パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

30代になってから体重が増え、自己流ではなかなか戻らずにパーソナルを受けました。正直、最初は「きついだけなのでは」と身構えていましたが、実際は全く違いました。体の状態や生活リズムを踏まえた上で、無理のない内容から進めてくれるので安心感があります。トレーニングもただ汗をかくだけではなく、効かせたい部位にきちんと効いている感覚がありました。食事の話も現実的で、押しつけられる感じがなかったのが続けられている理由だと思います。短期間で劇的に痩せるというより、生活そのものが整っていく感覚があり、結果的に体も変わってきました。今は「続ければちゃんと変わる」と思えています。

2025年12月27日（土）に体験トレーニングを受けました。

結論から言うと松本さんは非常に落ち着いた気さくな人柄で、筋肉トレーニング知識もさることながら食事知識も豊富で奥深く、丁寧な言葉づかいと筋肉隆々な見た目とのギャップがとても素敵な好印象な方でした。

以下、体験トレーニングの流れです。

①筋肉トレーニング前にストレッチやウォーキングマシンを使ってケガ防止のため、しっかり準備を行いました。
②トレーニングマシーンの使い方やトレーニングフォームを知らない初心者である私の目線に合わせて、筋トレBIG3のトレーニングフォームを懇切丁寧に指導いただきました。
③合間合間にドリンクで水分補給をします。
④実際にバーベル使ってフォームを意識しながらトレーニングが始まりました。
松本さんは傍らに「良いですよ！」「ナイスフォーム！」など声掛けいただき、サポートを受けながらバーベルを使ってトレーニングすることができました。
⑤筋肉トレーニング終了後に松本さんと会話しながらウォーキングマシンでウォーキング、ストレッチをして終了でした。

筋トレ後の翌日で現在、大胸筋とハムストリングが筋肉痛になっていますが、正しいフォームでケガなく筋トレが出来ている証です。今後もケガの心配なく、安心して無理なくトレーニングを継続できそうだと思いました。
そしてより良い身体づくりをするには日々の食事が大切であることを教えて頂きました。
私は松本さんと継続してトレーニングをしていくことを決めました。

初心者も経験者も効率よく筋肉トレーニングで筋肉をつけたいとお思いの方は、是非松本さんの体験トレーニングをお勧めします。

寄り添い、真剣に向き合ってくださるめちゃくちゃ素敵なコーチです。
きちんと結果にも結びつき、お願いしてほんとによかったです！

適度に褒めてやる気にさせてくれるトレーナー

運動はあまり得意ではなく、ジムも続いたことがなかったので、最初はパーソナルトレーニングに少し不安がありましたが、結果的に受けて本当によかったです。
トレーニング前に体の悩みや生活習慣を丁寧に聞いてくれて、無理のない内容からスタートしてくれました。きつすぎることはなく、でも「ちゃんと効いている」と実感できるメニューで、安心して取り組めました。
フォームや姿勢も細かく見てくれるので、間違った動きをすることがなく、運動初心者の私でも不安なく続けられました。トレーニング中の声かけも優しく、できたことをしっかり褒めてくれるのでモチベーションも上がります。
体が引き締まってきた実感もあり、運動への苦手意識がなくなりました。女性でも安心して通える、信頼できるトレーナーだと思います。

とても誠実なトレーナーで、今までダイエットしても挫折を繰り返してた私のメンタルを分析して自分がどうしたいか？どうなりたいか？なんのためにトレーニングするのか？をヒアリングして、食事管理、私に合った運動メニューを考えてくれました食事に関してはリバウンドしないように、毎日丁寧なアドバイスをしていただき、
10か月で１０キロ減で目標体重達成できました
とても信頼できるトレーナーさんです
達成できたことで、自己肯定感が上がり自信がつきました

初めてのパーソナルジムなのですが、トレーナーさんが気さくで優しく無理なく続けられています。最初の2ヶ月は食事サポートプランを利用し、その後は自身で管理しています。順調に体重も落ちているのでおすすめです。

体験で利用したのですが、トレーナーの方も優しく、オープンしたばかりのジムも綺麗で入会を決めました！

女性の利用者が多いようですが、男性でも問題なく利用できました。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、正直ここまで丁寧だとは思っていませんでした。トレーニング前のカウンセリングで、体の悩みや目標、生活習慣まで細かく聞いてくれて、「なぜこの種目をやるのか」「どこに効かせたいのか」を毎回わかりやすく説明してくれます。フォームも細かく修正してくれるので、自己流でやっていた時とは効き方が全然違いました。
また、トレーニングだけでなく食事についても無理のないアドバイスをくれるので、続けやすいのがありがたいです。知識も豊富で安心感があり、「この人に任せれば変われる」と思えるトレーナーでした。運動が苦手な人や、何から始めればいいかわからない人にも本当におすすめです。

トレーニングや栄養学の知識が豊富でダイエットをスムーズに進めることができました。
また教え方や伝え方も上手なので、初心者でもすぐに理解することができて良かったです。

