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石山 大樹
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理学療法士×優勝トレーナーが知識と実績で理想を実現

企業情報・自己紹介

はじめまして！ パーソナルトレーナーの DAIKI です。 長いですが最後まで見ていってください！後悔させません！ 必ずあなたの身体を変えます！ 理学療法士として5年間の臨床経験を経て、トレーナーとして4年経験しています。 ボディメイク競技フィジーク部門（FWJ）では優勝実績があります。 解剖学・運動学・栄養学を基盤に「怪我を防ぐ見た目と機能、両方が変わるトレーニング」を提供しています。 「筋トレ＝キツいだけ」と感じている方でも安心してください。 一人ひとりの生活リズムや体力に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをデザインします。 また、姿勢改善・肩こり・腰痛などの身体の不調にも専門的な観点から対応可能です。 他のトレーナーとの違いや強みとしては ・医学的根拠に基づく正しいフォームと姿勢改善 ・大会優勝経験による実践的ボディメイクノウハウ ・トレーニング初心者〜上級者、リハビリ後の方まで対応可能 ・食事指導はLINEで無料相談OK ・「メンタルも鍛える」ストイックなセッションにも対応可 私のセッションでは〜 ・正しいフォームと効かせ方の基礎 ・筋肥大・脂肪燃焼のためのトレーニングプログラム ・姿勢改善・腰痛や肩こり改善トレーニング ・食事の考え方・栄養管理 ・モチベーションを保つためのメンタルサポート 🎯 こんな方におすすめ ・体を変えたいけど何から始めていいかわからない方 →初心者大歓迎！お任せください！ ・トレーニングしても効果が出にくい方 ・健康的に体を引き締めたい方 ・理学療法士の知識を活かした安全なトレーニングを受けたい方 ・本気で自分を変えたい方 💰 料金プラン 🔰初回体験セット（問診＋姿勢・筋力評価＋体験） ・所要時間：90分 ・料金：15,000円（税込） ・内容：カウンセリング＋姿勢・筋力分析＋体験セッション ・特典：次回60分セッション 1回分プレゼント！ 💪 通常セッション ・60分／9,000円（税込） ・都度払い・食事相談付き(LINEで都度相談可能) 🎟️回数券 60分4回：34,000円(税込)→1回あたり500円🉐！ 60分8回：64,000円(税込)→1回あたり1,000円🉐！ 📍拠点：都内（新宿・池袋・渋谷）出張トレーニングも対応可 🕰️対応可能時間:24時間 💬連絡先:InstagramのDM or ゼヒトモメッセージまで！

経歴・資格

2021年FWJ JAPAN OPENフィジーク優勝 国家資格　理学療法士資格保有 老若男女問わず上は100歳代下は10代まで幅広く経験ございます！プロ野球選手などのアスリートから芸能人、ご年配の方などの機能改善トレーニング、ストレッチなど基本的に全ての分野で経験ございますのでお客様のお悩みに合わせて対応可能です！

お仕事で心がけていること

なんでもそうですが、「楽しむ」ということを心がけてます！ 私の座右の銘は「努力するものが楽しむものに勝てるわけがない」というものです。 お客様の身体が少しずつ変化していく瞬間を一緒に実感し、お客様も楽しみながらトレーニングしていただけるように日々研究しています！ 「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」「見た目が変わった」と笑顔で言っていただけると、この仕事をしていて本当に良かったと感じます。 また、理学療法士として学んだ知識を活かして、怪我のない安全な指導を行いながらも、見た目の変化や自信の獲得につながるサポートができることにやりがいを感じています！