パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

しっかり説明をしてくださるので、わかりやすく効果的にトレーニングに取り組めます。馴れ馴れしくなく、親しみやすく、丁寧です。

姿勢や角度など、トレーニングに必要な細かい事までしっかり教えてもらい、はっきり言ってくださるのでわかりやすいです。施設も新しく清潔感があります。高気圧酸素ルームがあり、トレーニング後に使用していますが、今まで利用したことのある酸素カプセルに比べて、広くてゆっくり寝られることもあってか、すっきりした体感がはっきりありました。私はこの高気圧酸素ルームが特にお気に入りです。

丁寧ですが馴れ馴れしくなく、おもしろくて楽しいです。トレーニングや筋肉、体の事などとても詳しくて、鍛えたい部分から体の不調までなんでも相談に乗ってくださるので頼りにしてます。

体のラインが変わってきて楽しいです。運動をする習慣がついた事でよく眠れて、寝起きもよくなりました。

特にありません。

トレーナーさん自身もボディメイクの経験があり、ヒップに特化した「パワーヒップネス」のインストラクター資格を所持されています！筋肉の知識も豊富で、食事指導もしていただけます！

体験に伺ったとき、トレーニングの指導の的確さと親身に私のボディメイクのアドバイスをしてくれました！この方にお任せすれば、私の理想の体型になれる！と思い、決めました！

気さくで、話しやすい方だったので終始トレーニングが楽しかったです！時には休憩の合間にお悩み相談も聞いてもらい、ボディメイクだけではなく日頃のリフレッシュもできました！

もともとスタイルに自信がなく、体型を隠す服装をしていました。コンプレックスの二の腕やお腹、ヒップを重点的にトレーニングしたおかげでボディラインにメリハリがつき、今ではショート丈のトップスにスキニーパンツを履けるぐらい体型に自信がつきました！周りからも、痩せたね！だけではなく、スタイル良くなった！と褒めてもらえるようになりました！

特にありません！

動作の説明が簡潔でわかりやすい。その日の体調に合わせてメニューを細かく変更してくれる。

トレーニングが厳し過ぎずちょうど良い

人柄が穏やかで良い

体重が減り体力がついた。正しい食生活を送れるようになった。

特に無し

親切、丁寧

ライザップの時からみてもらっていたから、安心してお願いをしました。

いつもご自身の夢や希望を話してれるので、若いのにしっかりした考えがある青年だと思った。

毎回、スクワットでイヤだなあと思っていたが、体幹の筋肉がついていたり、体重か減ったり効果は現れて良かった。

もう少し違うトレーニングがあればやって欲しかった。

時には厳しく、時には優しく指導を受けることができる。

時には厳しく、時には優しく、メリハリのある指導を受けることが出来るからです。

やる気にさせてくれる声掛けや、冗談など、楽しくトレーニングが出来ました。

身体が引き締まり、身体が動きやすくなりました。

特にないです。

姿勢改善　肩こり腰痛改善　筋力アップ

自身の姿勢が気になっていたのと、肩こり腰痛も酷いので、筋力アップも兼ねてこちらに決めました。

柔道整復師ならではの身体の正しい使い方、肩こり腰痛の原因をその都度教えてくれます。　トレーニングを始める前にどこか不調はないか毎回聞いてくれるので、安心してトレーニングができます。

肩こりと腰痛はかなり改善されました！

経験値の差、即座的に変化させられる

知識量が他のトレーナーと違うから

的確な指示をくれるのと、きついトレーニングも頑張れる

一個一個のトレーニングした後に、お腹が凹んだり、姿勢が良くなったり、動きやすくなったりと実感できる

筋トレにプラスしてキックボクシングのミット打ちトレーニングも出来るから。

資格と知識の豊富さとキックボクシングの経験もありミット打ちも出来き、ワークアウト後のマッサージも施術できるので選びました。

人柄が良く誰とでも仲良く接する事が出来る人柄だと思います。

トレーニング中も効かせたい部位を意識させてもらい追い込む事が出来きましま。頭(脳)でも意識する事を教わりました。

人柄に加えて心優しい方なので少し追い込みが足りないと思いました。

身体の不調など日常生活に困らない、ストレスのない身体になるためのトレーニングを教えていただけること。トレーニングでも専門的な言葉を使わず素人にも分かりやすい言葉で教えてくださること。

特になし

クチコミからの紹介でしたが教え方が分かりやすいところ。

厳しいことでも相手の為を思ってアドバイス頂けること。大人になると注意してくださる人も少なくなるので非常に有り難く感謝しております。

実際に受ける前はニキビがよくできていましたが、食生活やトレーニングもあり、ニキビの悩みがないこと。

結果がしっかりついてくる。

真剣に体の悩みに答えてくれる。

トレーニング中は常に明るく、そしてしっかり指導をしてくれます。骨や筋肉の位置や動き、トレーニングの効果など詳しく教えてくれます。何に効果があるのか、ちゃんと教えてくれるので期待をしながらトレーニング出来ます。