自信がなく体型を見られるのが不安でしたが、真摯に向き合っていただき目標に向けて細かく話し合ってくれました。
異性のトレーナーということで多少緊張はしましたが、話しやすく、追い込み加減が絶妙で通うことが苦じゃないと思います。
綺麗なボディラインを作りながら痩せることが目標です。現在通って1年ほどですが、正しいフォームや食事指導までしていただき、体重が減りながらもハリのある身体になれたと思います。今流行ってる痩せ薬を使おうと思った時期もありましたが、健康に綺麗に痩せられるならトレーニング一択だと思います。気持ちも前向きになりました。
これからもよろしくお願いします。

オンラインでちゃんとできるかな?と思っていましたが丁寧にフォームなどを見てくださり、どこに効いてるか？など都度確認していただけるのでしっかりトレーニングを受けることが出来ました。
翌朝にはしっかり筋肉痛がきて、日々無理せず続けられたおかげで念願のくびれもやってきました！
本当に感謝しています！

このトレーニングはここに効くと教えてくださるので自分の悩みを解決するトレーニング方法を教えてくださいます！

とても気さくでフレンドリーなパーソナルトレーナーさんです。
石川県フィジークチャンピオンという実績がありながら、全く気取ったところがなく、常に優しく、わかりやすく指導してくれました。
トレーニング中もこちらのレベルや体調に合わせて丁寧に説明してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。
また、トレーニング後のアフターフォローもとても細やかで、質問にも一つ一つ丁寧に答えてくださり、とても心強かったです。
信頼してお任せできるトレーナーさんだと思います。

初対面でしたが、とても明るい笑顔で、話しやすい方です。安心して終始楽しい時間でした。
座学からトレーニングまでいろいろなことを教わることができました。
座学ではからだのことや食事のことまでたくさん教えていただいたので、より意識が高まり、ボディメイクが楽しくなりました。
トレーニングは無理せず続けられるようにと教えていただき、それが今でも続けられている理由かもしれません。
本当にありがとうございました。

目的に合わせた的確な指導をしてくれます。

飽きさせないプログラムや初心者にも優しいトレーニングをして頂きました。

猫背と下腹ぽっこりが気になり入会しました。

パーソナルジムと言うと筋トレで追い込まれる印象が強かったのですが、自分のニーズに合わせて姿勢改善と引き締めメインでメニューを組んでくれたので、自分でやるのとは内容も全く違って流石プロだなと感じてます。

姿勢が悪い状態で筋トレをすると、なかなか望んだ体型にはなれないとの事で、最初は固くなった箇所をストレッチや軽めの筋トレで動けるようにしてからトレーニングに入ることが多く、自分の身体ながら思うように動かすことが始めは難しかったですが徐々に柔軟性もUPして動かせるようになってきました。

体重は変わっていませんが姿勢が変わり、下腹のポッコリも目立たなったのは驚きでした！以前は体重計ばかり見ていましたが、必ずしも体重は見た目に関係ないんだなと気づかせていただきました。
友人からも体型が変わったと言われることが多くなり、ノースリーブの服も着こなせそうです！

最初は初心者で緊張していましたが、明るいお喋りで緊張もほぐしてもらい、楽しく通うことができました！
筋トレだけでなく、ダイエットや美容の話も気軽に相談にのって貰えました。おかげで、目標体重になることができました！
私にとって通いやすかったのは、ジムでウェアからタオル、シューズまで全て無料で貸してくださったことです。なので出先からも身軽に通うことができました！
出口トレーナー本当にありがとうございました！

パーソナルジムに通う前はホットヨガや24時間ジムに通ってましたがあまり効果を感じていませんでした💦
リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました！
食事に関しても足りてない栄養素をヒアリングしてくれ、無理のない範囲でのアドバイスをしてくれたのでストレスなく体脂肪も減りました。むしろ食べる食材や調理法などを変えたので、食事量としては以前より増えたのに痩せたのは驚きでした！
こちらが言う前に、室温なども気付いて調整してくれるのでいつも安心してパーソナルトレーニングを受けることができました。
ジムに通った事がない人や、食事管理で悩んでる人などには特にオススメのパーソナルジムです！

家から1番近いパーソナルではないですが、通っております。
世間では通いやすさも重要視されることが多いですが、マンツーマンのジムの上で大切なのは、利用者の人柄や体格やスポーツ経験のみならず、性格・メンタルケア、利用者のやる気スイッチを把握した適切な指導ができるトレーナーが1番重要だと思います。共感性が高く、傾聴力のあるトレーナーさんなので、運動初心者の方は通いやすいと思います。

ここに通い続けて、全てが劇的に変化するわけではないですし、自身の努力ももちろん必要だとは思います。
ただ対話を通して、適切に鍛えたい筋肉にアプローチし、それを客観的にアドバイス頂けるので、過去と比較した自身の成長も実感でき、凄く嬉しいし、頑張れます。

無人ジムで、なんとなく分からないなりに、筋トレ器具を触って適当な回数や重さで「やった感」になってたあの頃よりも、遥かにお金を払う価値があると思います。