パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

身体の引き締めと姿勢改善で通っています。 週に一回のトレーニングで約1ヶ月経ちましたが、少し全体的に引き締まり、猫背と首が前に出ているのも気にならないくらいまで改善しました。 以前は普通のジムに週ニ回以上行っておりましたが、こちらの方が、圧倒的に効果が出ました。 効果重視の方に、とてもおすすめです。
女性トレーナーの方は気さくでお話しするのも楽しいので、モチベーション維持しながら続けられています！！

安心感があってここなら継続できそうだと思ったからです。

皆さん凄く気さくで話しやすいです！。

まだ1ヶ月ですが猫背の改善や3キロほどのダイエットに成功していて大変満足しています。

特になし

筋肉についての知識量がスゴい、励ましながらトレーニングしてくれる、真面目、良い意味で踏み込みすぎない距離感、ちぃかわが好き

上に同じく

ちぃかわが好きなでかつょです

肩筋とヒップアップがわかりやすいです

特になし

一人一人にあったとても優しい指導　身体のことなんでも知っている

プロにも教えるプロだから

１から丁寧に教えてくれて、出来ないことがあっても出来るようになるよ〜ってモチベーションを上げてくれたのでとても雰囲気よかったです！

デコルテが綺麗に出て、理想の肩に成長して、ウエストの締まりもよくなったなと実感しました。

大会前に死にそうになっているのをみるとちょっと心配になりました！笑

ボディメイクに特化したトレーニングを教えてくれる。

ボディメイクに詳しそうだったから

聞いたことに必ず応えてくれる。

分かりやすく説明してくれる。

返事が早く、日程決めまでスムーズだった。

難しいと思ってた種目も補助に入ってくれてそのおかげで理解できた。

はい。自分のトレーニングで中々翌日筋肉痛が来なくてさみしかったですが、しっかり筋肉痛が来た。

とても勉強熱心で常に向上心を持って仕事に取り組んでいるところ。新しく取得した知識や経験はトレーニングメニューの更新やダイエットレシピとして顧客にフィードバックされる。トレーニングは真剣で、顔に似合わず、スパイシーなコメントもあるが説得力があり、信頼できるので安心してトレーニングに取り組むことができる。何よりもトレーニングの合間の雑談の話題が豊富で面白く、トレーニングの時間が厳しくとも楽しいところかわ良い。

最初は何気なくマシンの使い方を尋ねたことからであったが適格な指導であったことから

トレーニング中の雑談等がとても楽しく時間がたつのが早い

もうすぐ成果が出るものと思われる

特になし

食事の事も含め丁寧に説明してくれます！

しなきゃダメとか強制的ではなく、その人に合ったやり方を考えてくれているなと感じました。

参加者を気遣う様子でした。

せっかくアドバイス頂いたのに、実際私自身が色々理由付けて続けられなかったので劇的な変化はありませんでしたが、ちゃんと続けていたら効果はあるんだろうなと思える内容だと思いました。

食事指導・トレーニング共に理論的で的確！

トレーナーの指導もされている方と伺ったので。

たくさん褒めながらトレーニングしてくださるので頑張れました。

体脂肪率が8%落ちました！

ボディラインが変わってきて結果がわかりやすくなってきてからはより信頼度が増したが、初期の減量への知識が追いついてないとき、筋量が増えて脂肪が減っているときに体重が落ちずらいことへのフォローがもう少しあるとうれしかったです！

性格が明るく、素直でいつも前向き。

ジムでの紹介。

私の目指す目標に合ったプログラムを用意して、解説を丁寧にしてくれます。

自宅でも毎朝、指導通りのカリキュラムを実施、成果が上がってきています。

特にありません。

いい意味でとても真面目。自分のポテンシャルと改善点をわかりやすく丁寧に説明してくれる。

空気を読んでくれる。私の体調やテンションに合わせて会話で盛り上がったりそっとしておいてくれるので、気負いなくセッションに行けます。

1番にウエストがかなり細くなった。背筋、腕周りの筋肉も筋が出てくるようになった。

小佐野さんにはそのまま真面目で誠実なトレーナーでいていただきたいです！

トレーニングをしっかりと追い込んでくれる。私の当日のコンディションに合わせてメニューをカスタマイズしてくれる。明るく誠実でオープンな人柄でトレーニングの時間自体を楽しみと思わせてくれる。

