神奈川県海老名市
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一生自分らしく輝くをサポート／元ミスユニバース講師
企業情報・自己紹介
はじめまして。 「心で体も未来も変える」 ボディマインドコーチ洋米（hiromi）と申します。 東京青山を中心に著名人、トップ経営者を始め 約30年間10万人以上の健康管理に携わってまいりました。 天性の直感＝動作を見ただけで貴方に何が必要か？ が分かる体質を活かし ・最短ルートで変わりたい ・自己肯定感を上げて若々しく ・自分でもケアできるようになりたい の願いを叶えるサポートをしております。 私自身もダイエットの失敗を繰り返していましたが エアロビクスインストラクターをしていた頃より 8キロ痩せ無理なくキープ。 また大怪我で歩けなかった時期もあり 頑張ってトレーニングをしなくても 心と体の状態をベストに整える事ができています。 ※セッションの特徴※ 〇〇ダイエット法や〇〇メソッドなどのやり方に沿ってではなく ご自身で気付いて→心と体を動かしていく ライフスタイルに合った内容ですので一生無理なく続けられます。 また、毎回お身体、心、エネルギー状態に合わせ 解剖学/心理学/脳科学/食事法をベースに 完全オーダーメイドでご提供。 (対面セッション後は特別にメールフォローのサポート付き) ✴︎ご提供内容一例✴︎ 心身を整える呼吸法、自体重トレーニング 瞑想、歩き方、食事法、メンタルコーチングなど 弊社ではトレーニング内容も「写真」でお渡し。 運動経験ゼロや苦手な方もお家で楽しみながら復習できます。 一人で悩まずプロにお任せください。
経歴・資格
◎経歴 ・フィットネスインストラクター歴30年 ・フィジカル＆メンタルトレーナー歴20年 ・10万人以上指導 ・青山会員制クラブにて著名人、モデル指導担当 ・企業向けメンタルヘルスセミナー(消防士、教職員他) ・ミスユニバースビューティーキャンプ講師 ・美姿勢スクール主宰 他 ◎取得資格 ・AFAA認定エアロビクスインストラクター ・ 〃 パーソナルトレーナー ・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200) ・健康経営アドバイザー ・食育インストラクター ・ひめトレインストラクター 他 ◎大会実績 ・ミスユニバースジャパン関東大会ファイナリスト
お仕事で心がけていること
◎この仕事の好きなところ ・受けた方がどんどんキレイに輝いていくのを見られること ・魅力が発揮され内面も外見も充実されること ・自分自身も指導することで成長できること ◎元々私もダイエットジプシーでした。そして落馬事故で大ケガも経験し自身のリハビリで多くのことを学びました。 ココロとカラダが密接につながっている事、食事の大切さを再確認させられ 「楽しみながら続けられる＆健康的に美しくなれるもの」をモットーに バランスよくセッションに盛り込むことを大切にしています。 ◎コンプレックスに目がいき長所を忘れている方がとても多いので、元々お持ちのステキな所に気付いてもらえるよう指導させていただいています。
