パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

筋肉がなく、身体に衰えを感じていましたが、トレーニング知識や、食事のアドバイスが的確で、安心して受けられています。体重もこの年で本当に落ちるかなと不安でいましたが、今2ヶ月を経過して、-4kgと順調に進んでいると齊藤トレーナーに言っていただいております。

トレーニングは、今まで動かさない筋肉を動かしているため、基礎的なことから段階を踏んで教えてくれます。少しずつ姿勢が良くなって腰の痛みが気にならなくなりました。

一つ一つの動きを丁寧に確認しながら、フォームも矯正していただけるので、正しくトレーニングができている気がします。できたら褒めてもらえるので、モチベーションも上がります！

着替えなどの準備を一切持っていかなくても、全て料金内で貸し出ししてもらえるので、仕事帰りなどに通いやすいなぁと思い、こちらに決めました。

トレーニングの合間におしゃべりしたりと、終始和やかにトレーニングできました。

正直まだ実感はありませんが、体力は少しついたような気がします。

特にないです！

お客様を第一に考えてくれる。目標に向かってアドバイスをしてくれる。筋トレの効かせ方が非常にわかりやすく、フォームの説明も上手。

知識が豊富で信頼できた。なにより、ゆまさんの体型を見て本物だ！と思った。

1人だと自分に甘くなってしまうが、ゆまさんのトレーニングに行けば乗り越えられる。毎回きついが、なぜかクセになる。

ゆまさんのトレーニングと、食事の方法を教わり順調に痩せている。がっつり制限することもなくストレスがない！トレーニング後は毎回行ってよかった、今日も頑張ったと自己肯定感が上がった。

モチベーションアップがうまい

知識がすごいので自分にとってためになる

これまで様々なジムに通っていましたが、齊藤トレーナーに出会い、ついていくと決めました！笑　初心者の方を対象としていることで、私自信もトレーニング経験はあったものの、自己流でやっていたため、しっかりと効率良く鍛えたいと思い、齊藤トレーナーにお願いしました。

トレーニング指導、食事指導の他に、体験トレーニング時のカウンセリングで、無理して痩せたり、過度な食事制限をしないこと。そしてて、見た目は強面な感じですが、すごくおしゃべり上手で、話していて面白かったので決めました！少なからず4ヶ月程お世話になるので、人間性も良い方にお願いしたいなと思っておりましたので、すごく齊藤トレーナーは、若いのに人間性がしっかりされていてお願いしたいと思いました！

明るくて、特には厳しく笑、的確に指導してくれます！トレーニング以外のお話もできて、あっという間の1時間という感じです笑

下半身がかななっていたので、下半身を中心に教えて貰っています。最初は慣れるまではおもりは使わずに、フォームを的確に固めるまでやってくださるので、おもりを持った時も安心して行えます。毎回筋肉痛がきて痛いですが、その反面筋肉痛がきて嬉しいです。

私自信、空いた時間でトレーニングをしっかりと見てもらいたいと思いゼヒトモで探していたところ、齊藤トレーナーが時間を合わせてくれると仰っていただけまして、体験トレーニングを受け入会決めました。齊藤トレーナーは明るくて、すごく褒めてくれますので、普段仕事で褒められることなどない僕たち大人からするとすごく居心地の良い時間になると思います。私自信すごく、毎週楽しい時間を過ごさせていただいてます。身体も2ヶ月が経過し.-5kgで、筋肉も少しずつ付いてきている体感があります。指導も的確で、アドバイスをたくさんいただき、食事も無理なく継続してできています。会食が多いのですが、会食先でのオススメの食事やそれ以外の食事で整える方はなどもすごく丁寧に教えてもらっております。このまま、継続して齊藤トレーナーの指導のもと理想の身体になるまでやっていきます。引き続きよろしくお願いいたします。

正しいフォームの指導と知識の豊富さ、そして優しい人柄

知り合いの方からの口コミを聞いて、パーソナルトレーニングをお願いしました。気になっていた正しいフォームの指導をしてくださり、そのトレーニングはどこの筋肉に効くのか、までわかりやすく教えてもらえます。
色々な知識も豊富でトレーニングがとても楽しかったです。また、トレーナーさんの人柄も良く、お話をしていてあっという間に時間が過ぎてしまいました。きっとこの人柄に惚れ込んで通う人も多いと思います（笑）
追い込みすぎず、いつも気持ちいいくらいの追い込みでありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

