パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

本当に、体が改善しました。日々のトレーニングの結果だと実感してます。これからも頑張ります。

食事管理についても過剰に制限するのではなく、自分のできる範囲でやらせて頂いているので、月1キロペースで細く長く減量できています。いつもありがとうございます。

20年以上トレーニングしておらず
すっかりオヤジ体型でしたが
ストレッチマシンで柔軟性を上げ可動域を広げてからの
トレーニングでしたので
衰えた身体にも負担が少なく始められました
食事の相談も乗っていただき3ヶ月で体重10kg減
ウエストは15㎝ダウンしました
パーソナルトレーニングはトレーナー次第だと
実感できました

一緒にトレーニングして頂く事で効果的な動きなどがわかり自宅でのトレーニングも無駄なく行える様になりました。定期的に見て頂く事で身体の変化もあり満足しています。これからもよろしくお願いします！

"以前からパーソナルトレーナーとしてお世話になっており、そこで二桁の減量をしました。その指導・人柄に惹かれ、こちらでもお世話になることを決め、更なる減量を目標に、引続きトレーニングをしています。
ileに来てすぐ、自分が気になる点として姿勢や体が硬いことなどを伝えたところ、すぐに原因と改善方法を教えてもらい、今は減量プラスで改善プログラムもトレーニングしています。要望に柔軟に対応してくれるので、とてもありがたいです。"

"独立前から、何年もお世話になっており、今回、ileヘルスケアスタジオをオープンして、引き続き、ボディーケアを担当して頂いてます。
理学療法士さんでもあるので、トレーニングで伺っても、身体の不調を言うと、その場で対応もして頂けます。以前、右の腕を痛めてしまい、寝ている時も痛みが治らない程、辛かった時も、親身に対応していただき、今では、痛みも出ずに、トレーニングに打ち込めてます。
また、とても親しみやすいトレーナーさんなので、とても話しやすく、辛い筋トレも、楽しく行なってます。これからも、引き続きボディケアをお願いしたいと思ってます。
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"・今まで感じていたトレーニングに関しての疑問を教えていただいたり、自分の体に合わせた負担の掛からないトレーニングを実際にしながら考えてくれたりと親身な対応をして頂けました！

・姿勢の改善や、体成分分析などもしてくれ、グラフや数字が出て分かりやすく、どのように改善していくかを丁寧に説明して頂き、これからの指標が出来ました！"