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■ご新規様ご予約枠 月曜日-残り3枠 火曜日-満員 水曜日-残り３枠 木曜日-残り1枠 金曜日-満員 土曜日-残り2枠 日曜日-残り1枠 紹介での問い合わせが増えているため、新規様の枠を制限させていただきました。 ご確認のほどよろしくお願いいたします。 『1-1-1-式ダイエット』考案者 プロフィールをご覧いただきありがとうございます！！ 東京都を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、 アメリカで運動学準学士号を取得した高瀬 颯(タカセ ハヤテ)と申します！ 下記に詳細を示しましたのでご確認いただければ幸いです！ ■サービスの説明 ・パーソナルトレーニング アメリカの大学で得た知識と、合計2700セッション以上の指導した経験を基に考えた独自のメソッドでトレーニングしていきます。トレーニングにマニュアルはありません。ダイエット、筋肉量アップ、健康維持、ボディメイク、機能改善など様々な目的があります。たとえ目的は同じでも、クライアント様の身体が異なるのでアプローチの仕方は変わります。クライアント様のご要望を最優先と考えていますので、遠慮なくその旨をお伝えください。 ・ストレッチレッスン 姿勢改善、肩こり、腰痛などの身体の不調にアプローチします。 筋膜リリースでの対応もしております。 ・栄養指導 運動×栄養でトータルサポートをさせていただきます。パーソナルトレーニングコースについております。糖質制限は行いません。 ■エリアについて 都内、千葉エリアでご希望をお聞かせください！ ※江東区、台東区、墨田区、中央区、江戸川区、千代田区などでジムのレンタルが可能。ご自宅までの出張が可能。 ■金額の説明 ○ストレッチレッスン 《時間 60分》 《料金》￥15,000〜 （税込） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ○パーソナルトレーニング 体験セッション料金【Zehitomo特別価格】 《時間 60分》 《料金》￥10,000 → ￥7,000 （税込） 10回券 《時間 1回60分》 《料金》￥170,000 （税込） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ダイエットコース/3ヶ月】トレーニング16回＋食事指導＋オンラインサポート 《時間 60分》 《料金》予約多数により休止中 ※料金には交通費、レンタルジム使用料が含まれております。記載以上の金額はいただきませんのでご安心ください。 ■連絡先 LINE ：https://line.me/ti/p/wDMuiFfFSt Twitter ：https://twitter.com/Hayatemarketing Instagram：https://www.instagram.com/hayate_fitness/ TikTok：www.tiktok.com/@hayate_fitness ご質問などございましたらお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします！
経歴・資格
【経験・実績】 トレーナー歴11年 延べクライアント数 120人程度 延べセッション数 2700セッション以上 ▶︎各種SNSで「フィットネスの当たり前」を発信中！ 【経歴】 ▶︎運動学準学士 ▶︎日本の専門学校にて解剖学、運動生理学、栄養学、トレーニング論などを学ぶ。 ▶︎大手フィットネスクラブにてコーチング概論を学び、クライアント様を指導。 ▶︎その後フィットネス大国であるアメリカに留学し、運動学、解剖学、生理学、心理学などを深く学ぶ。 ▶︎アメリカから帰国後、パーソナルトレーニングジムにて20代後半から60代前半まで幅広いクライアント様に携わる。 ▶︎月に約100セッション以上を担当する。 ▶︎その後独立し、出張パーソナルトレーニングを立ち上げる。 ▶︎出張ストレッチレッスンサービスを開始する。
お仕事で心がけていること
①プロとしての知識量 フィットネスの分野では、日々情報がアップデートされております。 プロとして常に情報を英語・日本語からキャッチして、クライアント様にお伝えしております。 ②コミュニケーション カウンセリング、セッション中などクライアント様とお話しする機会は多いと思います。わかりやすい説明、楽しいセッションを心がけております！ ③二人三脚 クライアント様のお悩みを解決し、その先まで提案すること。ご自身で継続できるサポートもしてまいります！
