パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

仕事帰りでもいつでもどこでもトレーニングできるところ、対応が早いところがとても助かってます！

仕事の関係で先の予約があまりたてられないんですが、直接でもはやい対応をしてくださりトレーニングする駅も自分で決めれるのでここに決めました！

元気で明るくしっかりした方で一緒にいて元気が出る方です‼

次の日速攻筋肉痛で普段つかってないのがわかりました！疲れにくくなった気がしています！

なし

トレーニング初心者や運動が苦手な人でも自分に合わせたトレーニングで指導してもらえるので無理なく続けられます！また、今まで自分でやっていたトレーニングのやり方が間違えていたことや、もっと効率の良いやり方など教わることができるので、一人でやる時にも不安なくトレーニングができています！

前からパーソナルジムには通いたいと思っていて、どこがいいのかわからなかったのですが、カウンセリング時に今までの経験などを聞き、知識が豊富なのが決めてでした！

トレーニング中に細かくフォームの確認をして頂き真摯に向き合ってくれるトレーナーさんなんだと思いました！また、お話が面白くあっという間に時間が過ぎてトレーニングも楽しいと感じてます！

1週間で体重が1kgも落ちていて今まで自分で食事制限やランニングなどしても1週間で0.5kgとか全然変わらなかったのが既に数値で落ちていてもう満足してます！それにお腹周りも減ってきてような感じがします　笑

トレーニングも食事のアドバイスも満足しているので、特にありません！

正しい体の使い方をトレーニングで体感し、日常でも意識することにより多少なりとも改善してきているかなと。

たしかな施術と豊富な知識

不調を確実に改善してくれる施術と正しい体の使い方を理屈でもおしえてもらえるところ

身体のどの部分が歪んでいるから不調が出ているのか、また、どうトレーニングしたらいいか等を丁寧に教えてくれたところが良かったです

とても話しやすく、緊張せずにトレーニングを行うことが出来ました

肩周りや首のコリ等が改善され、身体が軽くなり動かしやすくなりました

特にありません

知人からの紹介でお願いしました

トレーニングだけでなく、食事の管理相談にものってもらえるという事で決めました　

優しい言葉遣いでよく褒めていただいて嬉しかったです

実感できました。ダイエット１５キロに成功しました！

どんな質問にも答えてもらえるので安心してトレーニングに打ち込めます！

肩こりなどの体の不調が改善されたほか、姿勢も以前よりきれいになった気がします。

穏やかで話しやすいです。トレーニング中にフォーム等を褒めていただけるので、モチベーションが上がります。

ただ漠然とトレーニングするだけでなく、体の使い方や仕組みを教えてくれるので、理論的でイメージがしやすいです。また、行くたびにいろいろなトレーニングをしていただけるので、飽きもなく続けられますし、パーソナルトレーニングなので個人のペースやレベルに合わせてやっていけるのもよいです。

初めて整体をしていただいたとき、体の癖や特徴をみつけて調整していただき、調子がよくなったのを実感できたため。

個人にあったメニューや方法を考えてくれる。負荷が無くてもきちんと身体に効かせる方法を教えて貰える。

可動域や癖をちゃんと説明し、自分にあったトレーニングをしてくれるところ

真面目で穏やか身体の仕組みをしっかり理解して説明してくれてる

実感できます。姿勢がよくなったり、鍛えたい箇所に筋肉痛を感じれます。

自分にあったダイエット方法や食事管理も教えてくれるので無理なく続けられる。料金も良心的だと思います。トレーナーさんが親身に対応してくれて頑張れます。

知り合いがダイエットして別人になってて紹介してもらいました。結果出てます。

控えめで接しやすい雰囲気のトレーナーで丁寧にフォームの修正をしてくださりインターバル中なども非常に過ごしやすい。

非常に開放感のある空間で丁寧にフォームの修正をかけてくれる。

確実に効かせたい所に効くトレーニングメニューを実践できる。

なし

非常にトレーニングの効果を実感出来た。

ただ筋トレをするのではなく、姿勢や癖を整えてくれる。

ほどよく優しくて厳しいから辛くない。

ただトレーニングするだけではなく、その日の調子や状態を見ながらトレーニングしてくれるため、トレーニング(ボディーメイク)と整体両方の目的で利用できるのがおすすめです！

機械的なトレーニングではなく身体の調子や状態に合わせてトレーニングを考えてくれるのでお世話になっています。

穏やかな方なので、基本は楽しくトレーニングしていますが、キツイ内容の時もきちっとサポートしてくださるので、なんとか頑張ってやり切ることができます。

もともと腰痛持ちで月に2.3回は整体に通っていましたが、AXIS祐天寺に通うようになってから、不調にになりにくい日常動作をトレーニングに取り入れてくれるなど、慢性的な不調が軽減されました。また、整体もあるので突発的な不調になっても、整体とトレーニングを組み合わせることができ、概ね改善されるのでとても満足しています。

