パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"大変勉強になりました。
ありがとうございました。"

"１０年近く運動をしていなかったので、筋トレ続けれるのかな…と不安もありましたが、トレーナーさんが初心者の私にも無理なくできる事から優しく教えてくれて、楽しく２年続ける事ができました！
元々あった頭痛などの体調不良も楽になり、筋力がついて、姿勢も良くなったと褒められます♪
これからも健康維持のために続けていきたいなと思います♪"

"体験レッスン後、先ずは10回チャレンジ！
ダイエットも体力作りもしたいけど、1人ではなかなかできない。
ここでしっかりフォームの確認や、改善すべき点のアドバイスをいただいてます。
良い汗かいてます✌️
追伸、トレーナーさんがイケメンです。

"体を鍛えたいと思いながらジムに入会しては退会の繰り返しでしたが、
こちらのパーソナルジムは続けられています。
丁寧な指導と楽しい会話があるので、無理なく続けられているのだと思います。
継続することが苦手な方には特にオススメです！"

筋力をつけたいと思い、パーソナルトレーナーを探していました。どうせなら資格があるしっかりとした人に教えてもらおうと思っていました。
そこで理学療法士でトレーナーをしているとのことで指導をお願いしました。
元々、腰痛持ちで、運動に対して不安がありましたが、経験も豊富なので腰痛にも対処してもらえます。運動前後でストレッチや筋膜リリースをしてもらったりもできます。これがなかなか効果的でした。
腰痛がひどくなった時は、トレーニングの日以外でも整体を受けることもでき、お願いしています。
整体も出来るトレーナーさんはなかなかいないと思います。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体としてもオススメです。

トレーナーさんの人柄もよく、体力に合わせたトレーニングをしてくれるので頑張れます！

トレーナーがしっかり知識があり分からないことも詳しく教えて頂き頑張れます。

ダイエットで悩んでいる人がいたら教えてあげたいです、一度先生のところへ行ってみてほしいです。

産後の身体たるみ、骨盤の歪み、骨盤底筋の低下…何から始めればよいかわからず、理学療法士資格を持つトレーナーさんに相談。
現在の身体の状態を把握して、骨盤の歪みを調整してもらいながら少しづつ筋トレ開始！
パーソナルトレーニング以外での、メニューもしっかり組んでもらって、無理なく継続できています！
徐々に身体の見た目が変わってきて、トレーニングがとっても楽しくなってます！
施術も併用してやってもらえるので、身体の痛みや違和感を感じている方には特にオススメです！

レベルに応じて基礎から段階的にトレーニングさせて頂いています。なかなか時間が作れないのですが早朝(7:00〜)トレーニングはとても助かっています。

目的に応じでトレーニングメニューを考えてくださり、丁寧にサポートしてくださる印象です。

私はマッチョ体型になりたいというよりも、健康のためにパーソナルトレーニングに通っています。
普段はPCに向かい座って仕事をしているため、姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなどが出ていました。

そこで、体の前側よりも後ろ側を使うメニューを考えてくださりました。
スクワット、ベンチプレスでも肩甲骨やお尻の筋肉を意識するようにアドバイスを貰いながらトレーニングすることで体の後ろ側の筋肉が徐々に発達し、姿勢改善につながってきていると感じています。

元々別のジムで回数制のパーソナルトレーニングを受けたことがあったのですが、そこでは体の前側の筋肉ばかり鍛えていました。
同じトレーニングメニューでも目的に応じて意識する部位を変えることで、効果が変わることを学びました。

このように鍛える目的に応じて適切にトレーニングのアドバイスをいただけるので、安心して通えています。

"長年お世話になってます。
身体の悩みを全て解決していただけるゴットハンド先生です。多くの問題に悩まされてきましたが、その都度解決してもらい生活の質が上がります。
最近はトレーニングで通わせていただいていますが、週に1回でも通い続けることで身体が目に見えて絞れて変わってきました。
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️"

