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トレーニング＆身体の専門家と目的達成しましょう！
企業情報・自己紹介
ご閲覧頂きありがとうございます！パーソナルトレーナーの小林 秀輔です！ こんなお悩みを持った方におすすめ！ 【トレーニング初心者の方】 ・トレーニングはしたいけど、スクワットは膝や腰に負担がかかりそうで不安… ・自宅でできる自重トレーニングからはじめたい！ 【健康を維持したい方】 ・一生自分の足で歩くためのトレーニングがしたい！ ・趣味の旅行や運動が続けられる身体づくりをしたい！ 【身体を痛めやすい方、怪我の予防をしたい方】 過去に靭帯の怪我や関節の手術をしているので、身体や怪我に詳しいトレーナーに見てもらいたい！ トレーニングの専門家である『アスレティックトレーナー』と身体の専門家である『理学療法士』の資格を持ったトレーナーが、あなたのお身体をくまなくチェックしあなたの身体に最適なトレーニングを提供します！ セッション後もセルフケア・トレーニング動画の提供・LINEでのトレーニングフォームチェックなど充実したアフターサービスを提供いたします。 【サービスメニュー】 ◎訪問パーソナルトレーニング（交通費込み） 60分：10000円 90分：15000円 ◎オンライントレーニング 60分：5000円 90分：10000円
経歴・資格
【資格】 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 理学療法士 整形外科での延べ10,000件以上のトレーニング指導経験により、姿勢改善や柔軟性の改善といったお身体の機能改善から怪我の予防を目的としたトレーニングに専門性を持ちます。
お仕事で心がけていること
【心がけていること】 ・お身体の機能評価と効果検証 SNSが発達した昨今では、専門的なトレーニングを身近に手に入れることができるようになりました。その反面、自分に合ったトレーニングを手にいれることは難しくなっています。 そのため、私のトレーニングセッションでは、お身体の機能評価にしっかりと時間を割き、あなたの希望する目的の達成に必要なトレーニングを特定しオーダーメイドのトレーニングをご提案をいたします。 また、トレーニングを実施してどのような変化があったのか、効果検証を逐一実施し、効果が不足している場合は別のトレーニングを再提案し目的達成のためのロードマップをわかりやすく提案することを心がけています。
