パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

年齢を重ねても、健康且つ整った体型でいたいという思いから依頼しました。食事指導も過度な制限は無いので、ストレス無く理想の体型に導いて頂けます。駅近で充実した設備と清潔感溢れる室内。知識の引き出しの豊富なトレーナーとの会話でリフレッシュできる笑、そんな空間です。

"私の体調やペースに合わせて、メニューを考えていただき、ストレッチを長めにしてくれたり、少しずつ負荷をかけて筋トレをしてくれて良かった
細かく気を遣っていただき、声掛けしてもらえたので安心してトレーニングできました！
ありがとうございます！"

"久々にパーソナルトレーニングを受けましたが、やはり筋トレは大切だなと思いました。
トレーニングの際には細かく負荷を調整していただき、効率的に鍛えられてよかったです。
食事についてもアドバイスいただき自分の食生活を見直すいいきっかけになりました！"

場所がマンションの一室のようで分かりにくいです。私自身は大会に出るトレーニーではありますが、トレーニング自体は無茶な要望でもしっかり向き合って聞いてくれるので非常に効果のあるトレーニングを提供してくれる印象でした！

アットホームなジムなのに、初心者からアスリートまでこなせる素敵なトレーナー。正しいボディメイクはもちろん、専門外の競技でも的確なメニューでサポートしてくれます。

"自分の筋トレ方法に自信があった方でもありますが、こちらを利用したことによって覆されました！
私に合った筋トレ方法や負荷のかけ方を丁寧に教えてくださりとてもわかりやすかったです。
自分の筋トレフォームの改善や、より筋肉増強できました。ありがとうございました。"

"知識の宝庫、筋肉のスペシャリスト。礼儀正しく気さくなトレーナーさんで通いやすい。
ワークアウトとストレッチでお世話になっていますが、病院や接骨院へ行く必要がなくなりました。"

"代々木駅から徒歩ですぐの場所にあり通いやすいです。オシャレな内装で設備も整っています。
なによりトレーナーさんの人柄が素敵で楽しく通えるので、設立当初からずっと通っています！
最近は看板猫ちゃんもいるので前よりもっと楽しいです！笑"

"産後で自信も筋力もない中、初めてのパーソナルジム。
よくあるジムは複数名が常にいて衛生的に気になるのと、初心者すぎて方法がわからないので選ばず。

勝手にマッチョはアツい人が多いんだろうなと思って覚悟していたのですが、穏やか爽やかな感じのトレーナーさんでした。衛生面もビルに着いたときは雑居ビルって感じでしたが、内装はとても綺麗でお手洗いや更衣室もよかったです。わたしの時はAesop置いてありました。

背中が硬いとか肩が凝るとか、どこが気になるとかもお伝えして、最初に身体のメンテナンスをしていただきました。
整体とかでよく言われる柔軟不足という言葉には正直飽きてたのですが、筋力不足の影響がある部位もあるとはじめて知りました！

丁寧で指導もわかりやすく、わたしは胸を開く系が不得意と理解できました。続けていくことで身体にも癖をつけていこうと思います。

産後の方も、筋トレ初心者の女性にもおすすめです。"

駅近です。経験知識ともに豊富な優しいトレーナーさんが常駐。大病を患い体がひょろひょろの私にも「出来ることから体を変えていきましょう」と声をかけてくださり、自重トレーニングやマッサージ、アドバイスを受け始めたのが数年前のこと。今では数十キロ負荷のマシンやダンベルトレーニングができるようになり、病気も克服できました。星5ばかりのレビューは信ぴょう性がないと思われやしないかな…と、あえて星4で投稿させていただきます。気持ちは星10です。今後とも宜しくお願いします。

"【渡辺さんに担当】
体育大卒で経験豊富。ご自身もトレーニングに従事している事もあり指導にとても説得力がありました。トレーニングのみならず日々の食事のアドバイスも的確でした！"

"代々木駅から近く通うのが楽です。
新宿駅からも歩ける距離です。
室内もきれいで更衣室もあります。
ウエイトトレーニングだけでなく、状況に合わせてストレッチやマッサージも組み合わせてくれます。"

HTに通って2年になりますが、僕の日常には欠かせない存在です。

まず第一に、トレーナーの中上さんが僕の体力維持やダイエット合わせたトレーニングプログラムを提供してくれます。

これは自分ではなかなかできない効率的なトレーニングであり、怪我のリスクも低減します。

また、HTは完全にプライバシーが保たれ、集中してトレーニングに取り組むことができます。

中上さんの指導のもとで正しいフォームやテクニックを学ぶことで、結果的に筋力や体力の向上、体脂肪の減少、姿勢の改善などの効果を実感しています。

さらにHTでは食事の栄養指導やライフスタイルのアドバイスも受けることができ、トレーニングだけでなく総合的なウェルビーイングを感じています。

"新宿、代々木駅からアクセスが良く便利。
個室がニ部屋。器具も揃っています。
こちらは、トレーナーによるストレッチや身体の調整をしてからトレーニングを行うので、スムーズに身体が動かしやすくなるし、しっかりと効かせたい筋肉に刺激が入りやすくなってると感じました。食事指導もあるので継続してボディメイク頑張りたいです。"

"ダイエットをしようと決意し、パーソナルジムに入会しました。

筋トレ経験は全くなく、不安な気持ちも大きかったのですが初心者にも優しい丁寧な指導で安心しました。

私は元々腰痛でひどく悩んでいたのですが、ここのジムではストレッチやマッサージもしてくれるので肩こり・腰痛の改善もしながらボディメイクをする事ができます。

LINEでの食事指導もしてくれるのでスムーズにダイエットを進められています。

代々木駅と新宿駅どちらからも行けるのでアクセスも便利です。"

"産後の体を戻すために通わせていただきました。
トレーナーさんは気さくで楽しい雰囲気でトレーニングができてとてもよかったです。
その日その日の調子に合わせてストレッチやトレーニングの重さなどを考えていただけるので、無理なく鍛えることができました。

内装もとても綺麗でアクセスも良く、毎回通うのが楽しみでした。"

"トレーナーの渡辺様に指導していただきました。

トレーニング方法はもちろんの事、普段の食事でのアドバイスや間食の摂り方、指圧、ストレッチ等していただきました！
これから続けるにあたってのモチベーション維持やフォローしてくださることも沢山ありますので、普段フィットネスクラブに通っている方やパーソナルジムを検討している初心者の方にもオススメです。"

"この度はありがとうございました。
最初からハードなトレーニングを行うわけではなく、筋力はもちろん柔軟性等を確認した上で、ストレッチを入念に行い、効率的に筋肉へアプローチ出来るようトレーニングして頂きました。
負荷も様子を見ながら上げて頂き、週1ですが、しっかりと鍛えられたと思います。
トレーニング後はLINEで体の状態の確認や食事の相談も受けて頂き、習慣を見直すきっかけになりました。
ありがとうございます。"

"初めて体験でパーソナルトレーニングに通わさせていただきましたが、最初のカウンセリングからとても丁寧な対応で、僕に適したメニューをすぐ組んでいただきました！
実際にトレーニングが始まってからも、部位ごとしっかり効くようにアドバイスや、補助をしてもらいながら行い、凄くその部分に効いてるな〜という感覚があって、回数を重ねるごとに上がらなくなったり疲れてきても、ポジティブな声かけをしてくれていたので、後数回頑張ろうという気持ちに凄くなれました！
おかげさまで、筋トレが楽しいなと思える自分になってきていて僕自身とても嬉しいです！
これからも頑張って継続していこうと思います！"