娘と息子がお世話になっています。怪我や痛みに持ち前の素晴らしい技術と溢れ出る知識で多様な視点からアプローチしてもらっています。短期間で改善するので安心してお任せできます。超お勧めです。

"初めて来店しました。
知識豊富な店主の方に身体の栄養の事を色々教えてもらいながらトレーニングしてもらいました。身体のことを根本から考えて提案してくれる頼りになるお店だと思いました。
また行かせて頂きます。
宜しくお願い致します。"

"初めて美顔鍼を受けました。
痛みなど心配しましたが、実際に施術してもらうと痛みはほぼなかったです。
鍼だけで終わりなのかなと思ったら自分の普段の生活習慣や癖などで張っている部分、それを改善するための自分で出来るトレーニングなど、丁寧に教えて頂きました。
施術後の家族の反応がとても良かったです！！
ありがとうございました♪♪"

"五十肩と首の痛みで弱っていたところ、友人に「""人体のプロ”みたいな凄い先生がいる」と紹介され、以来お世話になっています。

前回こうだったからまた今回も同じくこう、ではないです。
毎回最初に身体の状態を細かく調べながら、その時その状態に合った色々な方法で私の痛みを和らげようとしてくださいます。

『ここの痛みは整形外科でこうしてもらった方がいい』などの適切なアドバイスも頂き“何が何でも自分の所で施術する“という事よりも、どうすれば患者の痛みが取れるか、という” 患者ファースト”の精神を強く感じました。

そして先日、首肩に負担のかからない良い枕を作っていただきました。
私は枕に興味がなく、長年適当にタオルを丸めたものの上に寝ていましたが、それが元々ストレートネックである私の首肩にさらに悪影響を及ぼす状態だったようです。

ストレッチや運動も織り交ぜ行っていただき毎回、精神的な部分までが快調になる時間を提供してくれます。"

"首や肩、腰、股関節、膝、足首まで、体のあらゆる部位を丁寧に施術してもらい、すぐに効果を感じました！

実際に、部活動で腕を上げれないほど肩を痛めましたが、治療後にはすっかり元通りになっていました。
また、足首を捻挫した際には、大会までの期間などもしっかり吟味してもらい、治療だけでなく新しいトレーニングを導入し、怪我する前よりも良い状態で試合に臨むことができました！

幅広くスポーツなどの知識を持っているため、リハビリのための効果的なトレーニングや、怪我を予防するため、パフォーマンス向上のための体の使い方などを教えてもらえるので、施術の時間がとても楽しいです。"

"知人の紹介でこちらの先生には月1回お世話になっております。
腰痛・頭痛が酷く気圧・ストレス様々な要因で通い始めた。
ちょっとした悩みにも様々な角度からアプローチしてくださり知識豊富でいらっしゃるので痛みや何か体調の変化があるとすぐこちらを予約し伺います。
以前こちらの予約が取れず近所の整体に行きましたが全く効果なく、1時間でも2時間でもこちらの先生に施術していただけるなら通う価値ありです。
鍼灸はもちろん栄養・人体さらには精神面についても深く知識を持っており、聞き上手なのでいつも様々なアドバイスをいただき助かっています。
顔や首の左右差や日頃の癖などちょっとしたことにも気づき施術していただけるので施術後は頭痛から解放され痛みのない生活を送れております。

頭痛🟰薬で抑える生活ではなく、軽くできるストレッチ・マッサージなど教えていただき取り入れて快適な日常を送れているので何年も通わせていただいておりますが今後もお世話になりたいと思える親切、丁寧さで星5つでは足りない親身な先生です。

"わからない事があれば教えて頂きに足を運んでます。

本当に患者さんの為に！とは何なのか。を先生に出会い気付かされました。

お金を稼ぐだけの治療院だらけで本気でこの仕事をしている人は数少ない。

根本治療を掲げられるのは私の知る限り永井先生しかいないのではないか。と思うほど。

進化心理学・分子栄養学・進化生物学・機能神経学・機能解剖学を学び小学生から高齢者まで、アスリートから一般の方まで本当に身体を良くしたいと思うなら頼って損はないです。