松永 真未
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体験無料💟お客様に寄り添うママさんトレーナー🔥
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーのMAMIです✨ 自己紹介をご覧いただきありがとうございます😊 私は某パーソナルジムで8年勤めたのち 現在フリーランスでトレーナー活動中です🔥 歴としては10年目になります😌 10代〜90代の男女 約500人以上のクライアント様を担当し クライアント様のボディ大会出場もサポートさせていただいたこともあります🏋️♀️ ⚠️こちらは健康な妊婦の方専用のサービスとなります ☑️妊娠中の体重増加を出来るだけ抑えたい ☑️出産、子育てに向けて体力作りをしたい ☑️気分転換に体を動かしたい ☑️産後にスムーズに体型を戻したい などなど、アクティブな妊婦さんの為のパーソナルトレーニングサービスになります😊 マンツーマンでお客様だけのオリジナルメニューを作成いたします📝 周りを気にする事なくご自分のペースでエクササイズを行えます🔥 トレーニング内容は事前カウンセリングでお体の状態や運動歴を伺った上で決めさせて頂きます📝 マタニティヨガや、マタニティトレーニングなど ストレッチメインでゆったりと、もしくはしっかり汗をかける程度、など強度のご希望もしっかり伺います😊 近年、妊婦さんの運動は推奨されてきておりますが 現状まだまだ妊婦さんが通えるジムが少ないです… 妊娠中も運動をしたいのに通える所がなく困っていた方や 出産や子育てに向けての体力作り、妊娠中の体重管理や産後の体型をスムーズに戻すためなど 是非オンラインパーソナルを体験してみませんか？✨ 私自身も妊娠・出産を経験しておりますので気兼ねなく何でもお申し付けください。 体調不良に伴う急な予定変更にも対応致します！ 💟コース ※全て税込です 体験無料！【30分カウンセリング、30分トレーニング】 ⚫︎オンラインレッスン •60分4回コース 10,000円（単価2,500円）有効期限2ヶ月 •60分1回コース 3,000円 •30分4回コース 5,000円（単価1,250円）有効期限1ヶ月 •30分1回コース 1,500円 ※有効期限は事情によっては考慮いたしますのでご相談ください。 ⚫︎お食事指導コース 2週間コース 7,500円 1ヶ月コース 15,000円 ⚠️購入にあたってのお願い ・お医者様に運動許可を貰っている健康な妊婦様のみご購入頂けます ・現在の妊娠週数と体について気になる事があれば事前にお伝えください(腰が痛い、股関節が痛いなど) ・安全に配慮したエクササイズのみ行っていきますが、万が一レッスン後に体調を崩された場合は責任を負いかねます ✉️連絡先 LINE: @025ligwt LINEかInstagramのDMでお問い合わせくださいませ💌 些細なことでもお気軽にご連絡ください♪ 皆様とお会いできることを楽しみにしています😊
経歴・資格
🏆ベストボディジャパン フィットネスモデル入賞 🏆ベストボディジャパン 日本大会出場 ✏️NESTA パーソナルトレーナー資格 ✏️生活習慣病予防アドバイザー ✏️ダイエット&ビューティースペシャリスト ✏️ヨガインストラクター（マタニティヨガインストラクター）
お仕事で心がけていること
私のボディメイクのモットーは 楽しく苦なく続けられることです！ 体と心の健康のために魅力的な自分になるためのお手伝いをさせていただきたいです✨ 私は過去に過度な減量で摂食障害に苦しんだこともあります。 摂食障害は身も心もボロボロになります。 そんな中、何のためにボディメイクをしてるのかもう一度原点に戻りました。 自分の身も心も健康であるために、 もっと自分を好きになって活力ある人生を送るためだと再認識したあとは 自分の体と心が喜ぶようにボディメイクを見直しました。 今では摂食障害も克服し、楽しくボディメイクを続けています🔥 そして、妊娠を経験し体と心の変化を体感しました。 マタニティヨガの資格を活かし、自分の妊婦生活でも運動を取り入れてきました。 今は妊婦さん限定でオンラインレッスンのみ行っております😊
