パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

しっかり話を聞いてくれて、自分に合ったメニューの提案をしてくれるところ

友人の紹介で信頼感があったから

気さくでトレーニング以外の悩みを聞いてくれて頼りがいがありました。

20kg近く痩せることができて満足です！

トレーニングの説明がわかりやすく効果的なトレーニングをすることができると思います

パーソナルトレーニングを受け1人でトレーニングをするよりもプロに見ていただきながらトレーニングをした方がより効果的にトレーニングをすることができると思いました。

いつもお世話さまです。おかげで、一年以上継続することができました。先生のポジティブな言葉がけで励まして頂き、やる気が出ますし、丁寧なご指導のおかげで、毎回プラス1の自分に会えるのが、とても楽しいです。私のペースに合わせてご指導くださいますので、運動嫌いでしたが、運動好きになりました。次の課題をクリアする為に、一歩一歩マイペースですが、歩んでいき、ハツラツばーばで100歳を迎えたいと思っております。これからも宜しくお願い致します🙇‍♀️

素晴らしい専門性、丁寧で、ポジティブなご指導

特にありません

毎回、まずは褒めて下さいます。なりたい自分の課題クリアの為に、何を質問しても、すぐにお答え頂き、次の課題を教えて下さいます。

もちろん専門性が素晴らしいですし、真面目で丁寧で、ポジティブな所。

毎回丁寧に身体のバランスを把握し、その時々に合ったトレーニングを考えてくださるところが素晴らしいです。

いつも前向きな声がけをしてくれるので、少しきついトレーニングでもしっかり踏ん張ることができます。

つらい時はいつも親身になって相談に乗ってくれます！矢野さんのサポートを受けてから、ダイエットは我慢ばかりじゃなくて、しっかり食べながら楽しんで出来るものだってイメージに変わりました。

過去に他のジムでリバウンドをしていたので、通う勇気がなかったです。色々と悩みをお話した時に、必ずリバウンドさせないと自信を持ってお話してくれました。口だけでは簡単に言える事だと思いますが、この人の事を信じたいって心から思えました。それが1番の理由です。

自宅までの無料送迎があったので決めました

トレーニング途中諦めかけたのですが、色々なアドバイスのおかげで目標達成できました

ダイエット成功と、日々の食事管理ができるようになりました

それぞれの人に合わせたトレーニングをしてくれたり、体のバランスも見てくれるのでとてもいいです。他のジムにも入会していたこともありましたが長続きしませんでしたがこちらに来てからは筋トレが趣味になりました。

パーソナルトレーニングが安く受けられるところ。

パーソナルは自分ではそこまで追い込めないようなことをしてくれますし、一人でやると筋肉がうまく使えてないところがしっかりと使えてさすがだと思います。また、トレーナーの方もいつも皆さん感じがよく通いやすいです。

入会して3ヶ月間は週3のペースでパーソナルをして週２回は一人でトレーニングして５キロ落としました。それからは週1のペースでパーソナル、週5で一人でトレーニングして維持をしています。また健康診断の結果も良くなりました。

自分に合ったメンテナンスをしてくれる

巾広く筋肉の事を教えてくれる

毎回実感でき、身体が軽くなります

とても話やすく、技術面だけでなくメンタル面もサポートしてくれました。私一人ではこれが限界と思っていた重量、回数でもトレーニングの様子を見ながらもう少しいけそうです！と後押ししてくれ、重量をあげたり回数を増やすことができました。おかげで自分の決めた限界を超えることができ、成長している実感を持てました。

姿勢が良くなり身体が引き締まりました。特に背筋の丸まりが改善し、トレーニングを受ける前後の写真を見ると差が歴然としてました。ずっと運動をしてなかった私でも変われるのだなと自信を持つことができ、トレーニングをする事が楽しくなりました。

個室で女性トレーナーが丁寧にトレーニングを教えてくれます！また、コース契約などもなく、単発料金で通えるので、仕事の都合が読めなくても自分のペースで通えるのが良いところです。

仕事終わりに通える場所で、女性トレーナーを探していたところマッチしました。

トレーナーさんは優しくて話しやすい方です。趣味の話もたくさん話せてトレーニングに行くのが楽しみになります。

姿勢が良くなったと思います。肩こりや腰痛が減りました。

トレーニング初心者にもわかりやすく優しく丁寧に教えてくれました。自己流で学んだトレーニングフォームを修正してくれてトレーニング効果を実感できるようになりました。

トレーナー資格をいくつか持っていて安心したことと、パワーリフティングをやっていて、男性でも持てないような重量を持ち上げることに驚いて、このトレーナーなら間違いないと思って決めました。

和気あいあいとした雰囲気で、楽しくやることができました。気持ちを乗せてくれるので、トレーニングをつらいと感じませんでした。

トレーニングのフォームがとてもよくなって筋肉痛が以前よりも来るようになりました。知らなかった種目も教えてくれて勉強になりました。猫背気味だったのですが、トレーニングを続けていくうちに姿勢が良くなったと周囲に言われるようになりました。ダイエットも食事アドバイスのおかげで順調に進みました。

