パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

長年悩んでいた肩こりがなくなり全体的に引き締まりました。

ごりごりのいかついトレーナーではなく物腰の柔らかい人だったので。

私の子供のことも気にかけてくれた。バレエをしている子供に丁寧にアドバイスを送ってくれた。

長年悩んでいた肩こりがなくなり全体的に引き締まりました。

きちんと寄り添ってくださり、目標達成ができた。非常に丁寧に接してくれる。

友達から絶賛して紹介してもらったから

最近運動不足でそろそろ体を動かさないとやばいなと思って始めました。体力がついて体が動かしやすくなりました。週一のパーソナルが習慣化しています。

いくつかパーソナルジムやパーソナルトレーナーの体験を受けたが、対応、質、実力が一番良かったため。

私の限界の2歩先ぐらいを設定してくれる。これぞパーソナルといった雰囲気。頑張れる声がけも嬉しい。

今まで自己流でトレーニングをしていたが、細かい部分まで見てくれて身体を痛めずに大きくなっている実感がある。もっと早く佐藤さんに見てもらえば良かった。

実体験を踏まえて話してくれるので、ダイエットの想像がつきやすい。

悩みをを親身に聞いてくれるので、なんでも話せる。任せられるなと思った。

3ヶ月で−5キロ達成できました！！無理のない食事管理でリバウンドも一切なし！！

話しやすい点 ・それでいて、しっかり追い込んでくれる点が良かったです。
楽しい話題もあり最高でした。
また、飲み食いしても🆗と言われたので、ストレスになりませんでした。
毎日、飲み食いしながら、週に２回のトレーニングでカッコ良いスタイルになり満足です。

親しみやすさです。
ご本人自身トレーニングに携わることが本当に好きなんだなーという印象で、明るくこちらに真摯に向き合ってくれました。

終始にこやかに追い込まれます。とにかくトレーニング以外のことも教えて頂き楽しい方です。

背中と足腰を中心にトレーニングをしてゴルフの飛距離が伸びました。

気になっていたお腹や二の腕がすっきりした

説明が分かりやすく、私でも目標達成できそうと思ったから。

インターバル中も食事の話など丁寧に教えてくださいます。

体重というよりは見た目重視で、お腹周りや二の腕がすっきりしました。

・フレンドリーで、話しやすい点・それでいて、しっかり追い込んでくれる点が良かったです。
また、飲み食いしても🆗と言われたので、ストレスになりませんでした。丁寧な接客姿勢 ・トレーニングの知識が豊富で楽しかっです。

圧倒的な知識力と指導力。親しみやすさです。

初心者だったのでまずはヒアリングをしっかりとやってくれたので不安な気持ちを和らげることができました。

狙った部位が、ピンポイントに効いてます。特にお腹です。

特にありませんでした。

トレーニングに関する知識が豊富かつ分かりやすく教えてくれる！

デカい、かっこいい！

楽しく、明るく接してくれました！減量末期の自分にとってモチベーションが上がる声かけをたくさんしてくれました！

トレーニング後のパンプ感が普段の何倍にもなりました！

特にありません！

細かく指導して下さり、わかりやすいです。とにかく感じが良いです。

この人なら目標達成できると思ったからです。

正直きつい時もありましたが、寄り添ってサポートして下さり心強かったです。

仕事柄、外食が多くお酒を飲む機会も多いですが私に合わせた食事管理を提案してくれた。食事内容をほぼ変えずに、3ヶ月5キロ痩せることができて、コンプレックスであるお尻も引き上がりました。

人柄がすごくいい

感じが良さそうだった

接客が丁寧ですごく親切に教えてくれた

体が柔らかくなり全身が引き締まってきた

説明がわかりやすくて優しい

雰囲気が良い

きつい時もあったけど楽しかった

夏に向けて体を鍛えたかったのですが、腕や肩回りなどが一回り大きくなって満足しています

知識が豊富で小林さんの雰囲気もいい

丁寧に接してくださり、初心者の私にもわかりやすく説明して下さったから

雰囲気がやわらかいので、とても接しやすいです。私が生理中でしんどい時も、体調に合わせてトレーニングして下さりました。それだけでなく、今必要な栄養素(食事内容)について細かく教えて頂きました

3ヶ月で7キロ痩せました

目標としていた結果がでました。

とても丁寧で寄り添って頂いたので信頼できました。

笑いもあって毎回楽しくトレーニングを行うことができました。

肩こりがなくなり、体力もつき子育てが楽になりました。

中高年に特化したトレーニングジムで、看護師常駐なので持病があっても安心してトレーニングを受けることが出来ます。また希望すれば送迎もしてくれるので雨の日などでも躊躇なくトレーニングに行ける環境なので続けられます。

持病があるので運動はちょっと心配だったのですが、トレーナーが看護師なので安心できました。

初心者だったのでまずはヒアリングをしっかりとやってくれたので不安な気持ちを和らげることができました。

足腰を中心にトレーニングをしてゴルフの飛距離が伸びました。

コミュニケーションが取りやすく、楽しい雰囲気でした。緊張をほぐす言葉や前向きな声かけをして頂き、トレーニングが初めてで運動音痴な私でも、リラックスして楽しみながら取り組むことができました。

明るいお人柄。会話しながら楽しく体を動かして、気づけば1時間が経っている感じです。

トレーニング後、お腹まわりが引き締まります。

３名のトレーナーがその日によって変わるけど基本的に前回の続きから行える。どのトレーナーも情報共有しているので問題なくトレーニングしてもらえます。言ってることやってることは根本的には変わらないのだが、枝葉の部分でそれぞれの個性が出るのて、こちらちとっては知識が増えてむしろ有りがたい。あと値段も安くて通いやすいです。

