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★笑顔で理想を求める初心者はコチラ★高橋 慧
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「人を笑顔にする笑顔」でカラダと日常に笑顔を。
企業情報・自己紹介
はじめまして！ 東京都練馬区を拠点に活動する トレーナーの高橋慧(けい)と申します☻ 主に個別での指導を行っております。 ダイエットはもちろん、ボディコンテストの入賞経験からボディメイクや姿勢改善の為のトレーニングも承ります😊 解剖学の知見を用いて多種多様な皆さんのカラダ・目的に合わせトレーニングを行いますので、トレーニング初心者〜中級者の男性や運動した事がない女性も安心してお任せください💪 体重や体脂肪などの数字だけではなく、 その方の納得いく見た目や状態に近づくようにサポートいたします！ 小さな変化を積み重ねることが、大きな変化や自信へときっとつながります✨ 身体が変われば思考が変わり、日常が前向きに動き出します。そんな日常を、私と一緒に手に入れましょう😁 🔰提供する指導(メニュー)🔰 ボディメイク指導 姿勢改善指導 ダイエットと食事アドバイス 出張パーソナルトレーニング オンラインセッション対応 継続重視の習慣化サポート ⚠️注意(よくお読みください)⚠️ ・原則レンタルジムやスタジオにて行いますので、そちらの使用料は別途お支払いいただきます。 ・予約後の日程変更やキャンセルは予約日の前日18時までです。もしそれ以降や当日の変更、キャンセルに関してはキャンセル料100%(1時間分)頂戴します。またレンタルジム等の使用料に関しても同様に100%頂戴いたします。(ジム使用料も前日ですと100%かかりますので、ご了承ください。)
経歴・資格
これまでジムでの現場経験を重ねながら、パーソナルトレーナーとして幅広い層の指導に携わってきました。 対面指導に加えオンライン対応も行い、遠方の方へのサポート実績もあります。 現場で培った実践的な知識と経験をもとに、安全性と再現性を重視したトレーニングを提供しています。 ◎所有資格◎ NESTA-PFT(米国認定資格) 筋トレインストラクター(日本インストラクター協会) トレーニングサポーター(日本インストラクター協会) ◎大会実績◎ 2025 NABBA JAPAN 3位
お仕事で心がけていること
皆さんの貴重な時間をいただいているので、 特にお客様とのコミュニケーションを大切にし、 「人を笑顔にする笑顔」で今の日常に少しでも、 たった1時間だけでも笑顔を増やせるよう努めています😊 皆さんのお話聞くのも好きですし話すのも好きです！ 個室空間だからこそできる、 これもまたパーソナルトレーニングのよさです！ もちろん、黙々とトレーニングしたい方も大歓迎です！ 集中して追い込んでいきましょう😁
