パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

小人数制で一人ひとりをしっかり見てもらえる点に惹かれました。説明もとても分かりやすく、年齢や体力に合わせて無理のないメニューを組んでもらえるので、運動が久しぶりの僕でも安心して始められると思いました。
体力不足を感じていて、少し動くだけでも疲れやすい状態でした。また、腰痛があり、自己流で運動することに不安がありました。体型の変化も気になっていました。
通い始めてから体力がつき、以前より疲れにくくなりました。体重や体の数値にも少しずつ変化が出てきています。何より、日常生活が楽になり、見た目の変化も周囲に気付かれるくらいになりました。
運動初心者の方や、ジム通いが続かなかった方に特に向いていると思います。自分のペースで無理なく続けられるので、継続が苦手な方でも安心して通える環境です。
いつも親身にトレーニングを行って頂けるのでモチベーションも維持でき凄く楽しいです。

体力作りの為にパーソナルを利用させて頂きました。丁寧な指導でセルフパーソナルのやり方も伝授して下さったり、筋肉アプローチには順番も大切なことを知りました。
最初は自分のなかで3〜6ヶ月ほどの短期パーソナルのつもりが、8ヶ月目突入しています。
運動がおっくうで苦痛なものから楽しいものと考え方も変わりました。
施設は黒を基調としていて、外観も四季折々の草木が見えて開放感があり、とても綺麗です。

マシンのみのジムと違い、ヨガ・ピラティス・エアロビクスetc…色々なスタジオレッスンがあるのが魅力的で通い始めました。今まで自己流の運動でしたが、コーチに正しいやり方や色々な鍛え方を教えていただき大変勉強になります。ただ、お気に入りのレッスンが違うレッスンに変更になることがあるので、残念に思うことがあります。
レッスンの予約・キャンセルはアプリで簡単に出来るので便利です。予約もキャンセルもレッスン開始の5分前まで出来るのですが、キャンセルがギリギリに行われた場合レッスンに空きがあるのに予約が取れない場合があるようです。予約は1〜2分前まで出来るようになれば、残念な思いをされる方が減るかもしれません。
また、昨年からパーソナルトレーニングを受けられるようになりました。筋トレ初心者にも丁寧に分かりやすく説明していただけます。マシンは正しく使わないと効果を最大限に引き出せないんですね。そういった効果的なやり方、インターバルの必要性などを丁寧に指導してくださいました。「負荷が大きすぎず長続きするメニュー」を作っていただいたおかげで半年以上経った今も続けることができ、少しずつですが負荷も徐々に上げることが出来ています。効果としては、体力がついたのか疲れにくくなった実感があり、体も引き締まってきたような？気がします。
トレーナーさんにはいつも気にかけていただき、ちょっとした質問や疑問に快く答えてくださるので大変助かっています。これからもトレーナーさんの応援でモチベーションを保ちつつ、少しずつ頑張っていこうと思います。

わき腹や背中のぜい肉感を落としたくいくつかジムの見学・体験に行き、駐車場があることや自宅からも近いことでこちらにも行ってみたところ、トレーナーさんが偶然知り合いだったこともあり通わせてもらいました。
しっかりと勉強されていて知識が豊富で、信頼できるトレーナーさんです。
体の状態を見て負荷や回数など適切にメニューを組んでくれるので、安心して任せられます。
トレーニングだけでなく食事や生活習慣の指導もしてもらいました。
通い始めてから体の数値も変化し、肩周りの可動域も少し上がったような気がして、自己流では得られなかった成果を実感しています。
トレーニングの合間の雑談も楽しく、モチベーションも続きました。
ロッカールームもジム内もキレイでおすすめです。
仕事の都合でいったん通えなくなりますが、ぜひまたお願いします。

家から近いパーソナルジムを探していました。40代から糖尿病による疾患があり、体力不足で不安でしたが、初回体験のカウンセリングでしっかりお話しを聞いて頂けました。
私の様な特定疾患の方には運動参加同意書の記入や主治医に確認までして下さり不安はなくなりました。
パーソナルトレーニング開始から6ヶ月経ちましたが、糖尿病の数値も少しづつ改善して健康的に毎日を過ごしています。
他のパーソナルトレーニングも数カ所受けましたが、ここまでしっかり見て下さるトレーナーはなかなかいません。
特定疾患の方や初心者の方、運動未経験の方も安心して通えるパーソナルトレーニングです。
今後とも、よろしくお願いします。

