パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

穏やかな空気でこちらのペースに合わせてくれるので、無理なく続けられる所が良いです

話上手で聴き上手だと思います

基礎からしっかりと指導してくださるため、未経験者にとってはいいトレーニングになると思います。

指導内容をこちらの都合に合わせて柔軟に変更してくれるため、気軽に通いやすいです。

トレーナーさんの消防職員時代の経験と渡米されて学ばれたタクティカルな視点で、トレーニングや食事、睡眠までを学べる点が非常におすすめです。

消防職員になるにあたって、より実践に即したトレーニング指導を受けたかったため。

丁寧な観察による安心感がある雰囲気加えて、参加者それぞれのモチベーションが引き出される雰囲気である。

消防学校入校まで、懸垂の回数が0回であったところ、トレーニングを継続するなかで、入校3ヶ月後には、1回できるようになった。また、5000m走が、25分台から24分台に縮められた。

絶対に寄り添い、向き合い、トレーニング方法、コツ、食事、様々な事を丁寧に教えてくれます。また、それを実際に自分でやってみると間違いなく成長出来るのがポイントです。

一生ついて行きたいと思う素晴らしい方だからです。

厳しいトレーニングですが、それ以上に楽しくトレーナーも一緒にやって下さるので、仲間と共に励ましあって頑張れる環境です。

実感出来ました。

ないです！

明るく元気でパワーをもらえそうだと感じた為

・明るく元気・指示が的確で例え話しも分かりやすい・すごく誉めてくれる

先生が元気で明るく、たくさん誉めてくれるのでやる気になれた！指示やアドバイスが的確で、専門的な話も例え話などで説明が分かりやすかった。

先生に教わったことを意識してやったら、普段使ってない筋肉が使われ筋肉痛になった。とても効いていると実感できた。

問い合わせの際に、丁寧な対応をしてくれたから。

とても親しみやすい方で、トレーニングに関する事以外のお話も気さくにしてもらえます。トレーニング中も楽しく盛り上げてくれるので、ツラい運動も乗り切る事ができます！その日の体調や気分に合わせてメニューを考えてくれて、心も身体も無理なくトレーニングを続ける事ができます。

約5キロ痩せる事ができました！ストレス発散効果も抜群で、トレーニング後はとてもスッキリします。

ダイエットの提案のバリエーションが豊富！

ダイエットについて細かく教えてくれたから。

無理のない食事アドバイスをしてくれて、知識の多さを感じました。

私のライフスタイルに合わせたダイエットの提案をしてくれて、ストレス無く痩せることが出来ました。

特になし。

確実に狙った筋肉に効かせくれます！

初心者ということで不安でしたが、カウンセリングで丁寧に説明してくれたから。

筋肉の動き(解剖学？)まで細かく教えてくれました。話してる時楽しそうに筋肉についてしゃべっていて筋肉が好きなんだなと思いました笑

おすすめポイントにも書きましたが、確実に狙ったところに効かせてくれます。

特にありません。

楽しいところ

国家資格をもっているため

キックボクシングは初めてで、運動に自信がありませんでしたが丁寧に教えていただけました。栄養指導、自主トレ内容も指導してくれました。

月に3キロ痩せられ、入らなかったお気に入りのスカートが着られる様になりました。体型も引き締まりました。

特にございません。

私は昔から身体が硬くて、姿勢も悪く、特に40代の頃から、肩甲骨の動きが悪くて身体の不調を感じながら、仕事と家事をこなす日々を過ごしていました。そんな時、ヨガ教室のチラシが入り、先生とも学区内での顔見知りということもあって始めるきっかけとなり、それから10年以上が経ちました。今までの習い事なら、長続きしなかったのですが、先生のレッスンは、無理はしない❗️痛いことはしない❗️辛いことはしない‼️気持ちのいいことだけをするというのが、モットーなので、無理なく長く続けられる楽しいレッスンです。それとこの教室は、年齢層が広いことに驚きます。私と同じ教室のメンバーさんには、80代後半の方がおられます。30年後の私も健康で元気にいられるように、その方を目標にして頑張っています。