トレーニングの合間など気さくに話しかけてくださり、トレーニングも楽しいですが会話するのもとても楽しかったです。

正しいフォームによりどこの筋肉に効くのかが実感でき、次の日の筋肉痛がすごかったです。

今の所ないです。

教えてもらったトレーニングを数週間実行したら、明らかに体のラインが変わった

人当たりが良く、説明も分かりやすい

トレーニング方法の種類と知識が豊富でちゃんとフォームを見てくれるので効かせたい部分にアプローチできる。

体調によって栄養素の何が足りていないなど教えてくれるため日々の改善ができる

落ち着いていて話しやすい！褒め上手、持ち上げ上手

毎回筋肉痛がきたり見た目も変わった！ヒップアップしたと周りから言われるようになった。

特になし

トレーニング中に感じた疑問について質問にした時、しっかり回答してくれたので、知識の深さを感じました。気さくな雰囲気の方で楽しくトレーニングが出来ました。

エリア等条件に合っていたから

休憩中には軽い雑談を交えつつ、楽しくトレーニングが出来ました。1セット終了事に労いの言葉をかけてくれたので、モチベーションを保ちながら頑張れました。

鍛えたい箇所を伝えたら、いくつかトレーニングの案を提案してくださり、希望の箇所がしっかりと筋肉痛になったので効果は実感出来ました。自宅でもできるトレーニングを教えていただいたので続けたいです。

早い段階で確実に結果を出してくれる、結果が出てからもリバウンドのしない体にしてくれる。

とても清潔感があり、真面目な性格と、厳しい中にもたまに見せる笑顔と、なによりも料金のコスパが良いところで決めました。

真面目なだけあって、細かい所まで目が行き届いているようで鬼のようなストイックな時もありますが、終始笑顔が絶えず優しく気遣いもできる方でした。

効果はかなり早い段階で感じました~。目に見えて実感し始めたら　知人からも驚かれました。

今の所とくにありません。

トレーニングを始める前に体の状態や生活環境などを細かくヒアリングしてくれて自分にピッタリのメニューを考えてくれました。また中高年専門ということで看護師が常駐しているので何かあったときに安心です。

パーソナルジムは敷居が高いと思っていましたが、中高年専門とあったのでのぞいてみたら雰囲気もよくて親切に対応していただいたので入会を決めました。

常に話しをしながら和気藹々と笑いもありながらというかんじで楽しくトレーニングしています。

見た目が変わりました。特に胸板が厚くなってのでスーツが似合う体になったと思います。またゴルフの飛距離が伸びました。

特にありません。

身体の悩みにあったトレーニングができることです。

コンディションに合った、無理のないトレーニングができることです。

穏やかな雰囲気で楽しく会話ができています。

長年の悩みだった巻き肩と肩こりが改善できました。

丁寧な教え方で初心者の方でも安心してトレーニングをすることができると思います！

24時間ジムには通っていましたが、正しいフォームなどわからずいかなくなってしまいました。たまたま見つけたこちらのジムで体験をしたところ、とても丁寧に教えてくださったからです！

実感できました。お尻や太腿を鍛えたいと伝えたところ、そこに特化したメニューをしていただき次の日は筋肉痛でした！そして食事のサポートもしていただいているのでとてもありがたいです。

優しく丁寧に教えてくれます。わからない時は代替案も出していただき、運動が苦手な私でもわかりやすかったです。

ダイエット目的で始めましたが、なかなか食生活とかが整わなくても、その人の生活スタイルに合った、食事方法のアドバイスやトレーニングを考えてくれるのがおすすめです！

上記のことからも、親身に話を聞いてくれて、親身になって、一緒に考えてくれるのが、決めた理由です。

トレーニング中は、メリハリのある時間を過ごせてます。トレーニングのON、OFFが分かりやすく、空気作りも上手です。すごく聞き上手で、話も楽しいし、具体的な事も話せたらいいのですが、プライベートなことなので、是非体験してみて下さいとしか、言いようがないですが、そのぐらい心許せるトレーナーです。

体脂肪率が減っていってること。筋肉量が増えていること。体重も増減の波はありますが、トレーニング開始して2ヶ月で5kg程減量できているところ。

今の所は見当たらないです。