パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

トレーニング方法や食事についてはもちろんのこと、「なぜトレーニングをするのか」から学ぶことができました。筋トレには筋トレ以上の効果があるということが実感できました！！
全く筋トレをしていなかった僕ですが、今ではトレーニングが生活の一部です！！
本当に沢山の刺激を受けられる貴重な時間をありがとうございます！
是非またご指導お願いいたします！！

姿勢を整えていただくために通わせていただきましたが姿勢が変わると共に気になっていたお腹も引き締まりとても良かったです！
ありがとうございました！

元々はスポーツが趣味で、身体を動かすのが好木だったのですが、職場が変わり生活環境も一変したことを機にいつの間にか鈍ってゆく自分がいました。そんな状態に危機感を感じ、なんとか元に戻したいと一念発起したのがパーソナルトレーニングを受けたきっかけでした。「正しい体作り」を目指すには自己流だと限界がある。川谷先生の指導を受け変化してゆく鏡の中の自分を見て心からそう思いました。先生の指導はとても的確で理論的な説明も具体的で分かりやすく、食事や栄養指導もあり、トレーニングメニューも豊富で楽しかったです。加えて細やかな配慮や心理的なサポートもとても素晴らしいと感じました。良き指導者に出会えた事に感謝です。

子供の部活の競技力向上を目的に、通わせ始めましたが、ここまで専門的に教えてくれるとは思いませんでした。怪我した時もトレーナーさんに相談して、対処方法も細かく指示してくれたのでほんとに助かりました。
お医者さんじゃないと中々知らないような事までご存知のようでびっくりしました。
メンタル面も指導してくれるので、前よりメンタル強くなったように思います。　
少しずつですが、着実に競技力向上してるので、部活が楽しくて仕方ないみたいです!

2回KJフィットネスを利用させていただきました。
教え方がとても丁寧でフォームも綺麗に教えてくれました。自分の鍛えたい部分を集中的に鍛えることが出来るのでとても良かったです！
次回の筋トレも楽しみです！

痩せたくて試しに行ってみるかー、という感じで行ってみました。そしたら自分の中でスイッチが入って自分から筋トレやるようになりました！
筋トレのやり方はどこに効くなど丁寧に教えていただけるので納得して出来ます。
その人の運動量に合わせて指導してくれるしリーズナブルなので安心して通えます！

筋トレの知識も経験も無い私に細かく指導をしてくれました。
自分で筋トレをしても効果を感じられていませんでしたが、教えていただいて効果をしっかり実感できました！
お尻が垂れてることと境い目が無いのが悩みでしたが、少しずつお尻が上がってきて、境い目も分かるようになってきました！

また、筋トレだけでなく食事のアドバイスも頂けたのがよかったです！

ありがとうございました！

信頼できるトレーナーさんに付いてもらいたくて、慎重にトレーナさんを選びました。
遠方でしたが自宅まで出張トレーニングをお願いしました！
快く応じてくださりありがとうございました。

トレーニングはまずは身体の仕組みから丁寧に教えてくださり、私の鍛えたい要望をよく聞いてくれました。
要望に合わせたトレーニングメニューを作ってくれて、その後の日々のケアまで丁寧に教えてくれました。
さすが元チャンピオンで数多くの選手をサポートされただけあって説得力が違いました！
また出張お願いすると思いますし、ジムの方でもトレーニングに行きます。
今回は本当にありがとうございました。

痩せたくて色んなジムに通いましたが、中々痩せられず、そして、長続きしませんでしたが、こちらのジムは、私には珍しく長続きしています。
トレーナーさんがとても親切丁寧に教えてくれて、その日の体調に合わせてプログラムを即座に微調整してくれるのは外ではなかった神業ですね。マンツーマンなので安心してトレーニングできるのもいいところです。
そして、運動だけではなく、食事面の指導もしてくれて、最近、成果も出てきました(*^^)v
今は、通うのが楽しみです。
お友達も行きたいと言ってるので、今度体験に誘ってみようと思います。

坂本さん：スポーツクラブでパーソナルトレーニングを受けていましたが、筋肉はついても腰を痛めたり、肩を痛めたりと担当を変えてもらうか考えていたのですが、気まずくなりそうで悩んでいました。
そんな時、ネットでTASKさんを見つけて、初回体験を受けてすっかりリピーターです。
今は、スポーツクラブは自主トレで、パーソナルはこちらでみてもらっています。
さすがに1人でやっているだけのことはあります。
1年以上スポーツクラブで指導を受けていて、身体の変化を感じれなくなっていたのに、こちらでは毎回身体に新しい発見があって、今も次回が楽しみです。
身体についての知識が豊富なだけでなく、施術の技術やトレーニングのお手本もきれいです。
施術は痛いですが、効果抜群です！

木村さん：お腹が出てきたので運動をはじめました。
こんなにも体力も筋力も落ちているとは…
自宅でのトレーニングメニューも作ってもらい、LINEノートで記録していってもらってるのでトレーニング以外のサポートも満足しています。
20代の身体目指してがんばります^^;

森さん：姿勢がよくなったと褒められます(^^)
姿勢を意識しなくとも自然にいい姿勢でいられます。
柔軟性がこんなにも大事だとは思いませんでした！
これからもよろしくお願いします。

緒方さん：初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、優しく教えてもらい楽しかったので続けられそうです。
初心者の方にも丁寧に教えてもらえます。
まずは、柔軟性を高めるためストレッチがんばります。

かいきさん：アキレス腱断裂の手術をして、バスケの復帰を目指してトレーニング指導を受けています。
まったくしゃがむことができなかったのですが、施術を受けて1回目で、4ヶ月ぶりにしゃがむことができました！
lineで日頃のトレーニング動画のチェックもしてもらい、上達をみられるのでサボれません笑
がんばります！

田ノ上さん：ダイエット指導を受けて1ヶ月が立ちました。
効果は3.5kg減です。
無理な食事制限ではなく筋肉量を増やして、代謝を上げて減量を目指しています。
糖質や脂質、タンパク質のバランスを変えることで、食べても痩せているので不思議です。大好きなお肉を食べながら痩せているのでストレスなしです♪
希望でカッピングやカッサを使ってセルライトにもアプローチして頂けますよ！
場所によっては痛いですけど、したあとはスッキリです(*^^*)
姿勢も良くなったと周りから言われます！
これからもよろしくお願いします^_^

今村さん：昔から身体が硬く、ヨガをはじめたのですが、なかなか柔らかくならず、先生も困っていました。
そこで友達からの紹介で、パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
施術とストレッチを組み合わせることで、どんどん柔らかくなり効果大です。
身体が硬い方おすすめです。
1人でできる筋膜リリースやストレッチも教えていただけます(^^)

上田さん：腰痛を期にパーソナルトレーニングをはじめました。
知識が豊富で、なぜ腰痛になったかの原因をわかりやすく教えてもらい、根本的な原因から治してもらいました。
おかげで今は腰痛に悩むことはありません。
今は、趣味のゴルフのためにトレーニング指導をしてもらってます。
スウィングがスムーズになったのが自分でもわかります。
身体が変わると飛距離も延びて驚いています！

山本さん：豪徳寺駅すぐのパーソナルトレーニングジム
キレイな内装と丁寧なアドバイスで楽しくトレーニングできました！！

オードリーーさん：とても分かりやすく指導して下さいます。
凄くいいと思います。

佐々木さん：清潔感があり、きちんと目標設定をしてくれるためやりがいが出る。