パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

体力に自信もなく、年齢的にも、諦めていましたが、個人に合わせた的確な指導のおかげで、カラダは変われる、整うを実感できました。
継続できれば、必ず成果が出ると思います。

年末に向け少し体を細くしたくてお願いしました。
トレーニングだけでなく、腰痛の相談にも乗っていただき感謝です。

以前はスポーツクラブに通っていました。
運動が得意ではないのに加え、人の目が気になるタイプです。故に興味はありましたがスタジオレッスンに参加できたことは一度もありません。

また、マシンを使った運動も何をどうしたらいいのかよくわからず仕舞い。
結局ウォーキングマシンの上を歩くばかりでつまらないと感じでいました。
次第に幽霊部員となり月会費だけ払い続けていたのでスポーツクラブは退会しました。

その後しばらくは公園をウォーキングしてみたりするものの、やはり1人では継続できませんでした。

そこで思い切ってこちらでパーソナルトレーニングをお願いしました。
マンツーマンだとサボれないと思ったので。

まだ数回ですが、トレーニングは楽しいです。
体重も少しずつ減ってきていて、生活にもハリが出たように思います。

いつもお世話になっています。お話もしやすく、丁寧なトレーナーさんです。
いつも個々の身体や気持ちに合ったトレーニングを提案してくださいます。
セッションの中で体調なども判断してくださるので、安心して楽しく通えています。
望む身体になるよう計画的に指導してくださるので、とてもおすすめです。

谷口さんのトレーニングを受けて半年ほど経ちます。
基本的なトレーニングに加え、デスクワークの私に合うトレーニングや、肩こりや頭痛が酷い時に効くストレッチなど、その日の体調や、私の体に合わせてしっかり内容を考えてくださいます。
通い続けた成果なのか、今は肩こりを感じる事はほぼなく、頭痛の回数も格段に減りました。
体力もつき、今はとても自分の体に向き合えているのを実感しています。
谷口さん自身がとても勉強熱心な方なので、体に関する事は何でもわかりやすく説明してくれますし、向上心がある姿は、私も頑張ろうと前向きな気持ちにしてくれます。
トレーニングは継続が大事だと思うので、引き続きご指導お願いします。

通い始めてから半年ほど経ちますが、今まで教えていただいたトレーナーさんの中で1番知識があり、私にあったトレーニングを提案してくださいます。また、トレーニング中もとても和やかな雰囲気で、気を引き締めるところは気を引き締めつつ、楽しみながらトレーニングをすることができ本当にいつも感謝してます！

学生時代ずっとスポーツをしていたこともあり体を動かす事が好きで、体づくりはある程度自身で対応できると思っていましたが、年齢を重ねるにつれ体力や代謝の低下からかいよいよ自身では思い通りにならなくなり、まずは3カ月の短期集中で大橋トレーナーに助けを求めたのがトレーニングを始めたきっかけでした。大橋トレーナーに3カ月後の希望体重と体脂肪を伝えたところ、「できるよ、大丈夫！」と即答でした。(笑)　私の場合トレーニングを始めて一時数値の変化が見られなかったのですが、食事の内容や取り方、日常どれくらい動いているのか、間食はするのかなど詳しくヒアリングしてくれ、結果食事の取り方を変えた事でみるみる数値が変わっていきました。大橋トレーナーはその人の生活スタイルや仕事環境、食事の取り方なども考慮し豊富な知識の中から的確なアドバイスをくれます。またその日のコンディションによってトレーニングを変えてくれ、かつ適度に追い込んでくれるので、仕事で疲れて行ってもトレーニング後は不思議と気分爽快、ストレス解消になりました。3カ月後、目に見えて自身のからだが変わり目標体重と体脂肪になった私は、すっかりトレーニングの楽しさに目覚め、その後もトレーニングを続けています。自分のからだを変えたいと思っている方には、一度大橋トレーナーのトレーニングを体験してもらいたいです！！

体が説得力あります。フレンドリーでトレーニングが楽しいです！

トレーニングはもちろん、減量のアドバイスをいただきました！自分が知らない情報をたくさん持ってていい経験になりました！

教え方が分かりやすい！先生というより友達のようでフレンドリーで緊張せずにできました！

以前からYouTubeを観て筋トレをする習慣がありましたが、全く効いてなかったのだとこちらに通い始めて気付きました！

フォームをみて、その場で修正して下さるので今度こそ無駄なく効率よく鍛えられてるのがわかります！以前より体力もつき、疲れにくいと感じています！

少しキツく感じる種目は1人だと避けたりしてたんですが、今はトレーナーさんが私の気分をのせて追い込んで下さるのでやり切った後の達成感が最高です！

毎回楽しくトレーニングできます。
見た目が引き締まってきたのが何よりも嬉しいです！いつもありがとうございます！

もともと運動が得意でなく、ダイエットやボディメイクは失敗続きでしたが、コロナ太りをきっかけに、みさきさんならと思いパーソナルトレーニングを始めてみました。

私が目指す身体になるためにどんなトレーニングが必要なのかをしっかり見極めたうえで、楽しくお話しながら励ましていただけるので、意思の弱い私でも楽しく続けられそうです✨