費用が安い。あと体験受けてみて知識豊富で学べそうと感じたため。

実家の親に筋トレ教えたいと相談したら高齢者でもできるトレーニング3選を図を書いて説明してくれました。また私が体が固くても毎回励ましてくれる。週1しか通えずトレーニング効果が半減してしまうので、宿題をやってほしいと言われるが、やっていかなくても問題ない。でもやったときはすごく誉めてくれます。あれだけ誉められたらまたやっていこうかなと思います。

肩こりが軽減してきました。10キロ痩せたいのですが月1キロペースで体脂肪減らしています。２ヶ月で２キロ減りました。あと8か月で８キロ減らす予定。1日200cal位マイナスにするだけなので続けられるし、明日ビッフエだから今日控えめにしておこうなど、自分でコントロールできるようになりました。筋トレしているので単に痩せるだけではないので、後ろ姿のシルエットが良くなってきたとおもいます。そもそも入会のきっかけが自分の後ろ姿を客観的に見てかなりショック受けたので。今は首が前にでたり巻き肩になることなく姿勢がピンとしてきました。ひょこひょこ歩きだったのも、スムーズに颯爽と歩けるようになりました(自画自賛)

筋肉への熱い思いが強すぎることがありますw

親子で通っています。看護師のトレーナーがいて、80代の母の血液検査表や飲んでる薬を持っていき、経過を追って診てもらえること。血圧が下がってきたので降圧剤が減薬できるかもしれませんなどとアドバイスしてもらえます。母は重たいダンベルを持ってトレーニングできないのですが毎回進歩を感じています。下半身や背中をいくら鍛えても脊柱起立筋や腹横筋などのインナーマッスルを鍛えないと立ち上がり動作ができなくなると説明を受けてトレーニングしています。一つ一つの動きを丁寧に指導してくれるので、単なる足を動かす動作１つ取っても意味を理解して動かすことが大切だと知りました。あと平行棒があるので母も私もバランス力が養えます。私は以前ぎっくり腰をやってしまい少し疲れると腰痛が出ていましたが、毎回コンディショニングや筋トレを重ねるごとにまだ消失はしていないもののかなり改善してきました。今後も続けていくことで天然サポーターを身につけていこうと思います。送迎があるので、私が行けないときも母が安全に通えるので助かっています。親子でジムに通うことで共通の話題も増え母が何より最近明るくなりましたし、まだ杖を使ってはいますが足の幅が広くなり前に足が大きく出るようになったので家族もびっくりしています。これからもマイペースで通わせて頂きます。

医療従事者がいて始める前に血圧や脈拍を測ってもらえる。持病持ちなので看護師さんいると安心だからです。トレーナーさんの説明が的確。なぜ？どうして？の疑問になんでも答えてくれるので心強いです。

指示された動きができなくても「大丈夫ですよ」「今後はこの動きができるようにこういうトレーニングをやっていきましょう」と欠点や短所を克服するメニューを組み込んでくれる。最初の頃はトレーニングの翌日に体調いかがですかとメールや電話をもらいました。

母は歩き方が速くなり前へ前へ脚が出るようになりました。しかも以前はすぐ疲れて休んでしまいましたが今は1時間歩いても疲れにくくなりました。最近では杖をよくお店に忘れてきてしまうので、杖に頼らずとも歩けるようになってきたのだと思います。私は腰痛が軽くなりました。前は疲れると腰が重くなり辛かったのですが今は日常生活で腰痛を感じる機会が減り反り腰もなくなりました。ガニ股気味で靴底が外側ばかり減っていたのですが、最近は均等に減るようになったのにも驚きました。子供にも「お母さんガニ股歩き直ってきたね」と褒められました。

ドアが硬くて開けづらいのでどうにかしてほしい

トレーニングの①スキームと②講師のキャラクターです。①スキームは月額のオンラインパーソナルトレーニングかつ自重トレーニング中心のため、初期投資が少なく、平日の夜に空いた1時間で実施できます。仕事柄、在宅勤務から長期出張まで不規則な生活が多いのですが、場所を選ばないためどこでもトレーニングできるのが私には合っていました。食事内容や自主トレーニングの内容まで見てもらえるので、総合的な視点で身体周りのことはお任せできるのも魅力です。②講師のキャラクターは、一緒にトレーニングに励んでくれ、ツラさを共有しながら乗り越えられる点です。高校時代の部活のような、根性論チックなトレーニングが私にはマッチしていたと思います。

知人の紹介で始め、短期間で効果を実感でき、継続しやすいプログラムだったため。

とにかくアツいです。腕立て伏せ300回など、一見難しそうな内容にも、どうやれば乗り越えられるのかをカメラ越しにアドバイスしてもらいながら、一緒にトレーニングに励み、一体感ある活動ができます。

翌日の心地よい筋肉痛と、目に見える身体の変化。特に、服がキツくなることで自身の体格が良くなっていることを実感できます。

特になし。

経験豊富、格闘技もされておりトレーニングはレベルにあった内容から進めてもらえる。

紹介で厳しい方と聞いていたがそんな事は無く、そもそも結果を求めてたので良かった。

基本真面目で成果に繋がる指導だと思います。マンツーマンだったので、姿勢の指導に補助をしてもらい限界まで追い込むことが出来た。

食事指導も重ねて、3ヶ月で10キロ、最終的には6ヶ月で12キロ減量出来て筋力も上がった。

値段はどうしてもネックになると思います。