年間指導実績No1の
元RIZAPコーチが、たった90日で、
ぽっちゃり30〜50代のワガママボディを20代の全盛期ボディに変えます✨
私のレッスンでは・・・
□累計1000名上のダイエット成功した事例
□わずか3ヶ月で、10キロ以上の減量をオンラインだけで達成した秘密
□運動✖️筋トレ✖️頑張らなくても、だらしなくても、無理なく痩せられる✨
トレーナー・カウンセラーそしてセミナー講師として圧倒的な結果を出してきたからこそ、いろいろな知識・ノウハウでお客様一人一人のライフスタイルに合う結果の出るメソッドを「健康学」としてお伝えしています!
世の中のダイエットやボディメイクの情報は間違った知識が多く、また、そんな情報を鵜呑みにしているひとも多いことも事実!
その場凌ぎのダイエットやボディメイクで終わるのではなく、一生使える
”生活習慣管理術”を講義を通してダイエットの話だけでなく、睡眠や腸内環境、脳科学の話に至るまでお伝えしています!
また、オンラインでも一緒に体を動かせるエクササイズも行いますので、最後まであきることなく楽しんでもらえたらと思っています♪
【対象】
☑︎健康的に痩せたい
☑︎仕事が忙しくて通えない
☑︎家事があって家から出られない
☑︎外出せずに痩せたい
☑︎大手パーソナルジムに通ったがリバウンドをしてしまった
☑︎運動初心者
☑︎運動が嫌い・苦手
☑︎甘いものがやめられない
☑︎お酒を毎日飲む(やめられない)
☑︎夜勤勤務
(医師、看護師、介護職など)
☑︎学校の先生(給食がある)
☑︎会食が週5ある経営者
☑︎お菓子の差し入れは毎日ある
☑︎家に冷蔵庫がない
☑︎料理ができない
☑︎家に包丁がない
☑︎睡眠時間が4時間以下
☑︎仕事のストレスでドカ食いする
☑︎家族がダイエットの邪魔をしてくる
一つでも当てはまった方はぜひ!一度ご相談ください。
※大阪府大阪市天王寺区にて、対面のパーソナルジムも運営
お近くの方はぜひ、ご来店ください!