パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

筋肉の作りや身体の構成の知識も交えて細かく丁寧に説明してくれるので、筋トレのフォームを習得しやすい。また、胸を追い込みたい等のリクエストをしたらしっかりそれを満たしてくれます。

凄く話しやすい方です。また、限界ギリギリの時も声掛けをしてくれて励みになります。

効果は絶大です。一人でジムにも通ってますが、どうしても追い込みが甘く中々質の良い筋トレができてませんでした。しかし、トレーニングでは基本的に3日程度筋肉痛が続く程追い込んでくれるのでかなり効率の良い筋トレができていると実感してます。

アドバイスが的確でわかりやすい

トレーナーさんの体型に憧れて決めました！

厳しかったらどうしようと不安でしたが、笑顔で楽しくトレーニングすることができました^ ^途中諦めそうになりましたが、励ましてくれたおかげで最後まで頑張ってメニューをこなすことができました！！

個人トレーニングでは、効果の実感が得られないこともあり悩んでいましたが、パーソナルトレーニングで正しいフォームや改善点を教えてもらったおかげで気になっていた二の腕やお腹に翌日筋肉痛がきて、とても効果を実感しました！楽しく効果的にトレーニングができるので、村上さんのもとで続けたいと思います！！

今のところないです！

熱心に自分に合ったメニューを組んでくれるところ。トレーニング前に体の仕組みなど説明があり、理解した上でトレーニングができる。

次につながるトレーニングができる！

熱い人でとても楽しませてくれる！リラックスしてトレーニングできる。最初から最後まで笑顔で終われる！

胸部をトレーニングしました。普段自分でトレーニングをするメニューと同じメニューをやりましたが、筋肉の使い方やフォームなどしっかり教わることで、すごい筋肉に効いていると実感しました。

特になし。

【目標達成と意識を変えてくれるプロ】夏に痩せたいというスケジュールのもと、モチベーションを最大値に維持した状態で指導ができる事が、このトレーナーの特徴です。

筋トレ初心者でしたが、トレーニングしたい部位，スケジュール，食事管理、と徹底的にアドバイスしてくれる為、このプロに決めました。

好きな音楽を掛け、雰囲気も明るい環境でトレーニングができています。気軽にプライベートの事も話せるので【近い距離にいる友人】の様な関係性でトレーニング出来ています。

23年2月にパーソナルトレーニングを依頼。8ヶ月、当時171cm/70kg/体脂肪19%でしたが、最盛期は63kg/13%まで絞れました。夏に向けて絞りたいという目標でしたがトレーニングが生活の一部となり現在も継続しています。

良くも悪くもトレーニングが厳しい‼︎笑　経験と知識が豊富なので、徹底的に追い込まれます。

的確な指導、笑顔、身体を見抜く力

ずばりお人柄

会話の幅は広いです。こちらが趣味の話をすれば合わせてくれますが、せっかく先生との時間に自分の趣味の話をするのは時間も勿体ないので、いつも身体作りの話をしてもらいます。身体作りから食事の摂り方まで。お話も上手なので、ついつい試してみたくなることばかりです。そして、そんな会話の中から体調や向上心を測り、メニューを組んでくれます。いつもお任せメニューを熟すと限界を越えてた結果に繋がっている。無理はさせないけど、限界は越えさせてくれる。とでも不思議な感覚になります。理解者といった表現の方が伝わりやすいかもしれないですね。

私の場合は直ぐに身体にあらわれました。腕が太くなったり、体力がついたり、私が気にもしていない細かな部位まで届くような、トレーニングメニューを組んでくれるので、想像以上に身体のバランスが良くなってる気がします。そして、リクエストをすれば、筋肉痛になるトレーニングと筋肉痛にはならないトレーニングも使い分けてくれますので、トレーニング後の仕事や遊びに影響が少ないです。

