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大石 圭太朗(パーソナルトレーニングジムBrain)

大石 圭太朗(パーソナルトレーニングジムBrain)

location東京都町田市

対応可能エリア

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Websitehttps://brain-machida.com/

一言PR

人生100年時代。持続可能な運動習慣で健康人生!

企業情報・自己紹介

パーソナルトレーニングジムBrain代表トレーナーの大石圭太朗です。 ​ ・筋力不足を感じる。 ・体を柔らかくしたい ・1人でのトレーニングが不安なのでサポートしてほしい ・体幹トレーニングでスポーツパフォーマンス向上したい。 ・効果的なトレーニングフォームを身に付けたい ​ 上記に当てはまる方、お任せください。 現役の競技選手でもあるトレーナー大石が ​ 「最期まで自分の脚で歩きたい」 ​ と願う皆様の為に運動習慣のあるライフスタイル作りのお伝いを致します。

経歴・資格

【指導歴】 パーソナルトレーナー指導歴 8年 整体師 4年 パートナーストレッチトレーナー9年 パワーリフティング競技 12年 ウエイトトレーニング 20年 パーソナルトレーニングジムBrain 代表トレーナー 【著者】 どこでもできる!: ミニバンドエクササイズ入門 大石 圭太朗 (ヒハラ出版) どこでもできる!: ミニバンドエクササイズ入門 大石 圭太朗 (ヒハラ出版) https://www.amazon.co.jp/dp/B09QJ9ZW8D?ref_=cm_sw_r_apin_dp_V9PGQV1X0YQJPM0D8M99 【取得資格】 NESTA-PFT (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー) NESTAウエイトマネジメントスペシャリスト NESTAハートレートパフォーマンストレーニングスペシャリスト 日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会マスタートレーナー(認定講師) adidas Functional Training 認定トレーナー 日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピストベーシック 【競技実績】 全日本マスターズエクイップパワーリフティング選手権83kg級M1優勝 世界マスターズエクイップパワーリフティング選手権83kg級M1準優勝

お仕事で心がけていること

自分の経験や知識をシェアする事でお客様も自分も成長できること。 「約束を守る」事を心掛けています。 特に時間は気を付けています。