パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

慢性的な肩こりや頭痛に対して施術して頂きました。優しく触る程度のマッサージですが、終わるとスッキリしました！姿勢や日々の体の使い方を教えて頂いたので症状が出ることが少なくなりました。

先生は見るだけでその人の体の状態が分かるらしく、その場で色んなトレーニングをしてくれます。マシンを使わず、チューブや軽めのバーベルを使う事が多いと思います。見た目地味ですが、ちゃんと効いてるし、しっかり見極めて強度を変えてくれます。いろいろ研究して体のことよく分かっているようで、信頼できます。

リモートワークになって徐々に体重が増えていきました。今は出社する頻度が戻りつつあり人と会う機会が増えたことで自分の体型が恥ずかしいと入会しました。
不特定多数の方が利用する総合ジムにはまだ少し抵抗があったのでパーソナルジムを選択しました。
更衣室やお手洗いも常に綺麗で、消毒や換気などきちんと感染予防対策をしてくださってるので安心して通えています。

リモートでここまで体重が増えるとは思っていなかったので不安で、一人ではなかなか運動しようとはならなかったと思います。
勇気をだしてカウンセリングに申し込んで良かったです。

トレーナーさんは指導が丁寧で、説明は理にかなっていて納得のできることばかりです。
頭で理解しないと動きに反映できないタイプなので、わかりやすく教えていただけて助かっています。

以前、大手で3ヶ月サプリなどいれて80万円近く払い20kg 痩せましたがリバウンドしてしまいました。

また同じような金額はかけられないのですがパーソナルでなければ頑張れないと思っていたので通いやすいジムを探していました。

こちらは同じ3ヶ月で1/4ほどの価格。
正直価格に見合ったサポートだろうと期待していませんでした。

「本当にこの金額でいいの⁈」と毎回思うほどトレーナーさんのレベルが高いです！
一度リバウンドしたので今後が不安だったのですが、痩せた後の体型の維持の方法や考え方も教えていただいて入会して本当に良かったです。

将来的に妊娠したいのですが排卵障害になり、婦人科の先生に肥満も影響している、痩せた方がいいと言われてこのままではいけないと思って入会を決意しました。

カウンセリングでトレーナーさんが親身になってくれたので、ここなら私でも頑張れそうだと思いました。やるならと、食事もお願いしました。
おもっていたより苦ではなく毎日の食事を考えるのが楽しいです。

1ヶ月で4kgちょっと落ちました。
標準体重まであと18kg落として排卵障害も治したいです。それまでこちらでお世話になろうと思います。よろしくお願いします。

俗に言うコロナ太りをし、スポーツジムに通いマシンと有酸素運動をプールでしていました。
体重は戻せましたが、今度はほどよく引き締まった身体になりたいと思ったのでトレーニングジムについて調べてみました。
すると、こちらがヒットしたのでカウンセリングを申し込んだのがきっかけです。

大手とも比較しましたが、必ず理想体型になりたかったので長く通うかもしれない場合、料金的に継続しやすいのも魅力に感じました。

鍛えたい部分とあまり鍛えなくない部分を伝えて、私が理想とする身体に近づけるトレーニングメニューを組んでいただきました。
トレーニングはなかなかハードですが久々に出社し会った同僚に痩せた、スタイルが良くなったと驚かれてさらにやる気が出たので引き続き目標に向かって頑張ります！

トレーニングの内容が充実しています。
運動はあまり得意ではなかったですが楽しく挑戦できています。

食事指導のサポートも申し込みました。
これまで好きなものを好きなだけ食べてきたので、どんな食事をしたらいいのかわかりませんでしたが、丁寧に教えていただき普段の食事の意識が変わりました。

食事と運動、両方を自分なりに頑張ったら、くびれができて、以前より女性らしい体つきになれました。
来年の夏に沖縄にいくため引き続きこちらで頑張りたいと思います。
気軽に質問や相談ができるトレーナーさんなので助かっています。

