兵庫県芦屋市浜町
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キュッと絞れたウエストと美尻を作ります
企業情報・自己紹介
はじめまして！2019年より芦屋市の自宅または阪神西宮レンタルスタジオでパーソナルトレーニングしておりますMAKIです。 わたしは出産後崩れてしまった体型が戻らないまま いつも体型を隠すようなファッションをして過ごしていました。主人に子供が小学校にあがる年に、そろそろ痩せたら？と言われたのをきっかけに、筋トレをはじめました！ そこから、どんどん身体も心も食事も変わり始め、フィットネスが大好きになりました！ 2019年Summer style award 大阪大会ビューティフィットネス40over に出場し、この年3回くらいフィットネス大会に出場しました！ この時に大会のための減量とダイエットはまったく別物で、激しい減量は心と身体のバランスを崩してしまうこと、体型と数字は違うこと、健康的に痩せる為には食事と運動と休息のバランスが大切だと気づきました！ マキトレでは女性限定で お腹周りの引き締め ヒップアップ を目指したトレーニングを させて頂いております！ ぷよぷよお腹をどうにかしたい！ 垂れ下がったお尻をキュッと引き上げたい！ と思っておられる方！ 是非一緒にトレーニングを楽しみましょう♪ 【メニュー】 初回体験阪神西宮レンタルスタジオ使用 カウンセリング➕パーソナルトレーニング60分 6,000円(レンタルスタジオ代込み) 【営業時間】 平日 9:00から16:00 日祝 休み
経歴・資格
2018年SummerStyleAward beauty fitness 横須賀大会出場 2019年SummerStyleAward beauty fitness40 大阪大会2位 2019年SummerStyleAward beauty fitness40 東京大会7位 エステ、リラクゼーション、マクロビオティック 宅建士 定期的に手前味噌作り開催
お仕事で心がけていること
フィットネスはやればやるほど正直に身体が変わります！健康はお金で買うことはできない自分への投資だと思っています！この変化が自信に繋がります！ 楽しく長く続けていただけるように 一人一人に合わせたレベルでトレーニングを提供し、 理想の自分に近づくお手伝いをさせていただきます！
【30代から始める女性専用】柴橋真紀トレーナーさんの事例
健康的に綺麗に痩せたい
週2回60分のダンベルや自重トレーニングで代謝をあげて汗をかき、ストレスを軽減しながら理想の身体へと近づけます！
お客様の利用目的
ダイエット
料金
1回 5,000円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
兵庫県芦屋市
