パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

いつも元気で明るくてかわいいので、仕事終わりや休日に宮藤さんのパワーを分けてもらっていました！トレーニングは体幹を中心に厳しく(笑)教えて頂き、しんどかったですが、達成感もありとても楽しかったです♪トレーニング外の食事の栄養素についても教えて頂き、 勉強になりました！

今までなかった筋肉痛があり、効果をとても感じられました。
ありがとうございました。

YK様さん：私は、20代の頃から肩こり、腰痛、頭痛持ちでした。冷えと悪い姿勢が原因と考えてヨガや整骨院に通っていました。その時は軽減されますが、時間が経てばまた痛み、その繰り返しでした。今回、初めてパーソナルトレーニングを受けてみて、正しい姿勢でのストレッチと弱い筋肉のトレーニングを自宅で習慣にするようになってから、最近では肩こり、腰痛をほとんど感じなくなってきました。自分の弱点を理解して運動することで、痛みを予防できることが分かって良かったです。初回に、プレゼントしてもらったアロマバスソルトは、とても良い香りで、体が芯から温まって気持ちよかったです。

郡先生のレッスンでは、少しずつレベルを上げながら分かりやすくご指導いただけるので、楽しく筋力をつけていけるのが嬉しいです^_^

横浜センター南にある
パーソナルスタジオ「BODIENCE」さんへ
加圧トレーニングの体験に行きました😘

お店の前に到着したら看板やのぼりがありました✨

階段を少し上ってスタジオに入って見たら、
スポーツジムとは思えない空間で、清潔感があり、
メイクルームにシャンデリア😝
とてもお洒落でした✨


本題の加圧トレーニングはセッションに入る前に
トレーナーの方と、オーナーが詳しく加圧や運動、ダイエットなどのやり方を丁寧に説明してくれて、
安心してトレーニングを始められました(^^)！


３０分なんか全然だと思ってたのに上半身終わっただけど汗もかいて疲労感凄い💧

下半身は苦手だったのでよりきつかった💦

でも特に思い重りを使ったわけでもないのに
あんなにきついとは…
加圧の効果にびっくり😳🔥


短い時間でしっかり効果がでる！
集中力がない私にぴったり👌

トレーナーさんと話し合い
二か月コースで、入会して
引き締めボディ目指します、

ヨガも初体験でしたのでドキドキでしたが体も心もスッキリした気分で、終わった今もポカポカしています。

しっかりと話を聞いてくれ計画を明確にたててくれて凄くやりやすかったです。

笑顔が素敵で親しみやすく
内容も分かりやすい素晴らしセッションです

今まで何をやっても痩せることができず諦めかけていましたが、最後のダイエットにしましょうというカウンセリングでの言葉を聞いて入会を決めました。
今までやったダイエットは自己流で本当にいけない方法ばかりをしていたことをPeaceでボディメイクを行い気づきました。
おかげさまで無事目標を達成することができました。
担当TRの親身な寄り添いにとても助けていただきました。
私と同じようにダイエットがうまくいかないという方は、きっと何か間違って部分があると思います。正しい努力はきっと実を結びます。
諦める前に、ぜひ一度Peaceに行ってみてください。

60代の会社役員です。医者からの指導もあり幾度もダイエットにトライして一時的には落ちても食欲や友人の誘惑に負けリバウンドを繰り返す状態がここ数年続いていた時でした。体重も大台をはるかに超え過去最高値に達してしまい着る服さえ無くなってしまい悩んでいた時ご縁で岩田先生を紹介して頂きました。自身では某有名パーソナルジムの申し込みを行おうか考慮していた時期です。この年になると運動することにも自信が無くなり不安だけが頭をよぎりましたが、とにかく目標を決め今の自分に合ったプログラムやトレーニング方法を考えて頂き食事面の管理指導も合わせてスタート致しました。仕事も忙しい時期だった為2ヶ月間（15回コース）の予定が3ヶ月間程かかってしまいましたが、20.5kgの減量に成功致しました。知人や取引先からも笑い話ですが病気によく間違えられるほど身体に変化が現れだんだん自信も出て参りました！自身の意思や努力も絶対的に求められますがやはりサポートして頂いた岩田先生がいなかったら絶対このダイエットは、無理だったと思います。今は、コースは終了いたしましたが、自身でダイエットやトレーニングは続けており後10kg減量を目標に日々努力しております。お陰様で身体も仕事も絶好調です^_^

和気あいあいとした中で、身体の構造から一人一人の状況に合わせて丁寧に教えて頂き大変満足しております。
肩凝りや頭痛などが無くなり、身体もたいぶ絞れてきました。熱心な指導に感謝しております。

全く運動をしていない状態で体験をさせて頂きましたが、体に負担のかからない状態を見つけ、やりやすくなる方法でアプローチをしてくれ、不安がなく楽しめました。

器具の使い方やランニングのフォームやプロテイン、BCAAの摂取タイミングなどわかりやすく丁寧に教えて頂きました。自分がいいと思って練習が実はそんなに効果ないことなども聞けて目から鱗でした！具体的な目標にあわせてやり方を教えてくれる先生なのでこれからトレーニングをしたい、ダイエットをしたい人にはオススメです。
またよろしくお願いします。ありがとうございました！

とても話しやすく、
判断力のある、
頼もしい先生です！
規定の時間以外にも全力で 考えて下さる、とても熱心で親切な先生ですので、間違いないです。

「日英両方対応できるパーソナルトレーナーがいい」というこちらのリクエストに対して、日本語と英語の両方でメッセージをくださいました！その後の連絡も丁寧かつ早く、大変安心できました。当日は2名でトレーニングを受けましたが、それぞれの鍛えたい部位や悩みは違ったので、そこに合わせたトレーニングをしてくださいました。普段運動不足の私にとって、トレーニングは大変でしたが（笑）、楽しかったです！翌日出た筋肉痛も、2名とも違う部位に筋肉痛が出ました。いい先生です！これからも通います！

フォームだけでなく、食事の事なども丁寧に教えていただきました。今では全身しっかりと筋肉痛になるまで追い込めるようになりました！

説明がわかりやすく、丁寧でした。トレーニングは決して楽ではないですが、週１日の30分くらいならがんぱれそうです！
普段の姿勢なども教えていただいたり、何よりご自身の実体験に基づいたトレーニングなので
これからも続けていきたいと思います！

久しぶりの筋トレでしたが、無理がないように効果的なトレーニングを指導してもらえました。栄養素や食事等についてまとめた、分かりやすい資料も用意していただけて満足です！

プライベートレッスンに最適な隠れジムでトレーニングをしました。
隠れジムなので待ち合わせもしてもらいました。トレーニング自体はタフでしたが、柔軟性とコア力アップのゴールにたどり着くまでしっかり見守ってくれました。吉田さんは本当にお勧めです！

Yoshida san teaches out of a very cool, hidden gym in Minami Azabu. Perfect for private lessons, great space. He was waiting for me outside to make sure I did not miss the location. Our session was intense and he made sure to help me work on my goals of flexibility and core strength. After the session I was sore but felt great. I would definitely recommend Yoshida san, thanks!

He gives me good guidances for training. I feel my body getting stronger overall and can see my muscle grows hard .