさ、褒めて指導してくれるところ、否定をしないところ

とても柔らかく、質問もしやすいです。

腹筋の溝が生まれてきた

特にありません

無料体験ができるパーソナルジムは複数ありましたが、骨格診断がセットになっていた点が魅力的でした。

プロのトレーナーに指導していただくのは初めてだったため緊張していましたが、とても優しい方で安心しました。骨格や体型診断でもいただいたコメントが「確かにそう」と思うことばかりで、納得感を持ってセッションを終えることができました。

なし

無料で骨格診断をしていただける点、優しく納得感のあるコメント・提案をしていただける点、完全個室でのトレーニングなので人の目を気にせず楽しんで体を動かせる点です。

姿勢やフォームなどチェックしていただきながら進められたので、普段自己流で行っているトレーニングより効率が良いと感じています。自己流トレーニングをした翌日は腰が痛くなったりしていたのですが、それもありませんでした。

知識と情熱に溢れているので、トレーニングや食事、サプリメントに関するあらゆる質問などに、根拠と自身の体験の両方から答えてくださり、納得感を持ってトレーニングに励むことができる。

細かい変化感や動きに、1レップ/過去のセッションと比較して気づいて言葉にしてくださるので、改善点やうまく行えている点がよくわかるし、もっと頑張ろうという気持ちになる。

なし

穏やかな空気でこちらのペースに合わせてくれるので、無理なく続けられる所が良いです

話上手で聴き上手だと思います

基礎からしっかりと指導してくださるため、未経験者にとってはいいトレーニングになると思います。

指導内容をこちらの都合に合わせて柔軟に変更してくれるため、気軽に通いやすいです。

トレーナーさんの消防職員時代の経験と渡米されて学ばれたタクティカルな視点で、トレーニングや食事、睡眠までを学べる点が非常におすすめです。

消防職員になるにあたって、より実践に即したトレーニング指導を受けたかったため。

丁寧な観察による安心感がある雰囲気加えて、参加者それぞれのモチベーションが引き出される雰囲気である。

消防学校入校まで、懸垂の回数が0回であったところ、トレーニングを継続するなかで、入校3ヶ月後には、1回できるようになった。また、5000m走が、25分台から24分台に縮められた。

絶対に寄り添い、向き合い、トレーニング方法、コツ、食事、様々な事を丁寧に教えてくれます。また、それを実際に自分でやってみると間違いなく成長出来るのがポイントです。

一生ついて行きたいと思う素晴らしい方だからです。

厳しいトレーニングですが、それ以上に楽しくトレーナーも一緒にやって下さるので、仲間と共に励ましあって頑張れる環境です。

実感出来ました。

ないです！

明るく元気でパワーをもらえそうだと感じた為

・明るく元気・指示が的確で例え話しも分かりやすい・すごく誉めてくれる

先生が元気で明るく、たくさん誉めてくれるのでやる気になれた！指示やアドバイスが的確で、専門的な話も例え話などで説明が分かりやすかった。

先生に教わったことを意識してやったら、普段使ってない筋肉が使われ筋肉痛になった。とても効いていると実感できた。

問い合わせの際に、丁寧な対応をしてくれたから。

とても親しみやすい方で、トレーニングに関する事以外のお話も気さくにしてもらえます。トレーニング中も楽しく盛り上げてくれるので、ツラい運動も乗り切る事ができます！その日の体調や気分に合わせてメニューを考えてくれて、心も身体も無理なくトレーニングを続ける事ができます。

約5キロ痩せる事ができました！ストレス発散効果も抜群で、トレーニング後はとてもスッキリします。