元々は天候を気にせずマラソンの練習が出来る事と体力作りに自宅から近所のジムを検索、一番の決め手はジム会員は併設の銭湯を利用出来る事。
単体のジムなどと比べるとマシンの台数は劣るものの余裕を持って配置されておりゆったりと使える。またパーソナルトレーニングも有資格者のトレーナーが常駐しており他所と比べてもかなりリーズナブルに利用出来るのがポイント！
会員は比較的年齢層が高いので落ち着いた雰囲気、ヨガやピラティス・ZUMBAなどのレッスンが受けられるのも特に女性には嬉しい限り。
24時間ジムのような喧騒感が苦手な人には打ってつけです。

健康維持の為、効率良く筋力upできるようパーソナルトレーニングを活用中です。
10年ぶりの運動の為、トレーニング後の筋肉痛はとても新鮮で、自分の身体と向き合える大切な時間となっています。
トレーナーさんはとても丁寧で、構えずリラックスして通えます。
今年は運動習慣が定着できよう頑張ります。
よろしくお願いします！

今まで『頑張ってジムに通うぞ！！』と意気込んではすぐ脱落して数十年。やっぱりプロに正しい筋トレを教えてもらおう！とパーソナルトレーニングを始めました。もう通い始めて半年が経ちます。筋トレ初心者🔰ですが、わかりやすく丁寧に個人に合わせて体の使い方からマシーンやダンベルでのトレーニングはもちろん、あとは食事指導などトータルで学べて飽き性の私でも楽しくトレーニング出来ています！これからも通い続けたいと思います。

運動不足で姿勢も悪くぎっくり腰を繰り返していたため、鍛えようと入会するジムを探していました。
こちらのジムはマシーンの利用だけでなくパーソナルトレーニングやレッスンも受けられるため入会することにしました。
ヨガやダンス、トレーニング系など豊富なレッスンがあり、そのほとんどが追加料金なしで受けられることには驚きました。
パーソナルトレーニングでは受ける人のレベルに合わせてトレーニングを提案してもらえます。
トレーニング系のゲームを使用して自宅で運動していたこともありましたが、正しい姿勢がわからなかったためか膝が痛くなることがありました。
こちらではきっちりと姿勢を教えてもらえるので1度も膝の痛みは起こっておらず、適切な筋肉にアプローチされているのだと思います。
ぎっくり腰も起こっていないので引き続き鍛えていこうと思います。
運動初心者や鍛え方がわからない方におすすめです。

今回身体を鍛えるためにマンツーマン指導をお願いしました。
これまで自己流でトレーニングをしてきましたが、マシンの使い方ひとつでここまで効果や負荷のかかり方が変わるのかと驚きました。
フォームや姿勢、呼吸の仕方まで丁寧に見てくださり、「鍛えたい部分」と「落としたい部分」にしっかりアプローチできるよう細かく指導していただきました。自分では気づけない癖も優しく修正してくれるので、とても分かりやすく安心して取り組めました。

1時間みっちり、無理のない自分に合ったプログラムを組んでくださったので、きついだけではなく「効いている」と実感できる充実した時間でした。声かけも前向きで、最後までモチベーションを保ちながらトレーニングできました。

身体づくりはもちろんですが、「正しく続けることの大切さ」も教えていただけた貴重な時間でした。これからもぜひお願いしたいと思える、信頼できるトレーナーさんがいます。

こちらの希望を一旦聞いて、それに対する一般的な評価を話してくれた。そのうえで自分にとって効果的な方法を納得できるように話せたかと思う

ダイエット目的でパーソナルトレーニングを始めました。齋藤トレーナーからいただいた的確なアドバイスのおかげで、1年で10kg近く減量に成功しました！
自分だけではここまで健康的に減る事はなかったので感謝です。
まだまだ目標体重まで状況に応じた食生活と運動のサポートをお願いしたいと思っています！

「ただの筋トレ」で終わらない、心身のコンディションを底上げしてくれるプロです。
転職直後のプレッシャーで心身ともに余裕がなく、ボロボロだった私が、なぜ週に一度のこの時間を「なくてはならない」と感じるようになったのか。それは、高倉さんが単なるトレーナーの枠を超えた、トータルな身体を整えるサポーターだからです。
私はここ最近、運動習慣がありませんでしたが、初回の体験で「ここなら無理なく自分を整えられそう」と感じました。その直感は間違っておらず、今では高倉さんのセッションが生活の柱になっています。
高倉さんの最大の魅力は、その圧倒的な専門性と柔軟な対応力です。
コンディションや希望に合わせて、トレーニング・整体・ピラティスを最適に組み合わせてくれる文字通りのプロ。ただ鍛えるだけでなく、解剖学的な視点から「なぜこの動きが必要か」を論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めます。
特に、私のような忙しいビジネスパーソンにとって心強いのは、その日の精神状態まで察してくれる「寄り添う姿勢」です。
仕事で余裕がない時も、高倉さんはポジティブなエネルギーで温かく励まし、その時の状態に合わせたメニューへ即座に調整してくださいます。セッション後はいつも「たのしかったー！」「スッキリした！」という晴れやかな気持ちになり、心身ともにリセットされます。
通い始めてから、長年の悩みだったストレートネックや巻き肩が改善されただけでなく、日々の生活でも体の使い方を意識できるようになりました。自分の目的に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでいただけるおかげで、ようやく心身の健康の土台が整ってきたと感じています。
今後は、整った体をもとに理想の体型を目指していく予定です。
高倉さん、次の3ヶ月、一緒に立てた目標に向かって引き続きサポートよろしくお願いします！

