むずかしすぎない、大人初心者限定のバレエクラスです！
バレエを習おうと思い立つも、既存のクラスはハードルが高いのよねぇ…。
こんな声に対応できるパーソナル・トレーニング方式の教室です。バレエの基礎をイチからどのスクールよりもていねいに、ゆっくりとご指導いたします。
全くの初心者、または長いブランクの後、無理なくバレエを再開したい方のレベルや身体の特性に合わせてフルオーダーメイドでレッスンいたします。
そのため、レッスンについていかれない、先生の言っていることが理解できない等の心配は一切ご無用です！わからないことがあれば、その場で質問して頂き、講師が説明、デモンストレーションを行い、ご自身でも確認して頂きます。
一通りの基礎を習得できれば、当校のみならず、お好きな教室でレッスンすることもできます。
バレエの効能は、健康寿命を延ばし、心身ともに若さを保つことです。
第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を鍛えると血流が良くなり、「かかと」落としをすることで骨密度がアップし、バレエの基礎の要のターンアウトと呼ばれる技術をマスターすれば、肩こり、腰痛、尿漏れ予防に大いに役立ちます。
また、バレリーナの美しい姿勢が身につけば、胸部が開き、呼吸が深くなり、基礎代謝が上がることで消費カロリーが増え、無理のない自然なダイエットを行うことができます。
むずかしすぎない、大人初心者限定のバレエクラスです！
バレエを習おうと思い立つも、既存のクラスはハードルが高いのよねぇ…。
こんな声に対応できるパーソナル・トレーニング方式の教室です。バレエの基礎をイチからどのスクールよりもていねいに、ゆっくりとご指導いたします。
全くの初心者、または長いブランクの後、無理なくバレエを再開したい方のレベルや身体の特性に合わせてフルオーダーメイドでレッスンいたします。
そのため、レッスンについていかれない、先生の言っていることが理解できない等の心配は一切ご無用です！わからないことがあれば、その場で質問して頂き、講師が説明、デモンストレーションを行い、ご自身でも確認して頂きます。
一通りの基礎を習得できれば、当校のみならず、お好きな教室でレッスンすることもできます。
バレエの効能は、健康寿命を延ばし、心身ともに若さを保つことです。
第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を鍛えると血流が良くなり、「かかと」落としをすることで骨密度がアップし、バレエの基礎の要のターンアウトと呼ばれる技術をマスターすれば、肩こり、腰痛、尿漏れ予防に大いに役立ちます。
また、バレリーナの美しい姿勢が身につけば、胸部が開き、呼吸が深くなり、基礎代謝が上がることで消費カロリーが増え、無理のない自然なダイエットを行うことができます。
spicaさん
2023/09
5
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- お教室はアットホームな雰囲気です。 先生は優しく丁寧にその子に合わせて教えてくださいます。
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 娘はもともと運動が得意な方ではありませんでしたが、習い始めてから姿勢や動作が良いと褒めていただくことが増え本人の自信につながりました。
