パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

LIFITさんのすごいところは通っててとにかく楽しいところです。目的やその時の気分に合わせて柔軟なメニューを考えてくれるので、本当に無理なくエクササイズができます。3食欠かさずに2ヶ月で 7kg 落とせたので本当に感謝です！

トレーニング前に身体の癖であったりとかを見てくださって、ストレッチ方法やトレーニングの仕方を丁寧に教えていただきました。今まで自分でトレーニングをしてたので知識であったりトレーニング方法が限界であったりしたのでマンツーマンでやることによりモチベーションも上げられて効率の良いトレーニングができました。

体験で利用しました。
格安でしたが、栄養や身体のことについてとても詳しく志岐トレーナーがお話して下さいました。

目標に向けてメニューを作ってもらえるので楽しく続けられています。ちゃんと結果が出るところも続けられるポイントです。

清潔感溢れる空間で爽やかかつ活気の中でのトレーニングを受けて何か変われる気持ちになりました☺日々の食生活の関心も持てて少しは前進出来たかなと思います🎵自分のために時間を使ってみてみようと思いました❗

現在近鉄ライナーズというプロのラグビーチームに所属しています。
大学の時に膝の内側靱帯を損傷した際に下野さんの治療、リハビリを受けました。
2週間で復帰することができて本当に助かりました。
現在でも試合前のケアをよく頼んでいます！

首のヘルニアの手術をしました。
そのあとのリハビリ、ケアを下野さんに担当していただきました。
正しい首の使い方、姿勢をしっかり落とし込んでもらい、競技に復帰することができました。

以前トレーニングをしている際腰を痛めて下野さんに相談しました。
普通のトレーナーは痛みがある場合はトレーニングをやめておきましょうとなる場合が多いのですが、下野さんは腰の痛みの原因を提示してくれ、リハビリのトレーニング、正しいフォームでのトレーニングを教えてくれました。

トップレベルのアスリートではないが
自分に合わせたトレーニングを提供していただきました。

膝の痛みがありリハビリを目的に受けました。
自分の問題点を見つけてくださりそれに対してのリハビリトレーニングを指導していただきました。
普段使うことのない筋肉を使ったのでとても疲れましたが、身体が思うように動くようになりました。
継続してトレーニングしていきたいです。

2ヶ月間で体重-10.5kg、体脂肪率-5.5%落とせました！

トレーナーは物腰が柔らかくて、丁寧に指導してくれます。食事制限や日々の生活などでどうしてもできないことがあれば、どうすればいいかを考えて、「これが難しそうであればこういったことはできそうでしょうか？」と代案を提案してくれるので、ただセオリーを言うだけではなく、どうすればその人一人一人に合ったボディメイクが出来るかを一生懸命に考えてくれているのかわかり、とても好感が持てます！
いままでいろんなジムに通っては挫折していましたが、2ヶ月でここまで結果がでて自分でもびっくりしています。ボディメイクについてお悩みのある方は、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。かなりおすすめです！

トレーニングを始める前は姿勢が悪く巻き肩で悩んでいました。
通い始めた結果、巻き肩が改善され姿勢も良くなったので、痩せるだけでなく見た目の変化が大きかったです！
ジム自体も清潔感があり、モチベーションを上げてくれるトレーナーさんがいるので頑張れました(^^)

食事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。
プラス体調も◎
トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理なく自分に合たトレーニング方法で鍛えられるので行きたくない…がなくなりました。
なりたい身体作りは努力する程変わるなぁ~と実感しています。

なかなか体を鍛える機会がなく、思い切って目黒駅から徒歩ですぐでしたので通い始めてみました。
ただ単に鍛えるだけでなく、筋肉の作りや可動域等を丁寧に説明してくださりものすごく質の良いトレーニングを日々していただいております。
店内の雰囲気も清潔で整っており、女性でも安心な作りになってます。押し付けではなく、一緒になって考え取り組んでくれるので筋トレが今では楽しくて仕方ありません！！

先生の誘導に従って体を動かしていくと、体の動きがよくわかりました。仕事中にできるストレッチ運動も教わり、姿勢改善のための運動も効果的で、明日から早速トライしてみようと思います！

トレーニングをしていくなかで、食事コントロール、今、どこに力を入れなくてはならないのか等自分で考えるられるようになりました。

いつも明るく会話しながら盛り上げてくれるので、とても楽しく気持ちがリフレッシュできて、これからも出来る限り、継続して受けたいと思っています。

いつも親身になってトレーニングの内容についてや、今後の方針についてヒアリングを行ってくださいます！
苦手なトレーニングも出来るようになる為のコツを理解できるまで根気強く教えていただけるおかげで、短期間でかなり出来る様になりました^ ^
フォームやそもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者でも続けやすいと思います！

料金設定も手頃で、プライバシーが守られていました。自分の目的に合ったプランを提案して下さいました。

腰痛がひどくなってしまい、通うことにしたのですが、初回で応急処置と言われたのですが、痛みはほぼなくなりました！
根本改善のために現在も通っております！
整形外科や整体などいくつも回りましたが、1番すごいです！