整体、パーソナルトレーニング

筋肉等身体に対する知識量

次の日に筋肉痛がある。

教え方がすごく丁寧です

一緒にやっててとても楽しくトレーニングできています。

とてもやりやすい環境でやさしく丁寧に教えていただいてます。

毎回トレーニングが終わった後に筋肉痛がきてるので毎回とてもトレーニングの効果を実感できています

なしです。

その時々の身体状態に合わせてケアとトレーニング指導をしてくれます。

結果が目に見えてわかる。トレーニングをし終わった後はとても身体の調子が良く動きやすくなる。トレーニングだけでなく栄養管理についても色々教えてもらえる。知識が豊富。

気さくに楽しくお話しできました。指導もとても丁寧です。

終わった後は身体が軽く、痛かった場所も動かしやすくなり痛みも改善されてました。

特に無いです。

トレーニングは、理論的に教えて貰えるので、自分の中に落とし込んで体現出来るようになると、同じように見える動きでも無駄な力やりきみが無くなり、きれいで楽に出来るよう、指導して貰えます。運動経験の無い私でもスポーツ選手を見て美しさを感じられるようになりました。何らかのスポーツをしている人が、「なんとなくこれをやるとパフォーマンスが上がる」と思っている事に理論が加われば、早く高くレベルを上げることが可能に思われます。整体の施術も、解剖学などがベースに成っているので、よくあるグリグリゴリゴリの整体をせず、撫でたりするだけで身体が変化することを感じられます。これは言葉では伝え難いのですが、一度体験して貰えたら小顔になったり、身体の中心軸が判明したり、足も細くなり、綺麗なラインが出来ることが実感できます。カリキュラムを進めていく一方通行のトレーニングではなく、その時の体調にあわせての指導なので、時間をかけて進めて貰えます。（私にはまだまだ先のことですが、ある程度トレーニングできる方は一段も二段もレベルアップ出来ると思われます。飛躍のスピードが早いのは、羨ましいです。）

リウマチを発症したとき全身が硬くなり、座ったり立ち上がったり正座も出来なくなりました。薬と注射で痛みは押さえられましたが、簡単な日常の動作は出来ませんでした。以前通っていたスポーツジムのインストラクターをしていた神田さんが独立されたので、タイミング良く教えて貰えました。最初は何も知らず、何も出来ませんでしたが、理論と技術の両方を平行して教えて下さることを知っていたので、安心してお任せしました。

一緒に笑いながらトレーニングもするし、真面目に授業を受けているような時間もあるし、自分が解らない・出来ない時は、言い方を変えたり使用する道具を変えたりして、実感出来るよう工夫して貰えます。

最初は、筋トレというよりも、身体の動かし方を教えて貰うところから始まりました。まずは正座が出来るようになりました。また、長く歩くことも出来るようにもなり、身体の疲れも、格段に減りました。腰の筋肉も柔らかくなりました。遠くの目標ではなく、今の自分より少しだけ高くキツイ所を指示されるので、綺麗なスクワットが出来るようになった時は、嬉しくウキウキ気分になりました。が、スクワットだけでなく、まだまだ奥が深く道半ばです。

ありません。いつも色々なことを勉強されているので、感心しています。独りよがりの指導ではなく、多方面からのアプローチをされるので、頭がさがります。

専門知識がとにかく多く、身体だけでなくメンタルからもアプローチしてくれます。

説得力がどのジムよりもあったからです。

毎回セッションに伺うのが楽しみになるようなジムです。

3ヶ月で-4kgしました。まだまだ途中ですが、リバウンドしない身体作り頑張ってます。

ありません。

高い専門性と話しやすさ

自宅から近くて通いやすかったから

トレーナーさんの雰囲気は穏やかで丁寧な印象でした。
トレーニング自体はキツいものもありましたが、とても楽しい雰囲気だったので、毎回あっという間に時間が過ぎました。
姿勢や動きの癖、痛みの原因などを分かりやすく丁寧に説明してくれました。

トレーニングをしてから、疲れにくくなったのを感じます。今までは仕事後や休みの日に、疲れてぐったりということが多くありましたが、それが減りました。
元々食事をすることが好きなのですが、食べているのに、ビフォーアフターの写真を見たら、少し引き締まっているのが分かった時は嬉しかったです。

特になし