パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

年齢的に何をやっても痩せなくなりました。
コロナもありこの2年でとても老けたように思います。体型は中年太りそのものです。同世代の友人と久々に会ったとき自分が恥ずかしかったです。
夫から健康のためにも少し痩せた方が良いと言われこちらでお世話になることにしました。

慣れない運動で最初は辛さを感じることがありましたが、体重が落ちてきて顔とお腹がスッキリしたと思います。
この歳で食生活を変えられるのか心配でしたが思ったより我慢せず満足できています。
夕飯前のおかきがやめられなかったですが、今は食べたいとも思いません。

きちんとできた時はしっかり褒めていただけるので気持ちよくトレーニング出来ています。
若返ったと言われるように引き続き頑張りますのでよろしくお願いします。

5年前に大手ダイエットジムに4ヶ月通い-17kgしました。卒業したあと自分一人では続けられず半年もただずにリバウンドしました。
さらにそこから12kgも増えてしまいました。

パーソナルジムは、よくリバウンドするといいますが私もまさにそうでした。
こちらにお世話になり始めるまではまたリバウンドしてしまうのではないかと不安でいっぱいでした。
ですが通っていく中でトレーナーさんから食事の考え方も学び、自然と栄養バランスが気になるようになりました。
ずっと運動は続けられないと思っていましたが、今では運動しない日が気持ち悪いというか、少しでも身体を動かしたいと思うようになりました。

根本的に私の価値観が変わりました！ダイエットしているという意識に囚われなくなり生活の一部になってきたと思います。
今回はリバウンドしない、そう確信しています。

ジムが沢山あって自分では選べずにいました。
口コミだけでは判断がつきづらいのでカウンセリングに行こうと思いましたが、どこに行くかを選ぶのも骨が折れ、職場の同僚が通っているこちらを紹介していただきました。

友人から金額や内容、トレーナーさんの人柄について事前にいろいろと聞いてましたがまさにその通り。駅近で通いやすく、ウェアや靴も用意されてるので仕事終わりに直行しています。

パーソナルジムの中でも価格は安いと思います。
その割にサポートは手厚い。
他社と比較せず同僚を頼りに判断しましたが、結果的にこちらに決めてよかったと思っています。
実際に結果が出ているのを目の当たりにしているので絶対的な安心感がありました。

たくさん知識がつき、家族の食事バランスも考えるようになりました。
痩せるだけではなく、心身ともに健康になってきているのが一番大きな収穫だと思います。
ありがとうございます。

身体の正しい使い方だけではなく、
筋肉が正常な働きをするように
カウンセリング、トレーニングをして下さいます。
運動をしていると知らず知らずのうちに
自分の癖がついてしまいます。
ですが正しい使い方を分かるとより動きやすい身体に驚きます！！
分からないことを質問したら分かるまで丁寧に教えて頂けます。
これからもたくさんお世話になります。

ワークアウトであらゆる機能をつかった、総合的なトレーニングを、やってくれる。やれないのではなく、やってないだけだと、教えてくれた。とにかく動く、感じる‼️

分かりやすい説明とハードなトレーニング。公園での遊具を使った楽しいレッスン‼️
お薦めのインストラクターです。

子育てがひと段落したので、たるみ切ったお腹を引き締めるため、お世話になりました！
結果はびっくり、学生時代の体重まで戻りました❗️

友達と会った際には、ママになっても変わらないねと言われて本当に嬉しかったです💓

勇気を出して申し込んでみてよかったです。
ありがとうございました☺️

もう10年以上お世話になっていますが、その人の体力やその日の体調に合わせたメニュー作りと、整体と筋トレを合わせたセッションで、無理なく無駄のないトレーニングをしてくれます。
私はもともと椎間板ヘルニア持ちで、トレーニングを始める前は、疲れがたまるとすぐに腰痛やぎっくり腰になり、そのたびに整形や整体に行っていて、運動や筋トレの経験もほとんどありませんでした。でも、このパーソナルを始めてから、腰痛もほとんどなくなり、病院や整体にも行かなくなりました。全身をコンディショニングしてくれて、筋力を高めてきれいな体型維持とともに体力レベルも上がるので、このトレーニングで日々がより活動的でポジティブになります。また、たまたま転んでしまったり不調の時は、その不調に合わせたトレーニングをしてくれるので、通院したりじっとしているよりもかえって治りが早く、忙しい日々を送っている方にぴったりです。まさに、フィットネスジムと整体や整形外科とをすべて合わせたような感じで、過激なダイエットや無理な筋トレとは全然違い、無理なく健康的に美しい体型を維持したい人におすすめです。たった週1回1時間でこれだけのことができるので相当お得です。
長く続けるとコンディショニングの大切さと無駄のなさがじっくりわかってくるトレーナーですが、整体もものすごく上手で仕事疲れの体にはめちゃくちゃ効くので、まずは１回だけでも受けてみる価値はあります。リモートワークでパソコンに向かう時間が長い方やお疲れの方は、ぜひ一度受けてみてください！