インナートレーニングして、つくづく体幹がないことを知る事が出来ました。
細かな所まで丁寧に教えてくれるのと筋肉の使われ方や動き方まで自分に会ったトレーニングをして頂き、
今では身体のラインも変わってきてます。
それと全く栄養管理も食事制限がいらないのでストレス無くトレーニングできます。
これからも続けて行きたいです。

以前はおなかの調子が悪く便秘がちでしたが、朝ごはんを食べる、タンパク質や野菜をたくさん食べるなど食生活を気を付けたことでおなかの調子がよくなりました。
おなかの調子が悪いのがストレスだったので悩みが一つなくなったので気持ちの面でも楽になりました。
レッスンの中で食生活を変える部分があったりジムでのトレーニングがあるので 運動習慣がない人はきつい部分がありますがやりきると達成感を感じられます。 特に運動の部分はおじやさんが励ましてくれてがんばれるので途中であきらめ癖がある方でも 頑張れると思います。

身体が疲れにくくなり、食事の内容も本当に変わりました。
大好きなパン、ケーキを食べたい欲求が減り、間食が少なくなった。
味噌汁を日々意識したことで、本当に驚きで。
体重もどんどん減り、健康的にシェイプアップできたことに感激です。
最終的に8kgまで落ち20代の頃の体重になりました。
受講後もリバウンドもなく、周りの人からも「やせたね！」「若返ったね！」と言われることが多くなり、うれしいです。

1番の収穫は「リカバリー」を教えてもらったこと。やっちまった！と思ったら落ち込むよりも、ささっとリカバリーに移る。
たったそれだけで、ただ、ただ体重が増えていくのをただ見守る日々から卒業できました！！

そして、もう一つの大きな収穫は自分の体質がわかったこと。
体重を減らしたいと思うと、闇雲にただ食べる量だけを見がちだった私ですが、、体質を知ったことで、必要なのに足りてないものを足すことによってスルッと浮腫が取れたり、流れが良くなったり、結果体重が減り、ベスト体重を更新しました！！

お米が大好きな私が、1ヶ月も食べないなんて考えられなかったのですが、
おじやさんのサポートの元、食習慣を改善をすることができた！
気づけば体重も4kgは減っていて、周りの人からは「痩せたね！」って言ってもらえるのがうれしいです。
迷っているなら、勿体ないです！！迷っていたら、その悩みを全部おじやさんにぶつけてください！優しく、丁寧に、時には厳しく。
寄り添ってくれ、本当に感謝しています！！
オネエだからこそ？話せたりするな〜とも思っています。

実は他のマクロビの講座を受講したり、ボディメンテナンスをする講座も受講したのですがなんか腑に落ちず。
レッスンを受講後、体質にあった食事・トレーニングを実践して、約１カ月で体重３～４キロ減、体脂肪28％～24，23％台になりました！
ウェストまわりもスッキリしてお洋服を着るのが楽しくなりました。
また、お野菜のお味噌汁を作るようになり、夫や子供も一緒に食べてもらっているのですが便秘がちだった息子が、ほぼ毎日排便できるようになりました。
いつもトイレで苦しそうに踏ん張っていたので、するっと出ている感じがとても嬉しいです。それに合わせて、激鬼！なパーソナルトレーニングも併せて行っていただき、体重もリバウンドなしで４～５㎏ダウン！！
本当に「食は生き方」に通じるな～と実感しました。絶対に受講しないと人生損しますよ！

仕事柄、週に何度もコース料理をいただく機会があり体重管理や食事の調整方法に苦労していましたが、おじやさんのご指導で無理をせずに調整ができるようになりました。

最初は、今まで自分が実践していた「健康に良さそうな食生活」をぶった斬られ（笑）衝撃を受けましたし、、指導に従って食べていくことで体重が増えて不安な時期もありましたが、途中からは体重も体脂肪も無理なく減っていき、常に疲れている感覚だった胃腸もとても楽になりました。

