パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ベンチプレスがまるまる成長して、3ヶ月で60キロから85キロキロまで上げれるようになりました。指導がいいので必ず伸びます！

とんでもなく体が重たい人間なのですが、1人ではダイエットできないので通い始めました。
寝て起きるだけで背中もアバラも痛くて、生きているだけで常に不調！からのスタートです。
トレーナーさんに見てもらいながら正しい姿勢で筋トレすることで「やっているのに姿勢などがよくなく実は全然効いてない現象」はパーソナルですとやはり少ないなと感じます。
まだ1ヶ月弱ですが、確実に日頃の体のガチガチ感は減ってます！
通う先にトレーナーさんがいるから、ドタキャンもしないしちゃんと通えます！

体の具合や、筋トレ中に体のどこに効果を感じているかなどを伝えたら、細かに姿勢のチェックなどしてくれます！
1人ではできないこと、わからないこと、見えないことがたくさんありました！

2024/6オープンの新しいジムです。
ダイエットのため通い始めましたが、運動習慣が無く、身体の固い自分でも楽しく通えています。駅近で手ぶらで行けるのも通いやすいです。

最初はパーソナルジムってどんな感じだろうと少し不安もありましたが、清潔感のある空間で、毎回楽しく通っています！
体調面の考慮や気になる部分の質問など、パーソナルだからこその良さを実感しています！
目標体重に向けて、ストレス解消＆楽しみながら頑張りたいと思います！

窓から陽の光が差して、明るくて綺麗なジムです。
数ヶ月前から通わせてもらってますが、これまでほとんど続かなかったトレーニングが楽しく感じられてます。とにかくトレーナーさんの知識が豊富なので、トレーニングのフォームや効き方なども参考になる点が多いです。
姿勢や腕の開き具合など、自分では気がつかない細かい部分も丁寧に指導してもらえます。
おすすめです。

コロナ禍からのテレワークの影響と最近の不摂生から体重も徐々に増え、体力も落ちつつある身体を何とかしたく、パーソナルトレーニングジムを探していました。
５年ほど前に通ったパーソナルは高くてずっと続けるには厳しかったのですが、かたぎり塾はパーソナルのなかではリーズナブルだったのと、ジムも広くて綺麗で、トレーナーさんも明るく、うまくやる気を引き出してくれそうだったので決めました。
チョコザップなどは費用的にはかなりお得ですが、変わりたいという思いが強い場合は、個人の身体、体力似合わせて色々なメニューを提示してくれるかたぎり塾のほうが、より実際の効果と満足感を得られると思います。
以前のトレーニング時からだいぶ体力、筋力落ちてしまったのですが、はやく復活したい！頑張ります。

減量に際しての食事の考え方や筋肉を増やすトレーニング方法等において分かりやすく，非常に楽しく実施する事が出来，すごく良いですね。

年末から体重が戻らなくてジムに通わないとと思い…初めてのパーソナルでしたがトレーナーさんが丁寧に指導してくれて楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。トレーナーさんの丁寧さに惹かれ今年はパーソナルトレーニングを頑張ってみようと思っています。室内も清潔感があり良かったです！場所も日進の駅近くで、駐車場もあるみたいです。これからよろしくお願いします。

自身でトレーニングを行っていましたが、中々効果を感じず、プロのトレーナーの方に見てもらいたいと思い通っています。

ジムに通い、1人でトレーニングするのがどうしても続かなかったので、トレーナーさんに全てをお願いすることで初めてトレーニングが続くようになりました。理想の身体を手に入れるためにどんなトレーニングをすればいいのか分かりませんが、トレーナーさんに理想を伝えることでトレーニングメニューを組んでくれます。正しいフォームを教えてくれる、細かい修正をしてくれるのはもちろん、重量、回数をセットしてくれます。受けてる方は言われたことをやるだけでいいので、トレーニングに集中できます。やりたいメニューや、特に力を入れて鍛えたい部位がある場合、リクエストすればどうしてそれがやりたいのか、目的をヒアリングした上でその目的を達成できるようなメニューを組んでくれます。 また、トレーニングで最大限力を発揮できるよう、トレーニング前のストレッチや筋膜リリース、トレーニング後のケアなども教えてもらえます。そのほとんどが自宅でできるものなので、ホームケアもできるようになりました。トレーニングを始めてから、身体の調子が悪いなと思ったらまずは自分でケアすることができるようになったので、日々のQOL向上にも繋がっています。 食事に対する知識も豊富です。トレーニングにおいてはタンパク質の摂取が重要なので、どのような形でタンパク質をどのくらい取ればいいのかを教えてもらえます。減量したい時のメニューも一緒に考えてくれます。食事を極端に減らして減量するのではなく、美味しく食べながらストレスなく食事を楽しめるようになりました。 初めはダイエットのために始めたトレーニングですが、今では生活において欠かせないものになっています。トレーニング中は自分のことをたくさん話してどうすればいいのか考えてくれる、自分のためのメニューを組んでくれる、みんなのトレーナーさんだけど自分だけの特別な時間を過ごせる、そんな存在です。

私は約2ヶ月間、宇川さんにトレーニングを受けました。最初は自分一人ではなかなかモチベーションが続かず、体重も増えてしまっていましたが、宇川さんは最初から真剣に私の目標を聞き、しっかりとしたプランを立ててくれました。

トレーニングはきつかったですが、宇川さんが常に励ましてくれるので、何度も挫けそうになりながらも続けることができました。また、食事のアドバイスもとても参考になり、無理なく続けられたのが大きかったです。

結果として、2ヶ月でマイナス6キロを達成できました。体重が減っただけでなく、体力がつき、姿勢も良くなり、自信が持てるようになりました。宇川さんに出会えて本当に良かったです。これからも引き続きサポートをお願いしたいと思っています。

不思議と話すと頑張ろうと思える。
人のモチベーションを上げるプロだと感じた。

トレーナーさんが親切で楽しくトレーニング出来ています。量を食べながらでも身体が変わっていくので驚いています。
これからもトレーナーさんの元でトレーニングを続けていきます！

私の生活スタイルに合わせたトレーニングプランを考えてくださります。トレーニングのサポートはもちろんですが、心の部分でも寄り添った指導をしてくださります。
今後も引き続きお世話になります。

私の身体の特徴を理解しようとしてくれるので信頼して身体を任せられます。
食事管理も私に合う食事方法、食材を提示してくれるので楽にダイエットが進みました。お世話になったお陰で今後の人生も健康に過ごせる気がしています。
今後ともお世話になります。

始めは緊張していましたが、神対応です。知識もなにもない自分に丁寧に教えていただけております。目標に向けて頑張れているのは宇川さんのおかげです！

初めてのパーソナルジムでしたが、こんなにも自分でやるトレーニングと違うとは思いませんでした。目標達成に向け頑張ります。

丁寧で親切なトレーナーさんでした。

人柄がいいのが伝わってくる
この人に任せたいって思えた

ダイエットをして、腰痛を治したいと思い伺いました。
また、今までスポーツジムに入会していましたが自分だけでやっていても効果を感じられなくてやはりトレーナーさんに教えていただこうと決意⁈しました。
　丁寧に私の話しを聴いていただき、トレーニングの説明もとても解りやすく、なるほどと納得しながら進めていけました。
　食事の相談のメールも迅速に返していただけるのでとても心強いです。
　これからもよろしくお願いします。