パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"33歳、OL、自炊はしませんでしたが（外食好き）
約1か月で61kg→58kg＝3kgマイナスができました。
食事サポートのフィードバックがわかりやすく、実践しやすかったのが自分には合っていました。

また、トレーニング前のストレッチが、オフィスワークで普段体を動かさないので
体がリセットされる感じで気持ちよいです。

パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が全て、といっても過言ではないかと。
担当の白石さんは、和やかな雰囲気で知識もあり、安心感があります。

カッコつけてくるトレーナーさん
調子いい系のトレーナーさん
固定概念が強く尊重してくれないトレーナーさんを
苦手と感じる方は、白石さんと相性が合うと思います！

最寄りは代々木、新宿、南新宿。
昨今、歯医者や美容室のように多くのパーソナルジムがあり迷ってしまいますが
結果こちらに通い、よかったと思っています。"

"代々木駅から徒歩5分ほどの好立地！
ねこちゃんがいるパーソナルジムです。
久しぶりのトレーニングでしたが、その日の体調や充電的にやりたい部分を丁寧にカウンセリングしていただき、楽しくトレーニングできました！
また、トレーニング前に体の歪みやコリをほぐしてくれるので、効果的にトレーニングできます♪
トレーナーさんはちょっと抜けてるけど良い人だな、感が伝わってきてほっこります^^笑"

"渡辺さんにいつもお世話になってありがとうございました。
初めてパーソナルトレーニングを受ける時にコミュニケーションを取れるか心配でしたが口話、筆談してくれたり、ジェスチャーを使って本当に感謝でした。
細かいアドバイスや正しいフォームをやるとめっちゃキツすぎて素晴らしいトレーニングでした🏋️

可愛い猫もいましたがめっちゃカワすぎて癒されました😆

代々木駅か新宿駅から近いし通いやすいし部屋の中もおしゃれでした。

渡辺さんは明るくて笑顔が最高です^_^
皆さんも是非体験してください。"

"代々木、新宿付近でパーソナルジムに通うことを決意し、数店舗体験した上でこちらのジムに決めました。

目的はダイエット、筋力向上で通っています。

トレーニングの前にストレッチとマッサージをしてもらってから筋トレに入るので、怪我することなく筋肉をつけながら痩せることができています。

トレーニング方法や食事指導もしてくれるので、筋トレ初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。"

運動経験があまりない方でも、無理なく適切な運動強度でサポートしてしてくださるので、パーソナルトレーナーを検討している方におすすめします！
トレーナーさんもフレンドリーでモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、毎回楽しいです。

今までウェイトトレーニングばかりしていて
"なんかマンネリ"や"成長しない感"で悩んでいました
。
友達に相談したら、紹介されて言ってみました。

そしたら
脳が身体を使えていない？
脳の認識が違う？と指摘され

「うさんくさいなー」と思ってとりあえずやってみたら

なるほど！
そういうことね！って事が沢山！

今は月に一度定期的にパーソナルトレーニングをお願いしています！
もっともっといい身体になるぞー！！

初回体験コースを受けました！
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、緊張することなく楽しく過ごせました。
説明も丁寧で分かりやすく、頭と身体で理解するタイプの自分にはとても合っていると感じます。
基礎からしっかり教えてくださるので、無理なく少しずつトレーニングしていけそうだと感じました。

栄養のことも知識が深いとのこと。身体づくりや健康、美容には欠かせない食事のことを相談したい方にもおすすめです。

"身体が硬くトレーニング後のストレッチが痛かったのですが、回数を重ねるごとに痛さが和らぎ可動域が広がってきたのを感じています。初めは肩甲骨も硬く何も感じませんでしたが肩甲骨に手が入るまで柔らかくなりました。
ストレッチで柔軟性があがることによってトレーニングの可動域も広がると思うので効率の良い内容のジムだと思います。"

50代後半女性です。若いころから体を動かすことは好きで、加圧トレーニングや別のパーソナルジム等など・・・色々通いましたが、こちらがダントツのNo１です！目標がダイエットでも、筋肉づくりでも、健康維持でも、その人に合わせたメニューをその日の体調に合わせて実践してくれます♡筋トレとストレッチを楽しく一度に受けられるのは最高です。これまで通算で1年半ほどお世話になっていますが、これからも色々教えて頂きながら続けて行こうと思っています。

"肩、腰などのトラブルや、年齢と共に衰えていく身体を健康に維持したいと思い色々の探していてハングアウトさんの体験の予約をして他のジムと比べてみようと思っていましたが、体験を受けそのまま入会してしまいました。
1対1のプライベートトレーニングで自分に合った内容で教えてくれるので、しっかり自分のペースで学べます。
一つでも感覚がつかめると楽しくなります。
これからもしっかり続けていきたいと思います。"

今まで３箇所のパーソナルジムに通ってきましたが食事制限やトレーニングが厳しい割に満足した結果が得られずどうしたらいいのか迷っているところにお尻に特化したトレーニングがあるこちらを知りました。
正直、お尻は昔から大きいし垂れているしどうにもならないと諦めていました。

今までのような不可をかけたトレーニングと食事制限で満足した結果は得られなかったこともあり、諦めていたお尻トレーニングにチャレンジしてみようと勇気を出してみました。今までと同じことをやっても意味がないと思ってのチャレンジでした。
トレーニング自体はマシンを使ったものと違いマット１枚で行うシンプルなもの。
食事制限もなく、特別厳しいトレーニングではないのではじめは成果が出るのか半信半疑でした。
トレーニング5回が終わったころにむくみにくくなったり、お尻のはみ肉が減っていることに気づきました。
6回目が終わったあたりから友人に脚が細くなったといわれました。
7回目のトレーニングの時には、トレーナーさんからも明らかに変化しているといってもらえて自分自身とても驚いています。
諦めていたお尻がまさかこんなに早いタイミングで効果が出てくるなんて・・・・！
お尻、脚の変化だけでなく姿勢やぽっこりお腹も改善してきたと思います。
素敵な出会いに感謝してます。

瑞穂さん！ありがとうございました。
無料体験で姿勢とヒップを意識することができました！
栄養も偏っているので、時間を調整して表参道まで通うことを楽しみに計画を立てたいと思っています。

すごい技術だと思います！ぜひ体験してみたら、１日でわかるのでびっくりすると思います。