また、長年甘いものを食べだすと止まらない、甘いものを常に口にしたい糖質依存のような状態でしたが、おじやさんの食事に変えてからは変な欲求がなくなりコンビニスイーツを買うことがほとんどなくなりました。

指導を受ける前よりも食べる量は増えているのに、痩せて健康になったのがとても嬉しいです。

最近首が凝って頭痛がしていたのですが、レッスンが終わると頭がスッキリ！
首の後ろのもっさりしていたお肉も消えたし、下を向くと背中がビーンって引っ張られたのも改善。
上を向いてるつもりが写真で見ると全然できていなかったのもかなり改善！

苦手な動きが多くて、できなさ過ぎて大笑いしながらの楽しいレッスンでした。
次回も楽しみです。
山田先生、ありがとうございました！

アッ‼️という間の5回パーソナルレッスンでした‼️

セッションを終えて首の可動域も大きく変化して、首もゴキゴキならなくなっています。
少し油断してセルフケア忘れると張りが出て逆戻りしそうになりますが、コツコツ頑張って良い状態をキープして行きたいと思います。
セルフケアも難しくなく簡単に出来るものばかりです。
これからは自分で痛みや不調をコントロール出来るので本当にパーソナルレッスン受けて良かったです。

首に不調をお持ちの方には最適なレッスンですのでおススメです‼️
美穂先生いつもありがとうございます。
これからも頑張りますのでよろしくお願いします。

最初は3ヶ月だけのつもりでしたが、結果が出て楽しくなってしまい続けています。
トレーナーさんの知識がとにかく凄い。
ジムでの指導はもちろんですが普段の食事や家でのトレーニング方法、強度の上げ方、姿勢などあらゆることを教えていただきました。
そのおかげで、ポッコリお腹はへこみ、姿勢が良くなりました。
周りからもすごく痩せたと言われます。

一般的なジムだと結局自分次第なので、疲れたりその日の気分で今日はやめとこうとなり、継続できた試しがありませんがパーソナルはトレーナーさんとセッションの日時を決めて、約束があるのでサボらずに続けられます。性格的にこちらが合う思いました。

【立地】
複数路線が使えるためアクセスは良好。
駅周辺は商業施設や飲食店が充実してます。
ジムは商店街にあり道もわかりやすいです。

【料金/サービス】
大手の料金よりも安く、質がいい。
無理な勧誘や商品のセールスがない。
ニーズに応えたサポートが受けられる。
貸し出し用シューズやウエア有り。
アメニティが揃っていている。
清掃が行き渡っていて綺麗です。

【トレーナー】
清潔感があり好印象、聞き上手です。
幅広い知識を持っていて信頼できる。
指導が丁寧で適切。
気遣いがとにかく素晴らしいです。


まだ1ヶ月ほどですが、成果が出てきてこちらを選んでよかったと大変満足しています。
カウンセリングを受ければオススメの理由がすぐにわかると思います^ ^

健康診断の結果が悪く、医師から運動を勧められて体質改善のためにジムを探しました。
はじめは近所の方が通いやすいと思い近くのジムに体験とカウンセリングに行きましたが少し雰囲気が苦手だと感じたので悩んでいました。

そんな時、職場の近くにこちらのジムを見つけたのでカウンセリングを受けてみたらトレーナーさんの対応や雰囲気が良かったのでその場で入会を決めました。

仕事終わりは疲れているので運動できるのか不安でしたが、きっと休みの日だと運動しようと思えなかったです。
職場の近くにあるこちらにして正解でした。

通い始めてから体重が減り、以前より疲れにくくなりました。
次の健康診断で数値を改善するのが今の目標です。

丁寧な指導をしていただけます。
疑問や質問は分かりやすく解説いただけ、とても頼れるトレーナーです。