パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

トレーニング以外でも、食べ物や社会情勢などいろんなお話が聞けるので勉強になります。

あきのこない楽しいトレーニングを教えてくれるところがよかったです。

週１回のトレーニングに通い始めて半年が経ちましたが、体型の変化に驚いています！
周りからも「痩せたね」と言われるようになり、健康診断の数値もよくなっていました。

長年運動不足だったので始めは体力的に不安でしたがトレーニングメニューや強度を細やかに調整していただいたので体力のない私でも１時間しっかり追い込むことができています！
毎回のトレーニングで体調を気にかけていただき、なんとなくだるい日はトレーニングの強度を調整していただいたりと、その日の体の調子に合わせてメニューを組んでくださるのも安心できます。

自分にあった食事のスタイルも相談に乗っていただけるので無理なくボディメイクができています。
たまに食べ過ぎてしまいますが、、笑
それでもトレーナーさんは「そんな日もありますよね！大丈夫ですよ！」と明るく接していただけるのでありがたいです。

引き続きダイエットを頑張っていきたいのでよろしくお願いします！"

"腰の痛みを感じ、痛み止めの注射を何度か打っていたり、痛み止めも毎日服用していました。
イレさんに相談したら腰ではなく股関節の動きや背骨の動きが悪いことを教えていただき、そちらを整体で直してもらい背骨がうまく動くように運動を教えていただきました！！
曲がらなかったおばあさんのような腰が帰る頃には床のものを取れるようになっていてびっくりです笑

仕事柄座りっぱなしのデスクワークなので、定期的にどのようにケアしたらいいかなども詳しく教えていただいたので、今日から寝る前に行ってみたいです！！！
"

骨格診断をしていただき、
またはじめての肩のトレーニングを提案してもらいました。
説明がわかりやすく楽しかったです。

骨格診断をしていただき、自分は
ストレートだと思っていたのですが、診断結果ではナチュラルでした。
質問にもたくさん答えていただけて、凄く嬉しかったです。

筋肉の仕組みをたくさん説明してくれました。
足腰の調整ポイントを詳しくしれてよかったです！

なし

なつみさんが初の先生で良かったです！ありがとうございました！！

特になし

完全個室で、トレーナーに何でも相談しやすい環境でした！トレーナーさんも丁寧に指導してくださり、初めてのトレーニングでしたが楽しかったです！翌日程よい筋肉痛を感じ、これからの効果に期待大です！決して安いとは言えませんが、一回目にして値段以上の価値を感じています！