avatar

里仲 弘

tier bronze

4.9

(7件)

東京都葛飾区西新小岩

承認済み個人情報

本人確認

電話番号

メールアドレス

自己紹介

一言PR

無料体験をしていますので是非試してみて下さい!

企業情報・自己紹介

プロフィールページをご覧になっていただきありがとうございます! 初めまして、あなたのためのランニング教室【RUN START's】代表の里仲弘(さとなかひろし)です。 ランニングに出会ってからの経験を生かし皆さんには目標を達成した時の楽しさや嬉しさを味わってほしいと思い教室を作ることになりました。 市民ランナーと元実業団のコーチがタッグを組んで皆さんの目標や夢のお手伝いをします。 これからランニングを始めたいなと思っている方、目標を達成したい方は是非お待ちしております。 もし、気になるなと思ったらZehitomoのチャットや電話・メールなどでお気軽にご連絡くださいませ。 ランニングで繋がっている方々がたくさんいて、普段から相談なども受けております。 もちろんランニングを体験していただくと、実際はわかりやすいのですが、不安な点も多いと思います。 お気軽に質問やお悩み、ご希望等のご連絡くださいませ! ブログもしておりますので、もしかするとお役に立てる情報もあるかもしれないのでよかったらご覧になってください♬

経歴・資格

[里仲弘(さとなかひろし)のプロフィール] 2012年に走り始める。 2013年初マラソンで完走、そしてサブ4! ベストタイム3時間6分 ちなみにですが、7年前、私の体重は85キロでした。 現在は60kgです。 スピードを目指すランニング以外にも、ランニングによるダイエット指導に、多数の実績と経験があります。 【資格】 ・ランニングアドバイザー(JARUNA認定) ・ランニングインストラクター(JARUNA認定) ・ ペーサー検定取得(RUN de Mark) 【指導歴】 ランニングクラブでプレイングコーチとして活動中。 2018年 *運動をしていなかった女性の「3カ月で10kgの体重減」を達成。(その他、ダイエット実績多数) *走り始めて3ヶ月の人を指導、2019年の「かすみがうらマラソン」で初フル、初サブ4を達成させる。 2019年 *産後ダイエットのサポート、体力回復を1名指導。10kg減量成功。現在リバウンド無し。 *サブ4を達成できない会員さん2名指導中。 *走り始めたばかりの会員さん、1名指導中。 *火祭りロードレース10キロの部 女性年代別4位入賞させる(マラソン歴1年の女性会員さん)。 *つくばマラソン 女性会員さん1名  サブ4達成。 *大阪マラソン  男性会員さん1名  サブ3.45達成。 *大阪マラソン  女性会員さん1名  サブ4達成。 *大阪マラソン  女性会員さん1名  サブ3.45達成。

お仕事で心がけていること

趣味が高じて身体を動かすことの楽しさ他の人にも味わって欲しいと思いランニングスクールを立ち上げました! 一人一人マンツーマンで対応することに重点を持っています。 同じ立場に立って一緒に考えていく、そして私の人間性も好きになって欲しいと思います。

アルバム

アルバム

評価

4.9

7件

5
review star
86%
4
review star
14%
3
review star
0%
2
review star
0%
1
review star
0%
平山さんの評価

初心者用に、楽しく距離を伸ばす練習と筋力トレーニングを混ぜたり、練習法も色々変えて下さるので飽きないです。YouTubeやPodcastも活用されてるので、通勤中も楽しんでます。レッスン料も続けられる範囲ですし、初めは迷いましたが里仲先生で良かったです👍️

2020 December

おおたきさんの評価

普段全く運動をせず、トレーニングについていけるか不安しかありませんでしたが、個人のペースを考慮してメニューを組んでくださいます。初心者一人ではここまで追い込めないし、目標の設定も難しいですが、しっかり指導してくださるので安心して続けられると思います。

2020 November

むらかみさんの評価

目的に合わせて基礎的な運動も含めてトータルでランニングを指導していただけてます。丁寧な指導で日々のモチベーションの継続にもつながります。スケジュールは一ヶ月ごとに決めていくスタイルですが柔軟に対応していただけてます。

2020 November

依頼を出そう(無料)

質問に回答し、お願いしたい仕事について教えてください。

その後、あなたに合ったプロから見積もりが届きます。

仕事をお願いしたい方を見つけたら、採用してください。