Q1:どんなことを相談できますか? A1:あなた自身の毛髪ミネラル検査と血液検査から、分子整合栄養学的にどのような栄養素が不足しているか、傾向を読み取り、ご自身の不調の原因について一緒に対策を考えていきます。
Q2:不調を治してもらえますか? A2:残念ながら、お医者様ではないので、私には不調を治したり、病気の診断をすることはできませんが、未病といわれるような不調の根本原因を一緒に探り、食生活・運動などの生活習慣を変え、健康的な生活に戻すお手伝いをいたします。
これから妊娠を考えている女性、産後体調が戻らない女性、育児中に健康不安がある女性のために、自宅でできる毛髪ミネラル検査と、過去の血液検査データをもとに、不調の原因をカウンセリングいたします。 場合によっては、摂取したい食材、摂らないようにしたい食材、おすすめのサプリメントなどの栄養面でのアドバイスや、メンタルの健康の保ち方、運動習慣などについて、総合的にアドバイスいたします。
原因不明の疲れやすさを訴える女性(40代前半)の毛髪ミネラル検査と血液検査から隠れ貧血を疑い、食生活を改善したところ、疲労感の回復につながった。 代謝が落ちたと感じていた女性(30代後半)の毛髪ミネラル検査と血液検査からマグネシウムなどのサプリメントとヨガをお勧めしたところ、3か月でマイナス1.5キロ、お肌の改善が見られた。
お客様のカウンセリングシートを丁寧に読み込むことを心がけています。お客様のつらさを理解し、メンタル・栄養・運動の多面的なアプローチで、お客様の幸福感が向上することを大切に考えて活動しています。 毛髪ミネラル検査と血液検査の数値からできるアドバイスはとても説得力があると言っていただけますが、それ以上に、お客様をお客様以上に理解することを第一に考え、二人三脚でお客様の健康と幸せをサポート出来たら、それこそが私にとっての「成功」だと考えております。
その他特長などの紹介
◎自己紹介 ママの心と体の体質改善専門家よしのまきこです。 自己紹介をご覧いただきありがとうございます! 心と体にアプローチし、子育て中のママの自己肯定感を上げ、 毎日をハッピーに送れるようお手伝いします。 私自身は、3人の女の子のママです。 自身が心と体の不調に悩んだ経験、自己肯定感が低くて育児がうまく行かなかった過去を、ヨガ・栄養学・心理学の力を借りて、現在は心も体も自分史上最高に幸せな状態です♡ 発達心理学などの知識から、育児のお悩みをお聞きすることも得意です。 私と同じように悩めるママさんを幸せにしたい思いで、17年のOL生活に終止符を打ち、活動を始めました! ◎こんなことにお悩みありませんか? 身体が硬い、産後の原因不明の体調不良、運動習慣を身に着けたいけれど思うように時間が取れないなどのお悩みはありませんか? ついつい後回しにしがちなママの健康、実は家族の幸せの土台です! ◎これまでの生徒様について 身体が硬い方、ヨガ初心者の方でも、楽しく安全に身体を動かしていただけるよう工夫しています。 おかげさまで「わかりやすかった」「痛気持ち良かった」「気持ちいいのにしっかり筋肉痛になった」などのうれしいお声をいただいています。 また、原因不明の体調不良には、心理学、栄養学、ヨガの観点から総合的にご相談に乗っています。 ◎ヨガ歴は足掛け20年になります。 オンライン、または、ご自宅にお伺いしてヨガをいたします。