みさきさん自身が外見も内面もポジティブに変化していったお話も聞けて、私もこれからの変化にわくわくしています♪

みさきさんのパーソナルトレーニングを始めてよかったです！これからもよろしくお願いします😊

運動経験ゼロの初心者でしたが引き締まった身体に憧れてこちらにお世話になり始めました。
筋トレ自体はじめてのことで苦手意識がありましたが身体の使い方から丁寧にわかりやすく教えてくださるので無理なく楽しみながら取り組むことができています。

メニューも私のレベルや目的に合わせたものを考えてくださっていて、自分１人ではできないことをさせてもらっているなと感じています。
これからも自分に自信を付けられるよう頑張りたいと思います！

最初の頃は、トレーニングもキツかったり、自分の体を動かしずらいと思うことが多かったですが、回数を重ねていくうちに見た目の変化もあり、体の動かし方も少しずつわかるようになりました。

自宅でのトレーニングも、自然に習慣ずいて毎日苦なくできました。

見た目や姿勢、左右のバランスなど自分が正しいと思ってたものが違ったり、自分の体の状態がわかります。

日々の努力も大切ですが、きっとトレーニングが楽しくなってきたり、変化が見えてくると思います。

1時間、毎回あっというまでキツかったですが、楽しくできました。

本当にトレーニング受けられて良かったです。

脚がまっすぐになり、見た目も足長になり、お尻で立て、歩行も全然ちがい軽くなれたこと。

見ず知らずの人や身近な人にスタイルをみてもらえていたこと、そして褒めていただけたこと。

栄養指導を受け、体調が良くなり、顔色も以前より元気といわれるようになれたこと。
自分のコンプレックスを以前より肯定でき、個性や生命力が底上げされつつあることの実感。

木村先生の人柄はひとくくりでは上手に伝えられませんが、表立った感情的な話し方をするというより、思慮深く考えながら話すお方です。

相手を自己投影して様々な相手を自分に置きかえ、相手の心をリーディングする意識が高い人です。

レッスンにおいては先生まかせではなく、すきま時間のホームケアで二人三脚で行うと、とてもより女性らしく変身できます。

自分の知らない体の状態を知れた。もともと食には興味がありましたが、さらに栄養のことに興味を持ちました。

ずっとコンプレックスだった脚がまっすぐになってきた！体の痛みも軽くなってきました。パンツがゆるくなった。日常で正しい姿勢を意識するようになり、以前より保てるようになった。

体が変わると心を変わります。前より自分の体を好きになりました。

トレーニングを受けて、自分で本を買って運動するより、数倍的確で価値があると思いました！

自分では、本の通りにやっていると思っても、自分のクセが出るので姿勢が崩れていたりします。パーソナルトレーニングだと、それを指摘してくれます。

また、パーソナルトレーニングは、自分の悩みを聞いてくれて、自分に必要な運動を提案してくれます。自分が気になっていた部分が改善されていくので、効果が実感できます。

木村先生はトレーナーとして、プライドを持ってお仕事されているなと感じました。なので、信頼でき安心してお任せできました。

説明も分かりやすく、納得できますし、なにより結果を出してくれます！

先生に出会えて良かったです。ありがとうございました。

体重や体型の変化はもちろんですが、定期的に木村先生に見て頂けるという安心感は意志が弱い私にとってとても大きいと思う。

トレーニング（筋トレ）する習慣もつき、試着室の鏡に映る自分のことが少しずつ好きになってきた。

痩せようと思い、ジムへ入会金を払い、その後全く行かないということを何度も繰り返していた私が、人生で初めて続けられています。

私の体や性格に合わせてご指導頂けることが大きな理由だと思います。

私も、自分から目をそらさないように、これからも頑張ります。

カウンセリングが良かった
寄り添って貰えて
背中押してもらえて

めから鱗の
運動しない提案におどろきましたが
話してからやりたいと思いました！

通い始めて半年が経ちました。
体を引き締めたいと思い通っています。
パーソナルトレーニングは厳しい食事制限ときついトレーニングをしないといけないイメージでした。
私は実際に通って適度な食事管理と週2回のトレーニングで現在8kg痩せました。
栄養のことや自宅で出来るトレーニングなども分かりやすく教えていただき、継続しています。ダイエットも健康もトレーニングは必要不可欠な存在と知りました！

大島さんの熱心な指導により筋肉が付き、ゴルフの飛距離も伸びました。