誠実で、丁寧に指導して下さいました。自宅でも自分でトレーニングが出来る様に、改めて道具等を購入しなくても自宅に普通にあるものでもトレーニングできる方法を教えてくださり、自宅で継続できます。
楽しんで継続できるコツも教えて下さいました。
その人に合ったレベルまで噛み砕いて教えてくださるので、また教わりたいと思います。やり方がわからなくなったり、疑問があると誠実に答えてくださいますし、悪い見本も見せてくださるので、理解しやすいです。

娘の結婚式までに少しでも痩せたいという気持ちで通い始めました。主役は娘ですが、新婦の母として恥ずかしくない姿で参列したいと思ったので。

最初は2ヶ月だけのつもりで申し込みましたが、数回のセッションを経て楽しくなってきたのと、娘からも痩せたと言われて嬉しかったので延長しながら長く続けていければと思っています。

トレーナーの柴田さんはとにかく知識が凄いです。ジムでの指導はわかりやすく丁寧です。
日常生活で気をつけることも教えてくれます。
こちらに通い始めてよかったです。
いつもありがとうございます。

週２回のペースで通うようになり体力も付き、姿勢も良くなった！
年齢と共に筋力が減り、体脂肪も付いてきたというのを長年感じていました。大手のフィットネスクラブでスタジオレッスンやプールなどの経験はありましたが、イマイチ効果を感じられていませんでした。「次こそ筋力つけて健康な体になりたい！」と思い、筋力トレーニングをしてみようと、、。しっかりと指導してもらえるジムを探していたところHome Fit 新座を見つけました。週２回自分のペースで通う中で体力も付き、姿勢も良くなったというのをとても実感しています。また、友達からも「以前よりもお尻のラインが上がっている！」と言われて 嬉しかったです！自分に合った運動方法を教えてくれるので無理なく継続でき、大木さんに感謝してます！余計なストレスなくトレーニングできるので楽しいです！

新座にあるとは思えないほど
綺麗でお洒落なパーソナルジムです。

その日の体調に合わせて、メニューを変えてくれるので
無理なくトレーニングできます。

通い始める前は、
肩こりや腰痛がひどく整体に定期的に通っていました。トレーニングやストレッチを教えてもらってから調子の良く、肩こりは腰痛が軽減しました！
また姿勢が良くなったと言われることが多くなりました！

大木さんは、常に向上心をもって私の体と向き合ってトレーニングしてくれます。
勉強熱心な姿に感心してます。
体の不調や食事の相談などいろいろ答えてくれます！

これからもお世話になります。
よろしくお願いします！

丁寧なカウンセリングの後、体の状態をチェックしてくれて、どこを重点的にアプローチしたらよいか、わかりやすく教えてくれました。
一般的な筋トレが、今の私には負担が大きいことがわかり、体の状態に合った正しいフォームやトレーニングを提案してくれました。
頭と体を使うライフキネティックも、日常経験する機会がないので、刺激的で楽しかったです。
普段、病院で働いている理学療法士さんなので、痛みがあることもよくわかってくださり、安心して何でも相談ができて心強かったです。
優しく前向きな人柄も、とても好印象です。
トレーニング後も、どのようにコンディションを維持したら良いか具体的に教えてくれました。
駅近のレンタルスペースでしたが、綺麗な場所で、手軽に専門家のトレーニングが受けられて、たいへん良かったです。

二回目の参加です！
今回はグループレッスンでお願いしましたがとっても楽しく参加する事ができました☺️

お友達がお友達を呼んできてくださったのですが、先生がどんな方にも合わせて指導してくださるのでとても安心感もあり楽しく参加できました！ 筋肉も喜んでます笑

今日は3回目の参加でした！
毎回、筋トレ後は全身の血流が良くなって体もココロも軽くなります✨
体が整うと気持ちまで変わりますね💛
毎日少しずつ生活に取り入れて、しなやかな体を作っていきたいです😍✨
今日も有難うございました🎵

2回目の参加でした！
前回行ったものが再確認できたのと、前回とまた違うトレーニングもあり新たな自分に合ったものを取り入れることが出来ましたー😊💕

自分は腹筋が弱かったのだなということを知れたので良かったです！！

ありがとうございました🙏

今回、2回目の参加になります😊
始まる前は頭が重くて、気分も下がり気味だったので、筋トレ出来るかな~と思ってました。
先生が頭と首の血流を流す筋トレを取り入れてくれて、一瞬で視界と思考がクリアになりました😲
こんなにすぐ変化する筋トレって凄いですね✨
最後には、何故か肌がモチモチになっていて
エステ後の様な血色感と肌艶になってました笑
今日も有難うございました😌✨

オンラインですが皆んなが楽しく受けられる空気感がとても良かったです✨
先生が一人一人に的確なアドバイスをくださりながら進行していくので、皆んな終わる頃には1段、2段進化した状態で また日々に取り入れていくイメージが湧いた状態になります！とってもわかりやすいし、とにかく日々運動できていない方にもオススメです☺️
一緒に参加してくださった友人も満足してくださって 友人と参加するのもオススメです✨

おうち時間が増え体を動かすことも無く、食べることが楽しみになりつつあったのでお腹まわりなどが気になってました。

オンラインで全国の人と交流しながら、体を動かすことによりリフレッシュ出来ました！

初心者にもわかりやすく、できる範囲で、なおかつ効く筋トレを教えていただけました😃🌸参加者の皆さんも優しく、楽しかったです🙆‍♀️