パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

やっすーさん：何年もトレーニングをしてきたが1番筋肉痛！正直驚き！メニューや、動作、重さなど質問した事には丁寧に教えてくれました！礼儀正しく親切で楽しく出来た！何より爽やかなイケメンさんです笑

あかねさん：的確な施術と指導で、安心してお任せできるトレーナーさんでした！
股関節に違和感がある事をお伝えしたところストレッチ中心のメニューを組んでくださっていたようなのですが、施術の中でインナーの筋力不足をご指摘・メニューの変更をしてくださいました！
トレーニング中1人では甘えてしまうところも、長澤さんの声かけで頑張れました。
是非またお願いします！
ありがとうございました！

朱里さん：ダイエット目的で利用させて頂きました。結果は4ヶ月で8㎏。かなりスタイルが良くなったと思います。今まではリバウンドしていたのですが、とにかくリバウンドしない為の工夫が凄くて、ほんとに気を使っていただいたと思います。途中わがままも聞いてもらえて続けることが出来ました。ありがとうございました。

松崎さん：知り合いの紹介で始めました。
ヒアリングが初回だけじゃなくて、トレーニング中も継続的にやってくれて、こちらの変化に対してずっとフォローしてくれるので、安心してお願いできます。3ヶ月で5㎏ダウンに成功し卒業しましたが、その後も月一ぐらいで見てもらっています。

竹内さん：【 良い所】
・とにかく結果がでる
・目標体重にソフトランディング(リバウンドしない)
・とにかく前向きで明るい

【 イマイチな所】
・筋トレ至上主義笑(いえ、いい意味です)
・マニアックすぎる

浜田さん：筋肉をつけたい方はオススメです！
今まで自分でトレーニングしてきましたが、上手くできていなかったのか、中々筋肉が増えませんでした。一般的なジムよりはお高いですが、効果の無いまま自分で続けるよりはと思いトレーニングを見ていただくことにしました。目標や重視したい部位などを確認して頂き、身体の癖や柔軟性等も考慮してフォームを指導してくれます。また筋肉を増やすには食事が大事だということで、アドバイス通りにやったら体重が10㎏近く増え、見た目も明らかにバルクアップしました。ほんとにオススメです！

ゆきこさん：あつしさんとトレーニングを初めて5ヶ月になります。産後75㎏まで増えたので、体脂肪を減らし引き締まった身体に戻りたいと思いお願いしました。週一回のマンツーマントレーニングと食事に関するアドバイスを頂き、毎月2㎏ほどの減量を継続し、ここまで10㎏の減量を達成しました。
私の食事や生活スタイルに合わせ無理なく継続できるトレーニングと生活全般に対するアドバイスを頂けるので、
成果が継続しているんだと思います。ボディメイクにも興味が出てきたので、しばらく続けようと思います。ありがとうございます！

コタロー先生は素晴らしいトレーナーで、間違いなく健康的な身体作りのプロフェッショナルと言えます。その理由は3つ。

①ボディメイクの大会優勝経験があるにも関わらずとても謙虚で私のような素人にも筋トレのハードルを高く感じさせないとても気さくな人柄。
②指導は個人の感覚的なものではなく、トレーニング理論に基づいた方法且つ素人にもわかりやすく丁寧に教えてくれる。
③トレーニングだけでなく、見落としがちな休息や食事のバランスのまでも重視しており、本当の意味で身体の内外から健康になれるような指導をしてくれる。

トレーニング内容だけでなく、あちこち痛めてしまったところの改善方法もわかりやすく丁寧に指導してくれます。真面目でいつも一生懸命！なのでこちらも頑張ろう！というスイッチが入ります。

身についてしまった身体を動かす癖をわかりやすくアドバイスしてくれるので、身体の中を体感実感しながらトレーニングできます。とても良いトレーナーの方です。

姿勢から体の癖や、歪み、足りない筋力を判断して、修正していくトレーニングは、効果を丁寧に説明してくれるので、とてもわかりやすく、自分自身が納得してトレーニングすることができました。
どんな質問にも丁寧に答えてくれるので、聞きやすい上に、自分の知識も広がりました。
とても頼りになるトレーナーさんです。

丁寧に分かりやすく教えてもらいました。
腰痛の改善方を教えてもらい、トレーニングを実施してますが、効果も出ています。

いつも、皆のリクエストや相談に応えてくれます。
キツイトレーニングも、長澤トレーナーの応援で
なんとか耐えております。
一人ひとりの体調も良く見てくださり、
調子が悪そうだと、真剣に心配してくれます。
とても信頼できるトレーナーです。

グループレッスンを受けていますが、みんなにあったメニューを考えてくださり、とてもきめ細かく指導してくれ、楽しくトレーニングさせていただいてます。長年、肩こりに悩まされていましたが、とても楽になっています。

3ヶ月集中ダイエットやらさせて頂きました。スタッフの対応も良く、楽しみながらトレーニングすることができました。さらに、脂肪量だけで－8kg、筋肉量はほぼ維持することができリバウンドしにくい体型を作ることができました。十分満足しています。

初心者の私に丁寧に教えていただき、とても満足してレッスンを受けることができました。
ありがとうございました！

痩せたい！という単純な理由で始めたトレーニング、彼は見事にその概念を覆し、筋トレの楽しさや奥深さを教えてくれました。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのBIG3を正しい姿勢で理論的に教えてくれたおかげで、何年も筋トレを続けられる筋トレスタイルになったこと、身体のバランスから直してくれたことで、しっかり筋肉に効くようになったことにとても感謝しております。見せかけの筋トレはのちのちの身体に悪影響、彼の真のトレーニングを皆さんに知って頂きたいです。

毎回、こちらの体調やトレーニング状況等を考慮してメニューを作って頂いて、カラダの不調も改善してきました。ご丁寧なわかりやすいご指導なので、モチベーションも上がります。信頼出来る先生です。

とてもご丁寧で、一つ一つ分かり易くご説明して下さり、自分自身が納得してトレーニング出来ています。細やかなお心遣いの出来る素敵な先生です。お陰様でトレーニングが楽しくなり、感謝感謝です！これからもどうぞ宜しくお願い致します。

2年程前から定期的にトレーニングを受けています。その都度体調を気にかけて下さり丁寧におしえて下さいます。出来ないところは筋肉や骨の仕組みを説明され、出来るまで根気よく続けてくださいます。体の硬いところは自宅でも出来るストレッチを教えて下さり自宅でも行うことが出来ています。筋力維持低下予防とスポーツパフォーマンス向上のためにも今後も続けてトレーニングを受けたいと思います。