先生は、身体の不調や悩みを親身になって聴いてくれます。そして、常に向上心があり、とても努力家です。自分の持ってる知識を色々、教えてくれます。とても信頼できる先生です。

特になし

凄く身体が硬かった私ですが、今では肩甲骨の動きもよく出て、身体が全体的に柔らかくなり、姿勢も以前より改善し、とても楽になりました。

とても明るくて楽しい時間です。無理はしない❗️痛いことはしない❗️辛いことはしない❗️がモットーなので、できなくても笑い飛ばして、和ませてくれるそんな先生です。

初心者の自分に合わせた種目とレベルで案内してくれる。

ボディメイクとダイエットに詳しそうだったから。

常に補助に入ってくれて安心してトレーニングできた。

ともかく、元気、で楽しく、明るい😀

先ず、トレーニング楽しい❗️本当に凄く勉強されていて、安心出来ます。色々な事を取り入れて、身体の変化が出てきてます。

元気、明るい、楽しい、笑顔が絶えない！

私は股関節が悪く、医者にも、痩せなさい！自転車こぎなさい！でしたが、そんな簡単に、痛みが取れるわけじゃないです。このトレーニングを受けてからは、ほぼ痛みも無く、身体もすごく、柔らかくなり、姿勢も良く、筋肉もついてきました。

無いですね。

楽しく、分かりやすく、しっかり基礎を教えていただきました。

膝の痛みがあり、うまく動くことができなかった。体重も増えてきて、より膝に負担がかかっているので、パーソナルトレーニングが必要だと思った。先生のヨガも受けているので、この先生なら大丈夫だと思っていたので先生に決めた。

体重はトータル4キロ減った。膝の痛みが改善して、筋肉は増やし体脂肪率を減らせた。すごく嬉しいかった。一生もののスキルが身についた！！

最初は食事も不安だったが無理なくやり通せた、。先生もうまく私を引き上げてくれた。モチベーションも保てた。いつも楽しくできた。トレーニングも私に合わせた優しめのトレーニングをしてもらい、動画でも送ってくれたのてやりやすかった。

ない

産後でなかなかトレーニングの為だけの時間はとれない自分に合わせて日常の生活の中でも意識できる姿勢や呼吸法を教えていただき、それぞれのニーズに合わせて最適な方法を考えてくれる点

インスタも拝見させていただき、同年代で頼みやすそうだった為。また姿勢に着目している所に惹かれた為。

オンラインでの受講は私自身も初めてだった為、初めは緊張しましたが同世代でトレーニング以外でも盛り上がる場面があったりして、終了するころにはあっという間に感じるほど充実して楽しい時間が過ごせました。

まだすぐに効果がでることばかりではないですが産後負荷がかかりやすい肩や腰、膝などへの効果をこれから楽しみに教えて頂いた姿勢や呼吸を意識していきたいと思います。

説明のポイントがわかりやすい

膝の半月板損傷で　膝に負担しない　歩き方や姿勢の指導を受けて、順調によくなってきた

明るくて元気をもらいながら、楽しくトレーニング

姿勢が良くなったこと、　足に大きな負担がかからないようになってたくさん歩けるようになった

首から肩のコリの解消

確かな知識とおもしろさを兼ね備えているところ。

前向きなところ！オーダーに丁寧に対応、指導してくれる。

身体の動かし方や姿勢の事を熟知しており、正しいフォームで動かせていない時の指摘が的確。かつ、それを正しく動かす際の感覚的な部分を言葉で伝える事が上手い為、自分でトレーニングする際に再現がし易く、運動のモチベーションにも繋がると感じました。

姿勢というポイントに重点においたレッスンは珍しいと感じた為。

距離感も心地良く、前向きにトレーニングに取り組める空気作りが上手に感じた。また、スポーツ経験有りのトレーニング指導者にありがちな、運動神経が良くない人間の感覚が分からない事に起因する少しバカにしたような感じが全く無いので、質問がしやすいと感じました。

実感出来た。スクワット一つにしてもこれまで自己流で行なってきたものに比べて、正しいフォームの場合は回数が少なくても負荷が高く、効いていると感じた。

特に無し