パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

トライアスロンでのランパート改善のために8回コースをゲンタさんにお願いしました。ゲンタさんのアドバイスは、単にランニングフォームに関することだけでなく、平常時からの姿勢（骨盤の傾き、体重の置き方）などを教えていただきました。

私は、直立時、骨盤が立っていないため、腰が曲がり、上半身が前屈みになり姿勢も悪く、多くアドバイスをいただきました。

また、一度教わってもすぐに自分の癖に戻ってしまうので、レッスンのたびにベースになるポイントを繰り返し教えていただき、丁寧にフォローしていただきました。

結果、今では良い姿勢の状態のままハーフマラソンを走り切ることができるようになりました。走り方を変えたことで、足自身にかかる負担も少なくなり、足の疲労感も少ない状態で、ハーフを２時間以内走り切ることができるようになりました。もちろん、普段の生活でも姿勢が良くなったためか、職場や家庭内でも姿勢がよくなったと言われました。

連絡時のレスポンスも早く、コミュニケーションも良好に取ることもできました。
誠実な人柄も好感が持てます。

"毎回その日の体調に合わせたメニューを考えて下さり、無理なく、楽しく通っています。
筋トレのやり方や、食事の話など色々と教えてもらい、とても勉強になっています。体型も変わっている事を実感しています。これからもずっと通いたいです。"

"パーソナルは敷居が高いイメージがあったので、敬遠してましたが、こちらはお値段も手頃で、トレーナーも優しいし、いろんなトレーニングをさせてくれるので、毎回楽しいです。
筋トレはどこを意識するとか、改善点をその都度教えてくれて、効いてるなって実感できます。
トレーナーもすごく話やすいので、雑談もおもしろいですよ（笑）"

"68歳から健康維持とゴルフのためのトレーニングで週一回通い始めました。
ゴルフのスイングが安定して飛距離も伸び、まわりの人から姿勢も良くなったと言われます！
これからも継続頑張ります！"

"今月から通い始めました。
今までは我流でトレーニングしては身体を痛めてなかなか上手くいかない日々でした。
優しい先生が正しい姿勢をフォローしてくれるので、安心して楽しくトレーニング出来てます。
来年の身体の変化を楽しみにしています。"

トレーニングだけじゃなくストレッチも定期的にしてくれます。徐々に体も動くようになってきて、きついトレーニングも頑張れそうです！

トレーニングをしたことがなく、どうやっても痩せなかったのですが今回BEYOND六本木店にお世話になりました。器具を使うトレーニングをしたことがなかったのですが優しくかつ丁寧に教えてくれたので安心できました。

トレーニングの質や結果を出すことも大切ですが、いかに人柄が良いかが大切なのかを知ることができました。

これからお世話になりますので皆さんもぜひお試しください！

毎週先生に会いに行きたくなるような素敵な先生ですし女性の先生もおられるようでお会いしたいです。

いつもありがとうございます！目標達成とその後のライフスタイル構築、今後ともよろしくお願いいたします

トレーニングに通うまでは、肩こりや腰痛がひどかったのですが、通い始めてからそうした悩みが解消され、整体や鍼などにも全く行かなくなりました。毎週、そのときの体調や悩みにあったトレーニングを行い、また自宅でも手軽にできる運動やストレッチを教えてくれるので、仕事の合間などに自分でも取り入れています。それぞれの痛みがどのような原因で起こっているのか、体のどこの部分を意識して動かしたら解決されるかを丁寧に説明してくれるので、自分の体への意識も高くなりました。これまでジムはなかなか続かなかったのですが、植木さんとは楽しく週１のペースで２年続けています。

ジムは白を基調としていて、ウェアやシャワールームなど無料で借りられるので、仕事終わりにお世話になってます。
トレーニング終わりも無料で至極のプロテインをいただいてます。