効果的なトレーニングができるところです。

本格的にパワーリフティングをされているようなので、トレーニングなど詳しく教えてもらえると思ったから。

初めてのジムで緊張しましたが、話しやすいトレーナーさんだったので、緊張もほぐれ割とリラックスしてトレーニングできました。

無理のないギリギリの重さでトレーニングをさせてもらったので、想像していたより辛さはなかったです。が、翌日はしっかりと筋肉痛になったのでそれだけ効いているのがわかったので嬉しかったです。

先生はとても綺麗な方でスタイルも抜群です！それに加えて凄く明るくて親しみやすいとても良い方です。こちらの悩みに親身になって一緒に目標を達成できるように全力でサポートしてくださいます。ここに通わせていだいてもうすぐで２ヶ月経ちますが、指導のおかげで一回もダイエットに成功したことのなかった私が−６キロできました😭まだまだ目標に向かって通い続けさせていただきます！aya先生を信じて本当によかったと思っています😊筋トレだけではなく、キックボクシングなども希望すれば教えてもらうこともできて、すごく楽しいです。ほかのパーソナルジムよりも月ごとの契約費用もかなりお安くてとても続けやすいです🥰目標体重になってからも単発のパーソナルが可能なので定期的に通い続けさせていただきます。看護師さんをされてたこともあり、その他のいろんな面から教えてもらえるのが他のパーソナルではない最大のメリットだとおもいます

女性に特化していて、前職が看護師さんというところや、格闘技経験も持ち合わせているところに惹かれました。あとは、月ごとの契約が他のパーソナルジムとは比べ物にならないほどお安いです。

とにかく明るくて、話しやすい先生です。トレーニングだけではなくいろんな健康相談にも乗ってもらえます。ダイエット中に食べてしまったときも、それに対して全く注意されることもなく、食べてしまった気持ちに共感してくださり、前向きにとらえることができました😢🌸成果がでだすと一緒にものすごく喜んでくださります。トレーニング中も心折れそうなところを、明るくもう一回！を後押ししてくださるので楽しく過ごせます🍓

かなり。２ヶ月で６キロ痩せれました！他のパーソナルも通ったことがありましたが、失敗におわりましたが初めてこんなに成功しました。続けられたのは先生の人柄もかなり大きいです

特になし

私は、自己肯定が低く何事にも自信を持てず自分のことを否定し続けていましたが、先生にヨガだけではなく、心のバランス、自分のことを褒めてあげることを学びました。ダイエットもうまく行くない時、先生はしっかり向き合ってくださり今でも諦めずに続けられています。
あんなに辛いと思っていたダイエットでしたが、ヨガを通して身体の変化もあり、楽しくなっています。どんな些細なことでも、先生はしっかり見てくださり、褒めてくれて、どんなふうに変化してるのかを具体的に伝えてくださります。私の活力になり、自分のことを褒めることもできるようになりました。
先生に出会って、ヨガを学び、日常生活が、楽しく、生きやすくなりました。心より感謝しています。

産後からゆるゆる体重が増え続け、もう手に負えないくらいの体重になりました。
その中で、健康で綺麗なお母さんになりたい！と思いダイエットを決意。
要望を伝え、期限を決めてダイエットをスタートしました。週1回、1時間のパーソナルヨガの中で自分と向き合う、自分の身体と心を整えるとても大切時間になっています。
その日の身体と心に合ったヨガができるのが、とても心地よいです。
無理なく、やる時はやる、メリハリもしっかりしていてあっという間の1時間で時間が足りないと感じてしまうくらいです。
先生が本気で向き合ってくれるので、私もそれに応えてたい！もっと上達したい、と向上心が上がり続けています！
身体の変化もいち早く気づいていただけて、食事のこと、心の変化にもしっかりと応えてくださいました。ちゃんと食べて、自分の身体のために心も健康に、やる時はしっかりやる。成果が出たら、一緒に喜んでくれてもっと頑張ろうとやる気を毎回与えてくれました。
成果もしっかり出て、身体も心もすっきりしてきました。
憧れだった、スキニーパンツも履けるようになり、身体を動かすことが好きになり、食事のバランスも気をつけるようになり、肌も綺麗になりました。
本当に先生に教えていただけてよかったと思いますし、今後もお願いしたいと思っています！

トレーニングを始める前に、必ずその日の心と身体の調子、気分と要望を聞いてくれます。そこから、今日はどんなヨガをしていくかを一緒に決めてから始まります。
毎回メニューを1から考えてくれるのでレッスンが楽しみになります！
とても元気で明るい先生で、こっちまで元気になります。レッスン中も、楽しく集中してできます。ポーズを深めてくれたりと、しっかりサポートとアドバイスをいただけるので、かなり効きます…！！
レッスン後は、しっかり今日の動きで良かったところ、改善するにはどうするのかをフォローしてもらえるので、家でも復習ができるのが嬉しいです。
毎回しっかり向き合っていただけるので、ありがたい時間です。