きつい食事制限もせずに3食食べてるのに、体重は減りました。何よりも、首の痛みが無くなり、腕の可動域が広がりました！

無いです！いつも、真剣に向き合ってくれます！

身体がめちゃめちゃ軽くなる　身体の痛みがなくなる

知り合いに薦められたから

何を聞いても答えてくれるので、とても勉強になりました　厳しい時もあるけど、とても親切な方です

むくみがとれて脚が細くなった　首の痛みが取れて首が回せるようになった

その時々の身体の状態や体調をみて、合うトレーニングやストレッチをしていただけるところ。

約半年の間月に2回のペースでトレーニングして頂いてますが、トレーニングと食事管理、パーソナル以外に月4回程度のジム通いで体重は6キロ近く減りました。

楽しく運動を続けられるだけでなく、カラダの不調も改善してくれるストレッチやマッサージも時間内に行なってくれます。

以前任せていたトレーナーさんは否定されることが多かったですが、金子さんは違う視点もあることを教えてくれてアドバイスも取り組みやすいです。

基本、真面目な方ですが、たまにとてつもない天然っぷりを発揮するのでそこも楽しく通えている要因です。

ダイエットを目的に通いましたが、確実に変化を実感してます。

猫背なので痩せるだけじゃなくて、立ち姿も変えて欲しい。

トレーニングに留まらず、幅広い知識がある。

納得いく説明をしていただける。

色んなトレーナーから伝授してもらったことがありますが、トレーニングの知識、スキルが今まで受けた中で圧倒的に一番高いと思います！また栄養の知識もとても詳しくいつも勉強になっております。

特になし

スキル、知識が圧倒的に高いため。また効果もすぐに実感できるものだったため

とてもわかりやすく、理論的に指導してくださります

すぐに、姿勢改善や身体の軽さを実感できるものでいつも帰りは身体が楽な状態で帰ることができています。

トレーニングを受けるとパワーも貰います

友達の紹介

しっかりとやる気を引き出してくれます。一度試してみるといいです。

1回目…筋肉痛（笑）　　2回目…引き締まった感あり　　3回目…サイズに変化あり

特になし

その人の目的や、現状の身体の状態にぴったりなトレーニングをしてくれます。どうしてこの動きなのか？この重量なのか？一つひとつ論理的な説明もしてくれるので、納得して頑張る事が出来ます。

以前お世話になったジムは、とにかく動かせる重量を増やす事に重点を置く指導でした。私は更に年齢を経ても、上手く身体を使えるような筋肉を付けたかったので、私の目的に寄り添ってくれる矢矧トレーナーにお願いしています。

身体が動く仕組みや身体全体、脳、筋肉、内臓、骨etcについて、また栄養の事も突き詰めて勉強されているので、私が最近の身体の不調についてお話すると、いつも的確なアドバイスをいただけます。肩こり等はほんの数秒で治してくれます。休憩をしながら身体の話をして、でもトレーニングでダメなところは遠慮なくダメ出しをされます。こちらも愚痴を言いながら楽しくトレーニング出来ます。

脚の隙間が無くなってきたことと、以前は週に一度は辛い肩凝りがあったのですが、最近は滅多に感じなくなりました。

特にありません。

知識が豊富

通いやすく、料金設定が良かった！

トレーニング中もたわいのない話をしたり、やる気がますよなお話をしてくださいます！

通い始めて2ヶ月だんだん身体が絞れてきて、筋力も付いて来ているのが分かりました！

なし

めちゃくちゃありました！体重はほとんど変わってないのですが四方八方から痩せたねと言ってもらいました！自分自身まだまだ満足度はしてませんが、数字よりバランスが大事だなと改めて感じました。特にコンプレックスだった肩腕周りがスッキリして変化を感じました🩷

元々は知り合いの紹介でしたが、筋トレやボディメイクに対する真剣な気持ちに惹かれました！知識量やその伝え方、真摯な姿勢がとても素敵だと思いました！

圧倒的なトレーニングスキルです！何よりも正しいフォームや正しい食生活をしっかり指導してくれるところがありがたいです。トレーニングマシンを使用するとき、1番効くフォームを教えてくださるおかげで、自走する力がつきました！

つらくて負荷を逃したり、狙ったところと違う部位に負荷をかけると一瞬でバレるので、流石だなと思いました笑 体の動きを見るだけでどこの筋肉を使ってるのか分かるののだなとプロの一面を感じました😀