トレーニングの成果と人柄

トレーニング中はまじめに追い込んでくる時と楽しい雰囲気が共存していてとてもすばらしい雰囲気です。

効果は明らかで見た目の変化、ベンチプレスも最初は50kg弱だったかと思いますが80kg上がるようになりました。次は100kg達成！

今の様な楽しい雰囲気を続けて欲しいです。

筋トレ、姿勢、食事などトータルで指導してもらえる！

知識や経験が豊富で熱心な指導者で、相談しやすい人柄だから。

パーソナルトレーニング中に首の筋肉の緊張で思うようなトレーニングができなかった時、体を根本から整える方法を提案してもらい、その後改善できたこと。

自分で限界を決めてトレーニングしていたが、正しいやり方を教えてもらえた事で重量が一気にアップした。

これまでのところなし。

知識が豊富、優しい

ものすごい筋肉

いつも優しく話しかけてくださいます。私が元気な時も疲れてる時も話しかけてくれて最後までトレーニングを頑張ろうという気持ちになれました

汗をかく量が増えました。トレーニング中に使用するベルトのサイズもどんどん小さくなり、筋肉が付いていると感じています。

指導がとても丁寧なところ

トレーニングの際にどこを意識するべきかを教えてくださるのでとても為になります。また、食事指導もしてくださるのがありがたいです。

とても気さくで話しやすいです。

知識量がスゴいのと、トレーニーの特性を理解してくれるので絶対に成果が出るところ

今まで会ってきたパーソナルトレーナーの中で1番早く結果が見えたから

厳しすぎなくて頑張れる

浮腫が辛い日もトレーニング後半には抜けてて体が楽になる。体の変化はトレーニング2回目くらいから実感した

特にないです

自分が必要としているトレーニング法や食事法を教えてくれる。

１ヶ月で落としたい体重の数値を伝えると、PFCバランスや一日の摂取カロリーを計算してくれる。

気さくでなんでも話せる！

体重が１ヶ月で2.8kg落ちた！

3年前くらいから身体の歪みや痛みが気になり、整体やカイロに行ったりインターネットで様々な情報を取り入れていたのですが、解決しなかった問題が初回のレッスンで解決しました。先生は理学療法士の資格を持ち、身体に関する知識がとてもしっかりしているのでどんな悩みや質問にも的確な答えをくれます。立ち方・歩き方を見ただけでエラーの原因を当ててくれたので感動しました。

長年反り腰に悩んでいて、痛みもあったのですが、股関節の使い方、身体の連動のさせ方を教えて頂き正しい姿勢がやっと分かるようになりました。今まで無駄な筋肉を使っていた事、使わなければいけない筋肉を使っていなかった事がよく分かりました。しっかりと習得して、健康で綺麗な身体を手に入れたいと思います！

とても気さくなので話しやすいですし、運動初心者な私にも分かりやすく指導してくださいます！また、無理しすぎない絶妙なトレーニングメニューを組み立ててくれるので、モチベーションを保てたまま続けられます。

私の場合はすぐに効果を実感できました！昔ひとりでジムに通っていた時には感じられなかった部位（背中など）がしっかりと筋肉痛になっており、効いていることが分かります。トレーニング中、意識する部分を丁寧に教えてくれるからこそ、実感しやすいのかなと思います。

親身になって一緒に目標を考えてくれていることが伝わったのが決め手でした！トレーニング中も豊富な知識を惜しみなく伝えようとしてくれます。お会いしたら分かると思いますが、人柄も良く、信頼してお任せできると感じました。

とても丁寧に優しく指導をして下さいます。分かりやすくポイントも伝えて下さいますし、楽しく出来ます。

以前からお世話になっており、健康面での相談をさせて頂いていたのがきっかけです。とても信頼できる先生です。

明るく楽しく指導をして下さいます。元気を感じられ、こちらのやる気を上げるのがとても上手な方で、頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

遺伝子検査による身体的特徴を活かしながらのトレーニングで、自分が苦手としているところを意識しながらすることが出来ています。最近では、姿勢や下半身周りが引き締まってきたように感じます。

特にありません！

しっかりと効果のあるトレーニングをしてくれる。

返信が早く、スムーズ。

明るくてなんでも聞きやすい

あり。