改善点は見つかりません。

自分にあった部位を徹底的に鍛えてくれます

とにかくイケメン

ただトレーニングをするのではなく、自分に合ったプログラムを組んでくれました。

次の日にきた筋肉痛は自分1人でトレーニングを行った時の倍以上で驚きました。

親身になって、トレーニングを教えてくれる

すごくわかりやすく説明してくれるから。

優しく指導してくれます

トレーニングを始めて人からスタイルを褒められるようになりました

特にないです！

どこに効かせる為にそのトレーニングをするのかを理由も添えてしっかりと教えてくれる。

毎回丁寧に確実にトレーニングが出来るのと、楽しみながらできるので通ってます。

トレーニング中はしっかりポイントを言ってくれながらポジティブな言葉も添えてくれる。休憩中は色んな話をしてくれてon.offをしっかり切り替えられて良い。

初回よりも背中トレの重量が上がっているので、毎回丁寧な指導を行なってくれているおかげだと思います。

特にないです。

明るく丁寧に、効率よくトレーニングをしてくださいます。

いつもやる気を引き出してくださいます。

元気がよく、フレンドリーで挫けそうになっても頑張れます。

徐々にウェイトを重く出来るようになり、見た目にも効果が出ました。

特にありません。

自分にあったトレーニングや食事を初心者の私でも分かりやすく説明してくれる。

どこの部位にどれくらいの筋肉痛がくるのか言い当てられて驚きました。ピンポイントで部位が鍛えられてる実感があって楽しかったです。

各種目終わってきつそうにしてても笑顔になる会話、とにかくポジティブです！

イケメンで気遣いもして貰えて通いやすいです！　何より寄り添ってくれるところが非常に嬉しいです！

優しい。ちゃんと向き合ってくれる

自分の状況に合わせてトレーニングを組んでくれます。　一人一人に合わせてトレーニングを考えてくれるので凄くやりやすいです。

体重が一ヶ月で3〜4キロおちました

ないです

トレーニングを受けて適切なアドバイスをくれてペース配分もこちらに合わせてくれてとても親切でした。

物腰が柔らかい丁寧な方の印象でした。

帰りには筋肉痛になっていてしっかり効いてました。特に太ももとおしりです。

特に無いです。

初回の時に親身になってくれたのと知識量の多さからです。

その人その人に合った指導をしてくれます

頑張ってもう少し！というところに負荷をかけてくれるので、体作りにはよいと思います。はじめはイカツくて怖そう、と思いましたが全くそんな事はなく、楽しく丁寧に教えてくださいました。

痛いところを治してくれます。

体験セッションの一回ですぐに身体が痛くなくなったから。

優しい雰囲気でした。無理しないように声掛けしてくれます。

前屈で床に手がつかなかったのが、ものの5秒くらいで着くように変えてもらえました。

なし。

トレーニングなどについて詳しく丁寧に説明と指導をしてくれます。

知人の紹介

厳しくも、やさしく丁寧に結果が出るまで指導してくれます。青少年に空手の指導も長年しており、ご自身も選手として素晴らしい活躍をされた方ですので、武道や護身術向けのお話やトレーニング方法をアドバイスしてもらえました。

丁寧に本格的な指導とフィジカルもきっちりしてくださって毎回筋肉を使ってる実感が気持ち良いです。

たまたま近くだったので決めました

丁寧に指導とやる気が出る感じで褒めてくれるのでやる気出してくれます。

体全体が引き締まり筋力がつきました。子供にいたっては体感ができたのか、レッスンを初めてコマ無し自転車が数分で乗れるようになってました。

言葉は少なめだけと的確な指摘でわかりやすい

よく話を聞いてくれて分かりやすく答えてくれる

なんとなく

まだ

特になし

見た目怖そうですが全くそんなことはなく、無理強いはしないところが私には合っていました。

教え方が上手い

良かったから

丁寧で教え方が上手

ちゃんとした道場の先生だから

詳しく教えてくださる

実感出来ました

特にありません