とてもわかりやすく丁寧に指導してくれます。
レスポンスも早く、モチベーションを維持するための指導も大変助かっています。

その日の体調や自分の弱点に合わせて、トレーニング内容を細かく調整してくれる点がとても良いと感じています。

実際に、左右のバランスや苦手な部位を見ながらメニューを組んでいただけるので、「なんとなくやる」ではなく、どこに効いているのかを意識しながら取り組めています。説明も論理的でわかりやすく、納得感があります。

また、筋トレだけでなくピラティスやキックボクシングも取り入れているため、一般的なジムとは違って楽しみながら続けられるのも魅力です。トレーニング後は、仕事の疲れやストレスもすっきりしてリフレッシュできています。

以前は週2回のパーソナルでも効果を実感するまで時間がかかっていましたが、こちらでは週1回でも比較的早い段階で変化を感じることができています。

身体づくりだけでなく、気持ちのリフレッシュや習慣改善も含めてサポートしてもらいたい方にはおすすめできると思います。

食事のアドバイスが分かりやすくて良い！
自分の栄養素で何が足りなくて、どのタイミングで取るのが適切かのアドバイスをくれたり筋トレだけでなく、食事の知識も得られるのはありがたいと思いました！

体のメンテナンスと、体重を落として筋肉をつけたいと思い始めました。

知識がとても豊富で、トレーニングや体の状態についても分かりやすく説明してくれますし、こまめに的確なアドバイスをもらえるのがすごくありがたいです。

基本的にリモートやLINEでのサポートですが、自分の生活スタイルに合わせて無理のないスケジュールを組んでくれるので、食事管理やトレーニングも無理なく続けられています。

特にすごいと感じているのは、体の状態だけでなく、その時のモチベーションやメンタル面までしっかりサポートしてくれるところです。ここまで寄り添ってくれる方はなかなかいないと思います。

実際に体重も少しずつ落ちてきて、体の変化も実感できています。

人柄も良くて話しやすく、どこにいても安心してサポートを受けられるので、ダイエットや体づくりを本気で考えている方には本当におすすめです！

今まで自分なりにダイエットをしてきましたが、リバウンドの繰り返しでした。今回指導してもらったおかげで、正しいダイエット方法が身につきました。継続するために必要なことも教えてもらえたので、今後はひとりでも続けられそうです。

保育の仕事をしており、慢性的な腰痛と「寝ても取れない疲れ」に悩まされていました。

O脚や反り腰もコンプレックスで、過去にパーソナルに通ったこともありましたが、ここまで私の体と向き合ってくれたのは、ひろきさんが初めてです。

驚いたのは、トレーニングだけでなく栄養面のアプローチです。健康診断の数値から「なぜ疲れやすいのか」を分析し、無意識に頼っていた甘い物の習慣を改善するアドバイスをいただきました。

実践してみると、あれほど頑固だった便秘が解消し、朝の目覚めが劇的に変わったんです。
さらに、気になっていたO脚が改善し、ウエストの引き締まりやヒップアップまで実感できています。今では週1回通うのが、自分を大切にするための欠かせない習慣です。何より、自分の体が変わり、毎日が活力にあふれるようになったことで、自分自身のことが大好きになれました。ひろきさんに出会えて、大げさではなく人生が変わりました。心からおすすめできるトレーナーさんです。

仕事が忙しく、日々ストレスで体も心もガチガチになり「このままでは仕事のパフォーマンスが落ちてしまう…」と限界を感じていました。

他のジムと違うのは、その日の私のコンディションに合わせて、筋トレだけでなく整体やピラティスを柔軟に組み合わせてくれるところです。

画一的なメニューではなく、今の私に最も必要なアプローチを的確な言葉で分かりやすく伝えてくれるので、毎回「そう、これが知りたかった！」と納得して取り組めます。

姿勢や肩凝り、腰痛などが改善されたことで、驚くほど集中力が上がり、忙しい時期でも心に余裕を持って仕事に向き合えるようになりました。

単なるトレーニングの時間ではなく、自分をリセットして心まで元気になるための大切な場所です。仕事や家庭などで忙しい方に、自信を持っておすすめしたいです。