最初はガチガチで身体が硬く、呼吸も乱れていましたが先生からのアドバイスで日常生活の中で気をつけられること、日々のストレッチを続けた結果、できなかったポーズができるようになり、動きも軽やかになりました。
ずっとコンプレックスだったお尻と脚も写真で見返してしまう程に変化を感じられました。周りの家族や友人からもとても驚かれるくらいです…！！
身体も柔らかくなり、洋服もサイズダウンし、肌もキレイになりヨガは良いことがたくさんです。
先生もその変化にすぐ気づき、とても褒めてくれます。私も素直に嬉しいです。
身体の変化だけではなく心の変化も感じ、毎日健康に生活しようと意識できるようになりました！

週2回レッスンを受けていたときは、2ヶ月で3kg痩せました！（食事制限もしながらですが）

各パートの前に、動きを丁寧に説明してくれます。またトレーナーも一緒にやりながらレッスン受講者を励ましてくれるので、楽しくがんばれます！

筋トレと有酸素運動がバランスよくできます。最初は少しきついですが、レッスン後はやりきった感がすごいです！ノリノリの音楽に合わせて動くのでストレス解消にもなります。

大石さんは、スポーツやボディビルの経験が豊富なので、トレーニングの質問にも的確に答えてくれ、安心して指導を受けられます。カウンセリングも丁寧でした。あと、めちゃめちゃおもしろいです、笑。

最初は、知り合いからの口コミでした。スポーツクラブでも以前パーソナルを受けてみたりもしましたが、コロナもあって続かず…迷っているときにいいひとがいると紹介してもらいました。大石さんは親切に見てくれるので、結果を出せるように自分でもやる気になれます。相性もあるかもしれないけど、やっぱり個人で見てもらうのはいいなと思います。

沢山励まされながらトレーニングできるので無理なく楽しく続けられます。ウェアやシューズを貸してもらえるので手ぶらで空いた時間に通えるのも魅力だと思います！いつも消毒してくださり器具も部屋もどこも綺麗で清潔感があるのも好きな所です^ ^身体に合わせてメニューを決めてもらえるので、鍛えたい部分にしっかり効くメニューを組んでもらっています

初めてトレーニングに行った次の日から、鍛えたい部分だけがしっかり筋肉痛になり、効きを実感して通うのを決めました。あとは楽しい雰囲気も好きで通えています。

トレーニング中は真剣に教えてもらえます。でもキツくなってくると声をかけて応援してもらえたりするので頑張れます。基本笑いが絶えない雰囲気で楽しいです！

毎回実感しています。筋肉量が増えて数字でわかる部分もありますが、階段を登る時体が軽くなったり、次の日鍛えたい部分が筋肉痛になっている事でもいつも効果を実感しています。

体験レッスンを受けた際に、こちらのジムでは特定の栄養素を制限するような食事制限は求めず、むしろ幅広い栄養素をバランスよく摂ることの大切さを説明されました。その考えに共感しこちらでお願いすることにしました。またわたし自身は痩せたい等の見た目に関することより、運動を習慣化し長く続けることが目的だったため、短期間でマイナス何キロ等の結果を約束する類いのジムでなかったことも選んだ理由です。その他、プライベートな空間なので、周りを気にせず自分のペースでトレーニングができることも、わたしにとっては良い点です。

佐藤さん自身は学生時代からスポーツ万能でいらっしゃったタイプですし、アスリートの方を担当されたりもしていらっしゃいますが、わたしのように長年運動に苦手意識があったり、運動神経に自信がない者に対しても理解を示してくださり、きちんと個々のレベルや要望にあったメニューを組んでくださいます。またムキムキにはなりたくない等ざっくりの表現で要望をお伝えしていますが、的確に理解してくださり「これだと前腿についてしまうので」等トレーニング中もきちんと気にしてくださいますので女性でも安心して受けられます。無駄なトレーニングはさせないという方針のもと、フォームを1回1回見て、必要に応じて修正してくださいます。こちらにトレーニングの知識がなくても説明の仕方を工夫してくださったり、タイミングを見て再度説明してくださるので、ある時ふと違いが体感で分かったりします。闇雲に体を動かしたいほどの運動好きではないわたしにとって、フォームをしっかり見ていただけることによる全体的なトレーニングの効率化はとてもありがたいことです。パーソナルトレーニングの価値を感じるポイントかと思います。

トレーニング中の会話の中で、運動や健康に関する話からメンタルヘルスの大切さに話題が及ぶこともあり、健康について気付きを得たり、佐藤さんの説明や見解を聞いて腑に落ちることがあります。トレーニングそのものもですが、トレーニング中の会話から健康について知識や気付きが得られることも知識が豊富なトレーナーさんについていただくことの価値だと感じています。

こちらに通って早数年ですが、今でもトレーニング後は筋肉痛になりますし、年月をかけて正しいフォームが習得できた種目もあります。また以前は上手く使えていなかった筋肉に、トレーニングの刺激が入ったことにより、普段の姿勢や歩き方等に意識が向くようにもなりました。トレーニング中のフォーム等はもちろんのこと、それ以外に長い時間を占める日常的な姿勢の大切さも教わっています。